Είναι ασφαλές να δώσετε γλουταμίνη σε ένα παιδί 9 ετών

Γεια σας, ο εκπαιδευτής ενός 9χρονου αγοριού που εκπαιδεύει την πάλη σε κλασικό στιλ, πρότεινε στους γονείς του να δώσουν ένα κονιοποιημένο παρασκεύασμα - Pure Glutamine, L-Glutamine ως συμπλήρωμα διατροφής. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει πρόσβαση στο Διαδίκτυο και επαγγελματική ιατρική συμβουλή στη χώρα προέλευσης των γονέων μου (Κούβα), μου ζήτησαν να ελέγξω τι νόμιζαν οι γιατροί στην Πολωνία. Είναι ασφαλές για το μωρό; Υπάρχουν αντενδείξεις;

Γεια σου Πολ,

ένα αγόρι εννέα ετών δεν μπορεί να πάρει συμπληρώματα διατροφής που προορίζονται για αθλητές. Πρώτον, επειδή κανείς δεν έχει δοκιμάσει την αποτελεσματικότητα ή την τοξικότητα του παρασκευάσματος σε παιδιά, και δεύτερον, επειδή υπάρχει υψηλός κίνδυνος μόλυνσης με παράνομες ουσίες. Αυτά μπορεί να είναι ορμόνες, κατάλοιπα βαρέων μετάλλων, αντιβιοτικά. Τρίτον, η γλουταμίνη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ισορροπία ορμονών του αγοριού, προκαλώντας διαταραχές στην έκκριση και την ανάπτυξη ορμονών. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μακρινό στο χρόνο. Η γλουταμίνη είναι ένα ενδογενές αμινοξύ, δηλαδή αυτό που παράγει ο ίδιος ο οργανισμός στις ποσότητες που χρειάζεται. Πάρα πολύ σημαίνει πίεση στα εσωτερικά όργανα, π.χ. στα νεφρά. Αυτό που απομένει: μια ποικίλη διατροφή που ικανοποιεί τις ανάγκες του σώματος, ειδικά όσον αφορά τις θερμίδες, και μια προσπάθεια που αναπτύσσει και διεγείρει ομοιόμορφα όλα τα συστατικά της φυσικής κατάστασης. τις καλύτερες ευχές

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.