Περπατώντας γύρω από τα δέντρα βελτιώνουν τη διάθεση.Γιατί συμβαίνει αυτό? Τα αιθέρια έλαια που εκκρίνονται από τα δέντρα έχουν θεραπευτική επίδραση στο σώμα μας. Για παράδειγμα, η σημύδα ανακουφίζει την κατάθλιψη, η βελανιδιά βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και η καστανιά βελτιώνει τη διάθεση. Μάθετε για τις θεραπευτικές ιδιότητες άλλων δέντρων.
Οι αρχαίοι γνώριζαν ήδη ότι τα δέντρα έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα μας. Οι θεραπευτικές τους δυνάμεις χρησιμοποιήθηκαν επίσης από τη λαϊκή ιατρική, χωρίζοντας τα δέντρα σε καλά και κακά. Οι πρώτοι περιλάμβαναν άργιλο, σημύδα, κάστανο, δρυς, σορβιά και γριά. Η λεύκα, η ασπένια και η Άλδερ θεωρήθηκαν «βαμπίρ», που μας στερούν την ενέργεια.
Ακόμα και σήμερα, όλο και περισσότεροι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς τους να παραμένουν περιτριγυρισμένοι από δέντρα, τα οποία είναι μια φυσική πηγή οξυγόνου, όσο συχνά γίνεται. Αντ 'αυτού, απορροφούν σκόνη, αιθάλη και τοξίνες από τον αέρα. Μια μελέτη στη Ρωσία έδειξε ότι ένα κλαδάκι έλατου της Σιβηρίας που τοποθετήθηκε σε δωμάτιο νοσοκομείου μείωσε τον αριθμό των μικροβίων στον αέρα κατά το ήμισυ.
Πώς επηρεάζουν τα δέντρα την υγεία;
Είναι γνωστό ότι τα κωνοφόρα, χάρη στα αιθέρια έλαια που εκπέμπουν, έχουν ισχυρή ασηπτική δράση και έχουν ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα σανατόρια στα οποία αντιμετωπίζονται ασθένειες που σχετίζονται με αυτό είναι συχνότερα στα πευκοδάση.
Στο πλαίσιο της έρευνας για τις ευεργετικές επιδράσεις των δέντρων στο ανθρώπινο σώμα, οι Αμερικανοί τοποθέτησαν μια ομάδα ασθενών με καρδιαγγειακά προβλήματα και αρτηριακή υπέρταση σε ένα σανατόριο που περιβάλλεται από ασβέστη. Οι ασθενείς έλαβαν οδηγίες να περπατούν μέσα από τα δέντρα για τρεις ώρες κάθε μέρα. Οι υπόλοιποι ασθενείς υποβλήθηκαν σε κλινική θεραπεία σε νοσοκομειακές καταστάσεις.
Μετά από ένα μήνα, τα αποτελέσματα και στις δύο ομάδες ήταν σχεδόν ίδια - το 80% των ασθενών βελτιώθηκε. Αυτό το πείραμα επομένως απέδειξε ότι ορισμένες καταστάσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς φαρμακολογικούς παράγοντες. Από την άλλη πλευρά, άλλες μελέτες έχουν δείξει την ευεργετική επίδραση των δασών οξιάς στη μείωση της δυσφορίας που οφείλεται σε επίμονες ημικρανίες και υπερβολικό στρες.
Βρείτε το δέντρο σας
Φηγός
Οι πεζοπορίες μεταξύ των οξιών συνιστώνται για άτομα που εκτίθενται σε στρες, καρδιαγγειακές παθήσεις, λαιμούς και νεφρικά νοσήματα. Εάν βάλετε αυτό το φύλλο δέντρου στο μέτωπό σας, θα καταπραΰνει τον πονοκέφαλό σας.
Σημύδα
Βοηθά να απαλλαγούμε από τον θυμό, τον φόβο και τον θυμό. Φέρνει ανακούφιση από τον πόνο που προκύπτει από ένταση και επιταχύνει την επούλωση των πληγών.
Ο χυμός σημύδας, πλούσιος σε μέταλλα, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο και βιταμίνες Β, καθαρίζει τον οργανισμό, υποστηρίζει τη θεραπεία ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος, του ήπατος, των πνευμόνων και του υπερθυρεοειδισμού.
Μαύρο λιλά
Η παραμονή κοντά του βελτιώνει την ψυχική σας κατάσταση.
Το τσάι από τα άνθη του είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του κρυολογήματος, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Δρυς
Ένα αφέψημα του φλοιού του θεραπεύει δερματικές παθήσεις και όταν χρησιμοποιείται σε λουτρά sitz καταπραΰνει τη φλεγμονή των αναπαραγωγικών οργάνων.
