Πώς να αντιμετωπίσετε τον μετεωρισμό και τον κοιλιακό πόνο;

Έχω μεγαλώσει η κοιλιά, όταν τρώω κάτι αισθάνομαι πολύ έντονη ένταση σε αυτό το μέρος. Σήμερα το πρωί, για παράδειγμα, έφαγα πρωινό και πήρα ένα αχλάδι μαζί του, μέσω του οποίου έπρεπε να πάω γρήγορα στο μπάνιο. Αυτό με ανησυχεί γιατί δεν νιώθω άνετα.

Φούσκωμα, κοιλιακός πόνος μετά από ένα γεύμα ή μετά από ορισμένα προϊόντα, διαταραγμένες κινήσεις του εντέρου, υπολείμματα τροφών που δεν έχουν υποστεί πέψη στο σκαμνί ή βλέννα απαιτούν διαγνωστικές διαβουλεύσεις με έναν παθολόγο και γαστρεντερολόγο. Αξίζει επίσης να συμβουλευτείτε αυτήν την κατάσταση με έναν γυναικολόγο. Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε τη διατροφή και να γράψετε τα προϊόντα ή τα γεύματα μετά τα οποία τα συμπτώματα επιδεινώνονται. Αυτές θα είναι σημαντικές πληροφορίες για τον γιατρό.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.