Το aquagym αποτελείται από γυμναστική στο νερό. Είναι μια πλήρης, ομαλή και εύκολη αθλητική δραστηριότητα που δρα αποτελεσματικά στο σώμα, την καρδιά και τη διάθεση. Η πρακτική των ασκήσεων νερού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να παραμείνετε σε φόρμα. Τα οφέλη του aquagym δεν είναι μόνο για τους ηλικιωμένους ή για την έγκυο, αλλά μπορούν να ασκηθούν σε οποιαδήποτε ηλικία.
Επιλογή Συντάκτη
Συνιστάται
- Η νευροϊνωμάτωση δεν παραμορφώνει μόνο τους όγκους. Αιτίες και συμπτώματα της νευροϊνωμάτωσης
Υγεία - Τα πρώτα συμπτώματα του καρκίνου των ωοθηκών. Πώς αναγνωρίζετε τα πρώτα συμπτώματα του καρκίνου των ωοθηκών;
Υγεία - Πόσο αποτελεσματικό είναι το NuvaRing;
Υγεία - Υπέρηχος και μαστογραφία - πού να κάνετε το τεστ;
Ολοκλήρωση Παραγγελίας - Pinworms κατά την εγκυμοσύνη - πώς να το καταπολεμήσετε;
Υγεία
- Η νευροϊνωμάτωση δεν παραμορφώνει μόνο τους όγκους. Αιτίες και συμπτώματα της νευροϊνωμάτωσης