Πώς αλλάζει ο μεταβολισμός όλη την ημέρα;

Θα ήθελα να ρωτήσω πώς αλλάζει ο ανθρώπινος μεταβολισμός κατά τη διάρκεια της ημέρας; Πότε υπερισχύουν οι αναβολικές και καταβολικές διεργασίες και είναι η ώρα που αλλάζουν σταθερά για όλους τους ανθρώπους;

Κάθε άτομο έχει έναν ατομικό μεταβολικό ρυθμό που καθορίζεται από πολλούς παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, το βάρος, η κατάσταση της υγείας (συνυπάρχουν μεταβολικές ασθένειες όπως ο διαβήτης ή ασθένειες που σχετίζονται με το μεταβολισμό, όπως ενδοκρινικές παθήσεις ή νεφρική ανεπάρκεια). Ο τύπος εργασίας που εκτελείται επηρεάζει επίσης τον κιρκαδικό ρυθμό, οι άνθρωποι που εργάζονται νυχτερινές βάρδιες συχνά βιώνουν μια αντιστροφή του κιρκαδικού ρυθμού όλων των διαδικασιών στο σώμα.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Παθολόγος, υπερτασιολόγος, αρχισυντάκτης του "Gazeta dla Lekarzy".