Είστε έγκυος - μόλις πραγματοποιήσατε ένα τεστ εγκυμοσύνης και υπάρχουν δύο παύλες. Θα έχεις ένα μωρό! Ανακοινώνετε τα νέα στον σύντροφό σας και δεν είναι καθόλου ενθουσιασμένος για αυτό. Αυτό δεν ήταν αυτό που περιμένατε. Μάθετε πώς να μιλάτε στον σύντροφό σας για το μελλοντικό μωρό σας για να δημιουργήσετε μια σχέση εμπιστοσύνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην οποία και οι δύο θα έχετε δικαιώματα και υποχρεώσεις.
Αφού άκουσε ότι ένα μωρό θα είναι στο σπίτι σας σε διάστημα εννέα μηνών, τα μάτια του συντρόφου σας διευρύνθηκαν και κοίταξε: «Αλήθεια; Πώς θα μπορούσε να συμβεί αυτό; Λοιπόν, αυτή είναι μια απόλυτα φυσιολογική αντίδραση. Υπάρχουν πράγματι άντρες που, όταν ακούνε για ένα παιδί, κουβαλούν μια γυναίκα στην αγκαλιά τους και φωνάζουν για χαρά. Δυστυχώς, οι περισσότεροι άντρες χρειάζονται χρόνο για να συνηθίσουν τη σκέψη της πατρότητας. Ο άντρας σας μάλλον έχει πολλές ανησυχίες. Ευτυχώς, έχετε μπροστά σας εννέα μήνες εγκυμοσύνης. Είναι πολύς καιρός να τον προετοιμάσετε απαλά για το ρόλο του μπαμπά.
Τα νέα για την εγκυμοσύνη είναι σοκ για τον σύντροφο
Εάν τον βλέπετε να αισθάνεται συγκεχυμένος ή ελαφρώς αναστατωμένος, αγκαλιάστε τον και ξαπλώστε ήσυχα. Υπάρχει μια κούρσα αγώνων στο κεφάλι του τώρα. Αν τον πλημμυρίσετε με μια ροή λέξεων, τον κατακλύσετε με σχέδια για τους επόμενους μήνες, θα είναι πιο δύσκολο για αυτόν να τα βάλει όλα μαζί. Είναι πιο εύκολο για εσάς - μπορείτε πάντα να μιλήσετε με τους φίλους σας, την αδερφή σας, τη μητέρα σας ... Θα σας ακούσουν, θα σας συμβουλέψουν, ίσως ακόμη και να επιλέξετε ένα όνομα για το μικρό παιδί μαζί σας. Φυσικά θα θέλατε να το κάνετε αυτό με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Και θα είσαι. Αλλά όχι μέχρι καιρό. Τώρα δώστε του λίγες μέρες για να κρυώσει.
ΣπουδαίοςΤι μπορεί να φοβάται; Συζήτηση για αυτό!
- "Θα επικεντρωθείς στο παιδί, θα υποβιβαστείς στο παρασκήνιο." - Δεν χρειάζεται να το κρύψετε, σίγουρα θα ισχύει στην αρχή. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα απομακρυνθούμε. Όσο περισσότερο με βοηθάς, τόσο πιο κοντά θα είμαστε και τόσο πιο εύκολο θα είναι να περάσουμε τον πιο δύσκολο χρόνο. Και αυτή η πρώτη περίοδος εστίασης σε ένα παιδί δεν διαρκεί για πάντα!
- "Η ζωή μου θα αλλάξει, θα γίνω βαρετός μπαμπάς." - Εξαρτάται από εσάς, αγαπητέ μου, και από τη ζωή σας επινοητικότητα και επινοητικότητα. Άνδρες για τους οποίους η πατρότητα δεν είναι περιπέτεια αλλά εμπόδιο είναι βαρετοί μπαμπάδες.
- "Θα γειωθούμε, δεν θα πάρουμε μέρος και θα ταξιδεύουμε." - Όλα είναι θέμα οργάνωσης. Μετά από όλα, μπορείτε να μεταφέρετε το παιδί σας σε πολλά μέρη - έξω από την πόλη, στον κινηματογράφο και όταν μεγαλώσει, μπορεί να ταξιδέψει μαζί μας και σε περαιτέρω ταξίδια.
