Τα βότανα που έχουν θετική επίδραση στο δέρμα είναι άμεσα διαθέσιμα, φυσικά, φθηνά και καλλιεργούνται στην Πολωνία. Εάν μέχρι στιγμής δεν υπήρχε ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη του χαμομηλιού, του φασκόμηλου και άλλων βοτάνων, αξίζει να διορθώσετε αυτό το σφάλμα. Ποια βότανα πρέπει να πίνετε για να έχετε όμορφο και υγιές δέρμα και ποια είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε από έξω; Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε βότανα στη φροντίδα του δέρματος.
Εάν θέλετε να αισθανθείτε σαν αλχημιστής παραμυθιού, ξεκινήστε να φτιάχνετε φυτικά καλλυντικά στο σπίτι. Οι συνταγές για φυσικές μάσκες και τονωτικά βοτάνων είναι μερικές φορές εξαιρετικά απλές, άλλες φορές απαιτούν υπομονή, αλλά είναι πάντα διασκεδαστικές και έχουν θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Μπορείτε να φτιάξετε οικιακά καλλυντικά προσώπου από βότανα (τονωτικό ή υδροζόλη) με τα περισσότερα βότανα και μπαχαρικά, αλλά είναι καλύτερο να επιλέξετε μια φόρμουλα που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Όσο πιο φρέσκο τονωτικό, τόσο ισχυρότερη είναι η δράση του, οπότε μην κρατάτε το καλλυντικό σας στο ψυγείο για περισσότερο από μερικές ημέρες. Μετά από αυτό το διάστημα, θα μυρίσει άσχημα.
Ποια βότανα για την ακμή και το όμορφο δέρμα; Φυτική φροντίδα
- Το χαμομήλι έχει πολλές διαφορετικές ιδιότητες. Η ευεργετική του επίδραση στο δέρμα χρησιμοποιείται στη φροντίδα και τη θεραπεία για αιώνες, οπότε ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος σας, αξίζει να το έχετε στην κουζίνα σας. Το καταπραϋντικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής, των αλλεργιών και της φλεγμονής του δέρματος. Η λαμπερή δράση είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης του αποχρωματισμού, των ουλών της ακμής και των ραγάδων. Οι βιταμίνες C και PP που περιέχονται στο φυτό, που είναι υπεύθυνες για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, θα ωφελήσουν τα άτομα με κουπερόζη και ευαίσθητο δέρμα, ειδικά το χειμώνα, όταν οι φλέβες των κόκκινων αραχνών προσβάλλουν το δέρμα πιο πρόθυμα από ό, τι σε άλλους μήνες. Επιπλέον, η τακτική κατανάλωση της έγχυσης έχει στυπτικό, συσφικτικό και εξομαλυντικό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες όλων των ηλικιών. Το βότανο χύνεται με βραστό νερό και καλύπτεται για έγχυση για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, η έγχυση τεντώνεται και πίνεται ενώ είναι ακόμη ζεστή. Είναι καλύτερο να τρώτε χαμομήλι μία φορά την ημέρα το βράδυ καθώς ηρεμεί το νευρικό σύστημα.
- Η τσουκνίδα σχετίζεται με ερεθισμό του δέρματος αντί να το καταπραΰνει, αλλά όταν εφαρμόζεται από το εσωτερικό, μπορεί να κάνει θαύματα. Είναι ένα συστατικό κάθε δίαιτας καθαρισμού, γιατί χωρίς τεχνητούς "ενισχυτές", στην καθαρή του μορφή είναι ένα αποτελεσματικό όπλο για την καταπολέμηση όλων των ιών, των βακτηρίων και των τοξινών. Αυτό οφείλεται στα φλαβονοειδή, τις τανίνες και την ULE superlectin που περιέχονται στο φυτό. Άλλα συστατικά που βρίσκονται στη τσουκνίδα περιλαμβάνουν βιταμίνη C, βιταμίνη Κ και β-καροτένιο, ιδανικά για τη βελτίωση του τόνου του δέρματος, ειδικά σε ωχρά άτομα, αλλά και παντοθενικό οξύ, το οποίο είναι ένας φυσικός αντιφλεγμονώδης και αναγεννητικός παράγοντας ιστών. Η έγχυση τσουκνίδας πρέπει να παρασκευάζεται και να στραγγίζεται μετά από δέκα λεπτά και στη συνέχεια να πιει (η θερμοκρασία δεν είναι σημαντική εδώ, μπορείτε επίσης να το πιείτε κρύο). Δυστυχώς, το φυτό έχει κάποιες παρενέργειες, οπότε ρωτήστε πρώτα το γιατρό σας ή βεβαιωθείτε ότι δεν θα σας βλάψει.
