Η κατανάλωση Ωμέγα 3 είναι πολύ σημαντική για την πρόληψη της γήρανσης και ορισμένων ασθενειών. Επιτρέπει επίσης την καλύτερη ανάπτυξη του μωρού.
Πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων
Το Ωμέγα 3 έχει μεγάλη σημασία για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, εξουδετέρωση της αρτηριοπάθειας των κάτω άκρων, ανικανότητα ... Η ωμέγα 3 επιτρέπει τη μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL χοληστερόλη) Αυξήστε τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης (HDL χοληστερόλη) στο σώμα που εμποδίζει το σχηματισμό πλακών αθηρώματος.- Μάθετε περισσότερα για την καλή και την κακή χοληστερόλη.