- "Όχι άλλο σεξ - θα είσαι υπνηλία, κουρασμένος και η φιγούρα σου θα αλλάξει για πάντα." - Όσο περισσότερο με ανακουφίζεις, τόσο πιο ξεκούραστοι θα είμαι. Φύλο? Λοιπόν, ίσως όχι αμέσως, αλλά είμαι νέος και έχω επίσης τις ανάγκες μου. Δεν πρόκειται να σεξουαλική συνταξιοδότηση ακόμα!
- "Τώρα, μόνο εγώ θα είμαι υπεύθυνος για τα οικονομικά, γιατί θα σταματήσετε να εργάζεστε." - Θέλεις πραγματικά να σταματήσω να δουλεύω; Πλάκα κάνεις!
- "Δεν θα έχω χρόνο για τη διασκέδαση μου." "Και οι δύο θα έχουμε λιγότερο χρόνο για αυτό, αλλά με λίγες καλές προθέσεις, όλα μπορούν να οργανωθούν."
Όταν είστε έγκυος, μην διστάσετε να ζητήσετε υποστήριξη από τον σύντροφό σας
Βιώνετε την εγκυμοσύνη με ολόκληρο τον εαυτό σας και δεν μπορείτε να σταματήσετε να το σκέφτεστε - αν μόνο επειδή το σώμα σας αλλάζει. Αλλά για τον σύντροφό σας, η εγκυμοσύνη είναι μια αφαίρεση. Δεν είναι ναυτία, δεν χρειάζεται να προσέχει τι τρώει. Ωστόσο, αυτό που αλλάζει σε εσάς αφορά επίσης τώρα. Αξίζει να τον ενημερώσετε για αυτό. Εάν, βασανισμένος από χασμουρητές επιθέσεις, θέλετε να φύγετε νωρίς από το πάρτι, πείτε του: "Γεια σου, θα ήθελα να είμαι μόνος στο σπίτι μαζί σου." Και όταν είναι ώρα να καθαρίσετε τα παράθυρα ή να φέρετε τα είδη παντοπωλείου σας στον τρίτο όροφο, ενημερώστε τον ότι είναι δουλειά του: "Χρειάζομαι τη βοήθειά σας", "Θα κάνατε κάτι για μένα;" Μην διστάσετε να ζητήσετε την υποστήριξή του. Χάρη σε αυτό, θα καταλάβει ότι δεν είναι μόνο ο εραστής σας, αλλά και κηδεμόνας. Εκτιμήστε τη βοήθειά του και θα αισθανθεί σαν έναν πραγματικό άνδρα που εξυπηρετεί τη γυναίκα του με ένα ισχυρό αρσενικό χέρι. Ψιθύρισα στους γονείς του τι θαυμάσιος άντρας είναι ο γιος τους.
Σημαντικό: μην το κρατάτε σε λουρί. Αφήστε τον να πάει με τους φίλους του στην παμπ ενώ συναντάτε με έναν φίλο. Εάν νοιάζεται για ένα προγραμματισμένο ταξίδι στα βουνά και αισθάνεστε ότι είστε μόνος, αφήστε τον να φύγει. Θα είναι ευγνώμων σε εσάς και λίγες μέρες μοναχικής σκέψης θα τον κάνει καλό. Όταν επιστρέψει, μπορεί να είναι πιο ήρεμος με τις αλλαγές στη ζωή του.
Όταν είστε έγκυος, χρειάζεστε εγγύτητα με τον σύντροφό σας
Καθώς περνούν οι εβδομάδες, το σχήμα σας θα αρχίσει να αλλάζει. Ο σύντροφός σας θα το παρατηρήσει σίγουρα, θα αρχίσει να θαυμάζει τα γεμάτα στήθη σας, τα όμορφα μαλλιά ... Είναι καλή στιγμή να του μιλήσετε για το πώς αισθάνεστε. Πηγαίνετε στο κατάστημα μαζί για ρούχα μητρότητας - ζητήστε του να κρίνει τι είναι καλύτερο για εσάς. Όταν αρχίσετε να έχετε αυξημένη όρεξη για σεξ στο δεύτερο τρίμηνο, το αγαπημένο σας πρόσωπο θα εκπλαγεί ευχάριστα. Αυτή είναι μια άλλη ευκαιρία να του πείτε πόσο τον χρειάζεστε τώρα.Ίσως θα αρχίσει να συνειδητοποιεί ότι ο χρόνος της εγκυμοσύνης δεν είναι ένα διάλειμμα στο βιογραφικό της και η μητρότητα δεν είναι καταστροφή. ότι η ζωή συνεχίζεται και εξαρτάται μόνο από εσάς να την απολαύσετε.
