Μενού μωρού 6 μηνών - τι πρέπει να περιλαμβάνει;

Η 6μηνη κόρη μου θηλάζει. Πριν από δύο εβδομάδες ξεκινήσαμε να επεκτείνουμε τη διατροφή. Το μικρό τρώει: περίπου 6:00 180 ml μητρικού γάλακτος, περίπου 11:00 180 ml κουάκερ χωρίς γλουτένη στο γάλα μου, περίπου 1:00 μ.μ. 100-120 ml πουρέ λαχανικών, περίπου 15:30 180 ml μητρικό γάλα, περίπου. 18:00 100 ml πουρέ φρούτων, περίπου 20:00 200 ml μητρικού γάλακτος. Τρέφεται σωστά το μωρό μου (ζυγίζει 8 κιλά); Παίρνει αρκετό γάλα; Είναι πολύ μεγάλο το χάσμα μεταξύ του πουρέ φρούτων και της τελευταίας παρτίδας γάλακτος;

Θηλάζετε το μωρό σας όταν το ζητάτε. Παρακάτω παρουσιάζω ένα πρόγραμμα σίτισης έως 9 μήνες. Πρόσθετα γεύματα - τον 5ο - 6ο μήνα. Αρχικά (όχι νωρίτερα από τον 5ο μήνα και όχι αργότερα από τον 6ο μήνα):

Σταδιακή εισαγωγή μιας μικρής ποσότητας γλουτένης, π.χ. κουάκερ γλουτένης ή κοκκίνου δημητριακών (1x την ημέρα, μισό κουταλάκι του γλυκού, δηλαδή περίπου 2 - 3 g ανά 100 ml). Συμπληρωματικά γεύματα: σούπα λαχανικών ή πουρέ λαχανικών με βραστό κρέας ή ψάρι (1-2 φορές την εβδομάδα) - χωρίς απόθεμα - με γλουτένη δημητριακών χωρίς γλουτένη και με 1/2 κρόκο κάθε δεύτερη μέρα, χυλό / δημητριακά χωρίς γλουτένη ή χωρίς γλουτένη, χυμός φρούτων (κατά προτίμηση πουρέ) ή πουρέ φρούτων (όχι περισσότερο από 150 g)

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Katarzyna Pryzmont - διαιτολόγος, ψυχο-διαιτολόγος, ιδιοκτήτης του διατροφικού γραφείου ATP. Ειδικεύεται στην απώλεια βάρους για ενήλικες, πραγματοποιεί εργαστήρια και διαλέξεις σχετικά με τα κίνητρα όταν αλλάζει, μεταξύ άλλων, τις διατροφικές συνήθειες. "Πώς να αντιμετωπίσετε τους πειρασμούς ενώ χάνετε βάρος". Περισσότερα στο