Διατροφή Lyme. Οι κανόνες του τι μπορείτε να φάτε;

Η διατροφή στη νόσο του Lyme είναι ένα από τα στοιχεία της θεραπείας της νόσου. Το μενού της νόσου Lyme είναι αρκετά περιοριστικό. Όλα επειδή η ασθένεια Lyme αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά, τα οποία μπορεί να έχουν πολλές παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων των μυκητιασικών λοιμώξεων. Επομένως, κατά τη διάρκεια της θεραπείας της νόσου του Lyme, απαιτείται αντιμυκητιασική δίαιτα. Ελέγξτε ποιοι είναι οι κανόνες της διατροφής Lyme.

Η διατροφή με τη νόσο του Lyme είναι ένα από τα στοιχεία της θεραπείας της νόσου, η οποία είναι η νόσος του Lyme. Το μενού στη διατροφή Lyme είναι αρκετά περιοριστικό. Η μακροχρόνια αντιβιοτική θεραπεία, η οποία χρησιμοποιείται στη θεραπεία, έχει πολλές παρενέργειες, οι οποίες μερικές φορές είναι περισσότερο πρόβλημα από την ίδια τη νόσο του Lyme.

Η χρόνια αντιβιοτική θεραπεία σε ασθενείς με νόσο του Lyme προκαλεί συχνά την ανάπτυξη μυκητών. Για να αποφευχθούν επιπλοκές που σχετίζονται με τη θεραπεία, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν και άλλες θεραπευτικές μέθοδοι - αντιμυκητιακή διατροφή, συμπλήρωση βιταμινών και βοτανολογία.

Πίνακας περιεχομένων:

1. Κανόνες διατροφής Lyme
2. Προϊόντα που συνιστώνται στη διατροφή για τη νόσο του Lyme
3. Τα προϊόντα αντενδείκνυται στη νόσο του Lyme
4. Συμπλήρωμα βιταμινών
5. Βότανα για την καταπολέμηση της νόσου του Lyme

Ακούστε τους κανόνες της δίαιτας Lyme. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο

Διαβάστε επίσης: Πώς να μειώσετε τη ζάχαρη στη διατροφή σας; Σπιτικές θεραπείες για τσιμπούρια Λίστα φυσικών προβιοτικών: γιαούρτι, ενσίρωση, κβας

Κανόνες διατροφής Lyme

1. Τα απλά σάκχαρα και το άμυλο είναι το φυσικό έδαφος αναπαραγωγής για ζύμες. Πάρα πολλά από αυτά τα σάκχαρα στο παχύ έντερο επιτρέπει στους μύκητες να αναπτυχθούν υπερβολικά. Ως εκ τούτου, στο πρώτο στάδιο της δίαιτας Lyme, συνιστάται μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων: αυστηρή απομάκρυνση της ζάχαρης και προϊόντων που περιέχουν απλά σάκχαρα, προϊόντα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και προϊόντα επεξεργασμένων δημητριακών από την καθημερινή διατροφή.
   
   
2. Θα πρέπει να τρώτε υψηλής ποιότητας προϊόντα πρωτεΐνης, ζωικής και φυτικής προέλευσης. Τα πρωτεϊνικά προϊόντα πρέπει να τρώγονται με μαγειρεμένα ή ωμά λαχανικά, π.χ. με τη μορφή σαλάτας.
   
   
3. Εκτός από λαχανικά, χυμούς λαχανικών, ψωμί ολικής αλέσεως και άλλα δημητριακά ολικής αλέσεως θα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή σας.
   
   
4. Αξίζει να εξετάσετε τη χρήση των κατάλληλων συμπληρωμάτων διατροφής, συμπεριλαμβανομένων των προβιοτικών, των βιταμινών, των μετάλλων και των παρασκευασμάτων που αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού.
   
   
5. Τα βότανα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη θεραπεία της νόσου του Lyme.

Προϊόντα που συνιστώνται στη διατροφή για τη νόσο του Lyme

Τα προϊόντα υδατάνθρακα (άμυλο) αποδεκτά σε μικρές ποσότητες στο πρώτο στάδιο της αντιμυκητιασικής δίαιτας είναι π.χ.

• ψωμί ολικής αλέσεως, σίκαλη, βρώμη, χωρίς γλουτένη, κατά προτίμηση σπιτικό
• πλιγούρι (φαγόπυρο, κριθάρι, άλλα)
• καστανό ή άγριο ρύζι

Εκτός αυτού, μπορείτε να φάτε:

• ψάρια και θαλασσινά
• κρέας πουλερικών, βόειο κρέας, μοσχάρι, άπαχο χοιρινό κρέας, κουνέλι, αρνί
• αυγά
• λαχανικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε άμυλο, π.χ. σταυρανθή λαχανικά - όλοι οι τύποι λάχανου, μπρόκολου, κουνουπιδιού, επιπλέον μαρούλι, σπανάκι, ραπανάκια, σέλινο, ρίζα και μαϊντανό, σπαράγγια, κολοκύθια, καθώς και κρεμμύδι, σκόρδο, πράσο
• ξινά φρούτα - μήλα, γκρέιπφρουτ, ακτινίδιο

Το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να καταναλωθούν αρκετές ώρες πριν ή μετά τη λήψη του φαρμάκου. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν πολύ ασβέστιο, γεγονός που καθιστά δύσκολη την απορρόφηση ορισμένων αντιβιοτικών (ειδικά τετρακυκλινών).