Αξίζει να πείσετε τον σύντροφό σας να σας συνοδεύσει με την εξέταση υπερήχων
Από τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης, η αναπτυσσόμενη κοιλιά σας θα αρχίσει να ζει τη ζωή της. Η εξέλιξη του μωρού θα είναι ολοένα και πιο αισθητή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορείτε να προσκαλέσετε τον σύντροφό σας να φιλήσει την κοιλιά σας. Αλλά αφήστε τον να κάνει αυτή τη φιλία όσο το δυνατόν πιο φυσική. Μερικοί μελλοντικοί πατέρες μιλάνε στο στομάχι τους, τραγουδούν τραγούδια, του γεια το πρωί και τον φιλούν καληνύχτα. Υπάρχουν όμως και άντρες που βρίσκουν τέτοια συμπεριφορά αφύσικα και ενοχλητικά. Περιμένουν να γεννηθεί το μωρό και θα είναι δυνατό να το δει, να το αγγίξει και να το ακούσει. Εάν ο σύντροφός σας ανήκει στην τελευταία ομάδα, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν απολαμβάνει την εγκυμοσύνη ή δεν αγαπά το μωρό. Απλώς το βιώνει με τον δικό του τρόπο. Όταν αγκαλιάζετε πριν κοιμηθείτε και τα χέρια του «τυχαία» προσγειωθούν στο στομάχι σας, όταν αισθάνεται τις κινήσεις του μωρού, θα είναι η πρώτη φυσική επαφή του με το μωρό. Είναι καλή στιγμή να ρωτήσετε αν θα ήθελε να σας συνοδεύσει στη σάρωση υπερήχων. Εάν δεν είναι σίγουρος, απλώς ζητήστε του να σας δώσει έναν ανελκυστήρα και περιμένετε στην αίθουσα αναμονής. Ίσως την τελευταία στιγμή να μπουν στον πειρασμό να μπει μαζί σας; Τότε θα μπορεί να δει το μωρό με τα μάτια του. Μπορεί να είναι μια συναισθηματική εμπειρία για έναν άνδρα. Χάρη σε αυτόν, η σκέψη να γίνει μπαμπάς θα αρχίσει τελικά να του απευθύνεται.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πηγαίνετε με τον σύντροφό σας για να αγοράσετε παιδικά ρούχα και αξεσουάρ
Όσο πιο κοντά στην ημερομηνία λήξης της προθεσμίας σας, τόσο περισσότερο αρχίζει να υλοποιείται η προοπτική πιο σοβαρών αλλαγών στη ζωή σας. Εάν ο σύντροφός σας εξακολουθεί να έχει κάποια διστακτικότητα να σας μιλήσει για το μέλλον, εστιάστε στις πρακτικές πρακτικές, στα γεγονότα - προσελκύουν περισσότερο την πραγματική φύση ενός άνδρα. Πάρτε τον στο κατάστημα με παιδικά αξεσουάρ και επιλέξτε τα ρούχα και τα καλλυντικά που θα χρειαστεί το νεογέννητο. Όταν τελειώσετε, κατευθυνθείτε απαλά στο τμήμα για καροτσάκια και καθίσματα αυτοκινήτου (τελικά, είναι ο ειδικός υλικού). Ρίξτε μια ματιά στα προτεινόμενα μοντέλα και σκεφτείτε ποιο είναι το καλύτερο εξοπλισμένο. Όταν αγοράζετε ένα παχνί, αφήστε τον να το συγκεντρώσει. Τακτοποιήστε ένα δωμάτιο ή μια γωνιά για το μωρό μαζί του, ζητήστε τη συμβουλή του. Τότε θα έχει την αίσθηση ότι ο κόσμος του παιδιού και ο κόσμος του αρχίζουν να συναντιούνται.
