-przyczyny-rozpoznanie-i-leczenie-napiciowego-blu-gowy.jpg)
Η κεφαλαλγία έντασης (NBG) είναι ο πιο κοινός πονοκέφαλος, που αντιπροσωπεύει έως και το 90% όλων των πρωτοπαθών πονοκεφάλων. Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με τους μηχανισμούς του σχηματισμού του, ένα πράγμα είναι γνωστό σίγουρα - η πηγή του είναι το άγχος. Πώς διαγιγνώσκεται η κεφαλαλγία έντασης; Πώς πρέπει να αντιμετωπιστεί ένας πονοκέφαλος έντασης;
Όλοι γνωρίζουν τον πονοκέφαλο έντασης - είναι ο πονοκέφαλος που συμβαίνει όταν είστε πολύ κουρασμένοι, καταπονημένοι, είχατε πάρα πολύ διασκέδαση την προηγούμενη μέρα, ή όταν το βράδυ συνειδητοποιείτε ότι δεν έχετε φάει τίποτα από το πρωινό και το χειρότερο είναι να πίνετε ακόμη και ξεχάσατε και ποτήρια νερό.
Μάθετε τα αίτια ενός πονοκέφαλου έντασης. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Ένταση πονοκέφαλος: αιτίες
Οι πιο συχνές πηγές έντασης πονοκεφάλων είναι:
- στρες,
- Πείνα,
- αφυδάτωση,
- καθόλου ύπνος,
- καιρός,
- φάρμακα,
- παραμένοντας σε μια άβολη θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ένταση πονοκέφαλος: συμπτώματα
Ένας πονοκέφαλος έντασης είναι συνήθως αισθητός γύρω από το μέτωπο, τους ναούς, μερικές φορές σε ολόκληρο το κεφάλι. Εκτός αυτού, πόνος έντασης:
- είναι διμερής, χύνεται, ζώνη, μπορεί να είναι βαρετή, καταπιεστική ή σύνθλιψη.
- διαρκεί από μισή ώρα έως αρκετές ημέρες της εβδομάδας.
- ο πόνος αρχικά δεν είναι έντονος, αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου, μερικές φορές μέχρι το επίπεδο της ημικρανίας.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του πόνου έντασης περιλαμβάνουν:
- Διαταραχή ύπνου,
- σύνδρομο χρόνιας κόπωσης,
- υπερευαισθησία στο θόρυβο,
- μειωμένη όρεξη,
- σπάνια: ναυτία, έμετος, φωτοφοβία.
Ένταση πονοκεφάλους: σπάνιες, συχνές και χρόνιες
Οι κρίσεις έντασης στον πονοκέφαλο τείνουν να εμφανίζονται συχνότερα και σπάνια επεισόδια - λιγότερο από μία φορά το μήνα (λιγότερο από 12 φορές το χρόνο), μετατρέπονται σε συχνά επεισόδια. Μιλάμε για χρόνιο πόνο έντασης όταν ο πονοκέφαλος επηρεάζει τον ασθενή 15 ημέρες το μήνα για τουλάχιστον 3 μήνες. Τέτοιες επιθέσεις μπορούν να διαρκέσουν για ώρες.
Ένταση πονοκέφαλος: θεραπεία
Πρώτα απ 'όλα, αποφύγετε τις καταστάσεις που βρίσκονται στη ρίζα του πόνου: τρώτε τακτικά, ενυδατώνετε το σώμα σας, κοιμάστε αρκετά και διατηρείτε το άγχος υπό έλεγχο χρησιμοποιώντας τεχνικές χαλάρωσης. Η φαρμακολογική θεραπεία της κεφαλαλγίας έντασης συνίσταται στην επείγουσα λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ακετυλοσαλικυλικό οξύ, ιβουπροφαίνη, κετοπροφαίνη) ή παρακεταμόλη. Για χρόνιο πόνο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά και φάρμακα κατά του άγχους.
Πονοκέφαλος έντασης: παράγοντες κινδύνου
- να είσαι γυναίκα
- ορμονικές αλλαγές,
- διαταραχές κατάθλιψης και άγχους,
- γενετικοί παράγοντες,
- τραύμα στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού,
- βρουξισμός (λείανση των δοντιών ενώ κοιμάται)
- κατάχρηση ψυχοδραστικών ουσιών και παυσίπονων.
