ΊΝΕΣ - ΙΔΙΌΤΗΤΕΣ. ΤΡΌΦΙΜΑ ΠΛΟΎΣΙΑ ΣΕ ΦΥΤΙΚΈΣ ΊΝΕΣ

Ίνες - ιδιότητες. Τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες



Επιλογή Συντάκτη
Ανώμαλη εμμηνόρροια μετά την έναρξη της συνουσίας
Ανώμαλη εμμηνόρροια μετά την έναρξη της συνουσίας
Οι ίνες (διαιτητικές ίνες, διαιτητικές ίνες) διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στο σώμα. Οι διαιτητικές ίνες μειώνουν την απορρόφηση της χοληστερόλης, αποτρέποντας έτσι τις καρδιαγγειακές παθήσεις και μειώνουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, τα οποία πρέπει να εκτιμηθούν από τα άτομα με διαβήτη