Η διαδικτυακή επαφή με άλλους πατέρες θα υποστηρίξει τον σύντροφό σας
Μπορείτε επίσης να ζητήσετε βοήθεια από τον συνεργάτη σας για την εύρεση του απαραίτητου εξοπλισμού στο ηλεκτρονικό κατάστημα - θα είναι σε θέση να επιδείξει την ικανότητα να βρει τα καλύτερα και φθηνότερα πράγματα. Ίσως σε αυτή την περίπτωση να συναντήσει φόρουμ Διαδικτύου με νέους γονείς και να έρθει σε επαφή με άλλους πατέρες; Τότε θα μάθει ότι είναι δυνατόν να αντιμετωπιστούν οι κρίσεις κολικού σε ένα μωρό, ότι οι νύχτες χωρίς ύπνο δεν είναι το τέλος του κόσμου και η γέννηση ενός παιδιού δεν είναι μόνο πρόβλημα, αλλά και πολλή χαρά. Θα αισθανθεί ότι δεν είναι ο μόνος που περνάει από αυτό και ότι μπορεί πάντα να αναφέρεται στις εμπειρίες άλλων πατέρων.
Αξίζει να πάτε με τον σύντροφό σας σε κοινές τάξεις τοκετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Όταν αναφέρετε το σχολείο γέννησης, ο σύντροφός σας μπορεί να ανησυχεί ότι μπορεί να θέλετε να τον γεννήσετε. Για πολλούς άντρες, το βλέμμα του αίματος, των ταλαιπωριών, των δακρύων των γυναικών είναι αφόρητο. Επομένως, μην επιμείνετε σε έναν κοινό τοκετό. Αναφέρετε ότι σκέφτεστε να γεννήσετε το φίλο σας, αλλά θέλετε να είναι μαζί σας στην τάξη. Αυτό θα τον ηρεμήσει. Στο σχολείο γέννησης, θα ακούσει πόσο χρήσιμη μπορεί να είναι, να μιλήσει με άλλους μελλοντικούς πατέρες και να ακούσει άλλες μητέρες. Θα μάθει επίσης πώς να προσλαμβάνει ένα μωρό, πώς να το φροντίζει. Αυτή η γνώση θα του δώσει εμπιστοσύνη και θα διαλύσει το φόβο του μέλλοντος. Συχνά, είναι οι πατέρες που θέτουν στη μαία χιλιάδες ερωτήσεις, είναι καλύτερα προετοιμασμένοι για τα μαθήματα και είναι πιο πρόθυμοι να ασκήσουν. Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας αποφασίσει να μην σας συνοδεύσει κατά τη διάρκεια του τοκετού, θα είναι πολύ πιο ήρεμος τις τελευταίες εβδομάδες και θα είναι πιο ήρεμος όταν έρθει η ώρα να πάει στο νοσοκομείο.
Είναι σημαντικό να συζητήσετε το μέλλον με τον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μετά από λίγο ο άντρας σας θα συνηθίσει την πατρότητα. Αυτή είναι η ώρα για πιο σοβαρές συνομιλίες - για το πώς θα είναι η ζωή σας όταν γεννιέται το μωρό σας. Θα φτάσετε σταδιακά σε κάποιες ρυθμίσεις. Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να απαιτήσετε γρήγορες αποφάσεις από την πλευρά σας. Αντίθετα, είναι να μιλάμε για επιλογές, επιλογές που μπορείτε να κάνετε. Μιλήστε για τα επερχόμενα σχέδιά σας: πώς να οργανώσετε τη φροντίδα των παιδιών όταν θέλετε να επιστρέψετε στη δουλειά, πώς να περάσετε τις διακοπές σας ή να ζητήσετε βοήθεια από τους παππούδες σας. Είναι σημαντικό να πείτε στον σύντροφό σας ότι θα βασιστείτε στη βοήθεια και τη φροντίδα του για πρώτη φορά μετά το μωρό σας. Μην κάνετε σοβαρές υποσχέσεις από αυτόν. Είναι σημαντικό να μιλήσετε για το τι σας περιμένει και να βρείτε τις καλύτερες λύσεις.
μηνιαία "M jak mama"
---przyczyny.jpg)