Τέφρα στο βουνό
Κινητοποιεί και σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τους εθισμούς. Περιέχει πολλή βιταμίνη C (σχεδόν όσο εσπεριδοειδή), σάκχαρα, οργανικά οξέα, πηκτίνες και μέταλλα.
Οι δραστικές ενώσεις που περιέχονται στην τέφρα του βουνού έχουν διουρητικό, αντιφλεγμονώδες, αντισκορβικό, καθαρτικό και στυπτικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι ευεργετικό για τη γαστρίτιδα, το δωδεκαδάκτυλο και το λεπτό έντερο. Εφαρμόζεται εξωτερικά (για τρίψιμο), καταπραΰνει τους μυϊκούς πόνους και τις ρευματικές παθήσεις.
Ελατο
Έχει αντιμετωπιστεί ως σύμβολο εξουσίας για αιώνες. Το ξύλο, οι βελόνες και η ρητίνη του χρησιμοποιούνται για τη λήψη εκχυλισμάτων για φάρμακα κατά των ρευματικών και αρθριτικών παθήσεων. Ένα σιφόνι στο νερό από βραστά κλαδιά βοηθά στη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης και στην κολπική απόρριψη.
Καστανιά
Ο φλοιός χρησιμοποιείται για την παρασκευή αλοιφών για την επούλωση των αιμορροΐδων και των κιρσών. Οι ιδιότητες σφράγισης των αιμοφόρων αγγείων χρησιμοποιούνται από τη βιομηχανία καλλυντικών για την παραγωγή κρεμών για "φλέβες αράχνης". Το τσάι λουλουδιών καστανιάς αλόγου θεραπεύει το βήχα και ενισχύει τους μυϊκούς ιστούς.
Φιλύρα
Βρίσκεται γύρω της ηρεμεί και καταπραΰνει τη νευραλγία. Τα άνθη Linden περιέχουν μικρές ποσότητες αιθέριου ελαίου, φλαβονοειδών και βλεννογόνων, οργανικά οξέα, πηκτίνες, ανόργανα άλατα και ουσίες που δρουν όπως η βιταμίνη Ρ.
Αυτή η σύνθεση κάνει το τσάι να λειτουργεί με διαφωτικό και αποχρεμπτικό, ανακουφίζει από το βήχα και τη ρινική καταρροή. Χρησιμοποιείται σε πυρετό, κρυολογήματα και εξάντληση. Ένα αφέψημα λουλουδιών linden χρησιμοποιείται για γαργάρες, συμπιέσεις σε πληγές και έλκη.
Πεύκο
Το λάδι από μπουμπούκια είναι βακτηριοκτόνο (βοηθά στη θεραπεία δερματικών παθήσεων), διουρητικό και αποχρεμπτικό. Χρησιμοποιείται για εισπνοή σε καταρροή ανώτερης αναπνευστικής οδού, διότι διευκολύνει την εκκαθάριση των βρόγχων.
Αγκαλιάζει δέντρα
Τα δέντρα παράγουν αρνητικά ιόντα. Εξουδετερώνουν αρνητικά για τα θετικά ιόντα του οργανισμού που προκύπτουν από ασθένειες ή εκπέμπονται από τον ηλεκτρονικό εξοπλισμό που μας περιβάλλει από όλες τις πλευρές.
Ο Γερμανός φυσιοδίφης και ερευνητής Manfred Himmel, ο οποίος ασχολείται με τη θεραπεία δέντρων για πάνω από 20 χρόνια, πιστεύει ότι κάθε άτομο μπορεί να βιώσει την ευεργετική ακτινοβολία των δέντρων με το άγγιγμα και να υποστηρίξει τη θεραπεία τόσο ψυχικών όσο και σωματικών παθήσεων: άγχος, πονοκέφαλοι, κυκλοφορικές διαταραχές, ρευματικές ασθένειες.
Αν λοιπόν έχουμε τέτοιου είδους προβλήματα, πρέπει να πάμε στο πλησιέστερο πάρκο ή δάσος, να βρούμε ένα δέντρο που είναι κατάλληλο για εμάς και να το αγκαλιάσουμε σφιχτά.
Αυτό μπορεί να γίνει με τρεις τρόπους:
- ακουμπήστε στο δέντρο με την πλάτη και το πίσω μέρος του κεφαλιού σας, αγγίζοντας ταυτόχρονα τον κορμό με τα γυμνά χέρια σας.
- σταθείτε μπροστά στον κορμό του δέντρου, βάλτε το μέτωπό σας πάνω του και αγκαλιάστε το με τα γυμνά χέρια σας.
- ξαπλώστε κάτω από το δέντρο, στηρίζοντας τα γυμνά πόδια σας πάνω του.
μηνιαία "Zdrowie"
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