Το πρόβλημα είναι ότι το γκρέιπφρουτ και τα εσπεριδοειδή, εκτός από το ότι είναι πλούσιο σε βιταμίνες, περιέχουν επίσης ενώσεις που εμποδίζουν την απορρόφηση του αντιβιοτικού από το γαστρεντερικό σωλήνα, μειώνοντας τη συγκέντρωσή του στο αίμα. Επομένως, μην πάρετε τα φάρμακά σας με χυμούς εσπεριδοειδών (το νερό είναι το καλύτερο).

Να θυμάστε ότι τα περισσότερα αντιβιοτικά λαμβάνονται μία ώρα πριν ή δύο ώρες μετά το φαγητό. Μερικοί άνθρωποι υποστηρίζουν ότι το γκρέιπφρουτ δεν πρέπει να καταναλώνεται για 4 ώρες πριν και μετά τη λήψη του φαρμάκου. Μην λαμβάνετε παρασκευάσματα που περιέχουν εκχύλισμα γκρέιπφρουτ (πορτοκάλι) κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

• σπόροι, π.χ. κολοκύθα, ηλίανθος, λιναρόσπορος
  
  
• ποτά - νερό (ακόμα), τσάι (κατά προτίμηση μαύρο φυτικό ή χαμηλής παρασκευής), τσάι φρούτων ενός συστατικού, φυσικοί χυμοί που πιέζονται από λαχανικά ή ξινά φρούτα

Στο επόμενο στάδιο της δίαιτας Lyme, θα πρέπει να περιλαμβάνονται ειδικά παρασκευάσματα που περιέχουν στελέχη προβιοτικών βακτηρίων. Τα προβιοτικά, π.χ. από την οικογένεια Lactobacillus, έχουν θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και μερικά από αυτά επιβραδύνουν την ανάπτυξη ζυμών. Τα γεύματα πρέπει επίσης να συνοδεύονται από:

• ωμά λαχανικά που έχουν υποστεί ζύμωση (π.χ. λάχανο, αγγούρια κ.λπ.)
  
  
• ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση, π.χ. κεφίρ, γιαούρτι. Γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, εκτός από τα βακτήρια γαλακτικού οξέος, περιέχουν προβιοτικά, καθώς και ειδικά ποτά που παράγονται ως αποτέλεσμα διεργασιών ζύμωσης με τη συμμετοχή μόνο προβιοτικών βακτηρίων. Είναι αποτελεσματικά εάν τα τρώτε τακτικά, κατά προτίμηση κάθε μέρα.
  
  
• άλλα φυσικά ποτά που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το οξύ τεύτλων

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη νόσο του Lyme;

Τα προϊόντα αντενδείκνυται στη νόσο του Lyme

• ζάχαρη σε όλες τις μορφές της, δηλαδή μέλι, μαρμελάδα, χυμοί, σοκολάτα, καραμέλες, κέικ, πίτες, γλυκό ψωμί, ρολά ζύμης και κέικ, χυμούς και ανθρακούχα ποτά με ζάχαρη, πουτίγκες κ.λπ.
  
  
• γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα που δεν έχουν υποστεί ζύμωση (ορισμένα άτομα δεν πρέπει να καταναλώνουν καθόλου γαλακτοκομικά προϊόντα): κρέμα, τυρί, ποτά γάλακτος, π.χ. βουτυρόγαλα
  
  
• προϊόντα λευκού αλευριού - λευκό ψωμί, τοστ, ζυμαρικά, τηγανίτες, μερικά αλλαντικά, ζυμαρικά, επίσης ψωμί μικτού αλευριού, σούπες σε σκόνη
  
  
• ξύδι και προϊόντα που περιέχουν ξύδι (τουρσί, ελιές κ.λπ.)
  
  
• μαγιά και οποιαδήποτε προϊόντα που περιέχουν μαγιά
  
  
• άσπρο ρύζι
  
  
• αλκοόλ
  
  
• γλυκά φρούτα - μπανάνες, σταφύλια, πορτοκάλια, μανταρίνια, ροδάκινα, βερίκοκα, δαμάσκηνα, αχλάδια, αποξηραμένα φρούτα, κομπόστες
  
  
• λαχανικά που περιέχουν σημαντικές ποσότητες αμύλου: πατάτες, γλυκοπατάτες, όσπρια, βραστά καρότα, βραστά παντζάρια
  
  
• μπλε τυριά
  
  
• κίτρινα τυριά
  
  
• καφές, καφές, μαύρο τσάι

Συμπλήρωμα βιταμινών

Η συμπλήρωση βιταμινών είναι επίσης ένα πολύ σημαντικό στοιχείο στη θεραπεία της νόσου του Lyme. Με μακροχρόνια θεραπεία, στο σώμα θα πρέπει να παρέχονται περισσότερες βιταμίνες με τη μορφή συμπληρωμάτων, καθώς τα αντιβιοτικά μπορεί να εμποδίσουν την απορρόφηση των βιταμινών από τα τρόφιμα. Είναι κυρίως σημαντικό να παρέχουμε στον οργανισμό βιταμίνες D, A, E, C και B12.

