Οι ενήλικες που νοιάζονται, βοηθούν και νοιάζονται για άλλα άτομα ζουν περισσότερο, σύμφωνα με νέα μελέτη.
- Βοηθώντας τους άλλους δεν είναι μόνο ένα καλό και αξιοθαύμαστο πράγμα, μπορεί επίσης να επεκτείνει τη ζωή εκείνων που νοιάζονται για τους άλλους, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Evolution and Human Behavior. Η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που περιστασιακά φροντίζουν για άλλους ζουν περισσότερο, από όσους δεν το κάνουν.
Οι επιστήμονες έχουν αναλύσει δεδομένα από περισσότερα από 500 άτομα ηλικίας μεταξύ 70 και 103 ετών. Σε αυτήν την ομάδα ανθρώπων, υπήρχαν παππούδες που, αν και δεν ήταν κυρίως υπεύθυνοι για τα εγγόνια τους, φροντίζουν τα παιδιά σε τακτική βάση. Οι ερευνητές περιελάμβαναν επίσης θέματα χωρίς παιδιά, που νοιάζονται για άλλους ανθρώπους στον κοινωνικό τους κύκλο.
Οι συγγραφείς της μελέτης παρακολούθησαν άτομα για σχεδόν 20 χρόνια και διαπίστωσαν ότι οι παππούδες που φροντίζουν τα εγγόνια τους και τους ηλικιωμένους ενήλικες που βοήθησαν τα ενήλικα παιδιά τους ήταν πιθανότερο να ζουν 10 χρόνια μετά την πρώτη τους συνέντευξη στην αρχή της μελέτης. . Μεταξύ των ανθρώπων που δεν έκαναν αυτό το είδος βοήθειας, το ήμισυ της ομάδας πέθανε 5 χρόνια μετά την έναρξη της έρευνας. Από την άλλη πλευρά, η ανησυχία για τους ανθρώπους εκτός του οικογενειακού περιβάλλοντος έχει επίσης πλεονέκτημα μακροζωίας. Μεταξύ των ενηλίκων που έβλεπαν κάποιον στο δίκτυό τους, σχεδόν οι μισοί έζησαν 7 χρόνια μετά την πρώτη συνέντευξη. Άτομα που δεν έζησαν κατά μέσο όρο 4 χρόνια.
"Αυτό το πρότυπο υποδηλώνει ότι υπάρχει σύνδεση όχι μόνο μεταξύ βοηθείας και επιδράσεων στην υγεία, αλλά και μεταξύ βοήθειας και θνησιμότητας", γράφουν οι ερευνητές. Η μελέτη έδειξε ότι η παροχή βοήθειας σε άλλους μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία, ακόμη και αν δεν υπάρχουν οικογενειακοί δεσμοί. Οι συγγραφείς πιστεύουν ότι τα θετικά συναισθήματα που βιώνουν βοηθώντας τους άλλους μπορούν να καταπολεμήσουν τις αρνητικές επιδράσεις των συναισθημάτων όπως το άγχος. Περισσότερη έρευνα είναι απαραίτητη για την κατανόηση του μηχανισμού που βασίζεται στα οφέλη της βοήθειας των άλλων.
Φωτογραφία: © Monkey Business Εικόνες
Ετικέτες:
Ολοκλήρωση Παραγγελίας Ομορφιά Σεξουαλικότητα
- Βοηθώντας τους άλλους δεν είναι μόνο ένα καλό και αξιοθαύμαστο πράγμα, μπορεί επίσης να επεκτείνει τη ζωή εκείνων που νοιάζονται για τους άλλους, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Evolution and Human Behavior. Η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που περιστασιακά φροντίζουν για άλλους ζουν περισσότερο, από όσους δεν το κάνουν.
Οι επιστήμονες έχουν αναλύσει δεδομένα από περισσότερα από 500 άτομα ηλικίας μεταξύ 70 και 103 ετών. Σε αυτήν την ομάδα ανθρώπων, υπήρχαν παππούδες που, αν και δεν ήταν κυρίως υπεύθυνοι για τα εγγόνια τους, φροντίζουν τα παιδιά σε τακτική βάση. Οι ερευνητές περιελάμβαναν επίσης θέματα χωρίς παιδιά, που νοιάζονται για άλλους ανθρώπους στον κοινωνικό τους κύκλο.
Οι συγγραφείς της μελέτης παρακολούθησαν άτομα για σχεδόν 20 χρόνια και διαπίστωσαν ότι οι παππούδες που φροντίζουν τα εγγόνια τους και τους ηλικιωμένους ενήλικες που βοήθησαν τα ενήλικα παιδιά τους ήταν πιθανότερο να ζουν 10 χρόνια μετά την πρώτη τους συνέντευξη στην αρχή της μελέτης. . Μεταξύ των ανθρώπων που δεν έκαναν αυτό το είδος βοήθειας, το ήμισυ της ομάδας πέθανε 5 χρόνια μετά την έναρξη της έρευνας. Από την άλλη πλευρά, η ανησυχία για τους ανθρώπους εκτός του οικογενειακού περιβάλλοντος έχει επίσης πλεονέκτημα μακροζωίας. Μεταξύ των ενηλίκων που έβλεπαν κάποιον στο δίκτυό τους, σχεδόν οι μισοί έζησαν 7 χρόνια μετά την πρώτη συνέντευξη. Άτομα που δεν έζησαν κατά μέσο όρο 4 χρόνια.
"Αυτό το πρότυπο υποδηλώνει ότι υπάρχει σύνδεση όχι μόνο μεταξύ βοηθείας και επιδράσεων στην υγεία, αλλά και μεταξύ βοήθειας και θνησιμότητας", γράφουν οι ερευνητές. Η μελέτη έδειξε ότι η παροχή βοήθειας σε άλλους μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία, ακόμη και αν δεν υπάρχουν οικογενειακοί δεσμοί. Οι συγγραφείς πιστεύουν ότι τα θετικά συναισθήματα που βιώνουν βοηθώντας τους άλλους μπορούν να καταπολεμήσουν τις αρνητικές επιδράσεις των συναισθημάτων όπως το άγχος. Περισσότερη έρευνα είναι απαραίτητη για την κατανόηση του μηχανισμού που βασίζεται στα οφέλη της βοήθειας των άλλων.
Φωτογραφία: © Monkey Business Εικόνες
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