Άλλες ουσίες που απαιτούνται για την επικουρική θεραπεία της νόσου του Lyme είναι: συνένζυμο Q10 (η ανεπάρκεια του αυξάνει την ευαισθησία σε λοίμωξη), μαγνήσιο (ελαχιστοποιεί τους τρόμους, μυϊκές κράμπες και μυϊκό πόνο που υπάρχει στη νόσο του Lyme), απαραίτητα λιπαρά οξέα, απαραίτητα λιπαρά οξέα (μειώνουν τα συμπτώματα της κόπωσης, της αδυναμίας, του πόνου, ζάλη · περιέχονται σε φυτικά έλαια και ιχθυέλαια).

Βότανα για την καταπολέμηση της νόσου του Lyme

Μια άλλη μέθοδος συμπληρωματικής θεραπείας της νόσου του Lyme και της ζαχαροπλαστικής είναι η φυτοθεραπεία, δηλαδή η θεραπεία με βότανα.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας προτού καταναλώσετε βότανα ενώ παίρνετε αντιβιοτικά.

Σε συμπληρωματική θεραπεία, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται φυτικές θεραπείες από φυτά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έτσι αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού σε λοιμώξεις. Στην πρώτη φάση της μόλυνσης, συνιστάται η χρήση Echinacea για 3 εβδομάδες, η οποία έχει αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και ενισχυτικές ιδιότητες στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Λάδι ρίγανης - έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αξίζει επίσης να προσεγγίσετε παρασκευάσματα σκόρδου - η αλικίνη που περιέχεται στο σκόρδο έχει ως αποτέλεσμα την παρεμπόδιση της πρόσβασης της γλυκόζης στα κύτταρα του μύκητα, η οποία εμποδίζει την ανάπτυξη και την ανάπτυξή της.

Οι φυτικές εγχύσεις είναι επίσης αποτελεσματικές, αποτοξινώνοντας το σώμα και αφαιρώντας τις τοξίνες, π.χ. έγχυση τσουκνίδας, yarrow, αλογουράς ή φύλλα σημύδας.

Άλλα βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της νόσου του Lyme είναι τα ιαπωνικά knotweed, τα νύχια της γάτας, η ανδρογραφία, το ginseng, το αγκάθι και ο αστράγαλος.

Συνιστούμε

Συγγραφέας: Time S.A.

Μια ξεχωριστά επιλεγμένη δίαιτα θα σας επιτρέψει να τρώτε υγιεινά και νόστιμα, ακόμα κι αν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει μια θεραπευτική δίαιτα. Επωφεληθείτε από το JeszCoLisz, ένα καινοτόμο διαδικτυακό διατροφικό σύστημα από τον Οδηγό Υγείας και φροντίστε την υγεία και την ευημερία σας. Απολαύστε ένα επαγγελματικά σύνθετο μενού και συνεχή υποστήριξη από έναν διαιτολόγο σήμερα!

Μάθετε περισσότερα

Η νόσος του Lyme

Η νόσος του Lyme είναι μια βακτηριακή ζωονοσογόνος νόσος που μεταδίδεται με κρότωνες. Η πάρα πολύ καθυστερημένη διάγνωση, η θεραπεία Lyme μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές - νευρολογικές, αρθρώσεις και καρδιά. Πώς διαγιγνώσκεται η νόσος του Lyme και μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς; Ακούστε τον ειδικό μας.

Τι είναι η νόσος του Lyme;

Αναπτύσσουμε τον ιστότοπό μας προβάλλοντας διαφημίσεις.

Με τον αποκλεισμό διαφημίσεων, δεν μας επιτρέπετε να δημιουργήσουμε πολύτιμο περιεχόμενο.

Απενεργοποιήστε το AdBlock και ανανεώστε τη σελίδα.

Πηγή:

1. Grzechowiak A. "Διατροφή για την καταπολέμηση της καντιντίασης", στην πράξη Naturotherapy, 1 (01) 2017

2. Godek A., Σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας της νόσου του Lyme με συν-λοίμωξη (αντιβιοτικά, διατροφή), "Medycyna Rodzinna" 2013, αρ. 3

Προτεινόμενο άρθρο:

Βότανα για τη νόσο του Lyme - θεραπεία με βότανα (Πρωτόκολλο) του Buhner