- Το Pansy είναι ένα γνωστό αλλά υποτιμημένο φαρμακευτικό βότανο. Συνδυάζει μερικές από τις ιδιότητες της τσουκνίδας και του χαμομηλιού.Όπως ένα τσιμπήσιμο φυτό, περιέχει φλαβονοειδή που καθαρίζουν ολόκληρο το σώμα από τοξίνες, μειώνοντας την πιθανότητα ανεπιθύμητων εκρήξεων. Η έγχυση πανσιόν συνιστάται ιδιαίτερα σε άτομα που προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την ακμή και το λιπαρό δέρμα. Αναστέλλει την εργασία των σμηγματογόνων αδένων και κάνει το δέρμα λείο. Οι δερματολόγοι συμπεριλαμβάνουν αυτό το φυτό στη θεραπεία της ψωρίασης και των λειχήνων. Το βότανο μπορεί να πιει δύο έως τρεις φορές την ημέρα, επίσης με άδειο στομάχι. Παρασκευάζονται με βραστό νερό.
Τονωτικό καλέντουλας με αρνίκα
Βάλτε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένο κατιφές και μισό κουταλάκι του γλυκού arnica σε μια κατσαρόλα ή ένα μπολ. Ρίχνουμε πάνω σε βραστό νερό, ανακατεύουμε και αφήστε το για 10 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, στραγγίστε την έγχυση και ρίξτε την σε ένα μπουκάλι. Το καλλυντικό πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο και να χρησιμοποιείται για 3 ημέρες μετά την παρασκευή του. Το τονωτικό έχει αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντική δράση. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως κομπρέσες για διόγκωση προσώπου και βλεφάρων. Η καλέντουλα εκτιμάται για τις καταπραϋντικές της ιδιότητες και η arnica είναι συστατικό πολλών καλλυντικών που μειώνουν το πρήξιμο. Ο συνδυασμός αυτών των δύο φυτών στις σωστές αναλογίες σας επιτρέπει να αποκτήσετε ένα αρωματικό τονωτικό βοτάνων.
Τονωτικό καλέντουλας με την προσθήκη ρίγανης
Σε ένα φλιτζάνι, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένα κατιφές με βραστό νερό και αφήστε την, καλυμμένη. Στο δεύτερο πιάτο, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας ρίγανη με λίγο ζεστό νερό και ανακατέψτε με ένα πιρούνι. Μετά από 10 λεπτά, ρίξτε και τα δύο αποθέματα σε μια κατσαρόλα και σιγοβράστε για 2 λεπτά έτσι ώστε τα συστατικά να συνδυαστούν. Στραγγίστε το απόθεμα. Χρησιμοποιήστε το ληφθέν υγρό ως τονωτικό για ερεθισμούς και ορμή. Φυλάσσετε στο ψυγείο για 4 ημέρες το πολύ.
Προτεινόμενο άρθρο:
Φυσικά καλλυντικά μαλλιών. Συνταγές για τονωτικά λαχανικών, μάσκες, μαλακτικάΜάσκα καθαρισμού Yarrow
Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας yarrow σε ένα φλιτζάνι, ρίξτε βραστό νερό στη μέση. Ανακατέψτε και καλύψτε. Μετά από 10 λεπτά, πολτοποιήστε το βότανο με ένα πιρούνι μέχρι να γίνει παχύ. Απλώστε τη ζεστή μάσκα σε καθαρό δέρμα και κρατήστε το για 15 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η μάσκα yarrow συνιστάται για την ακμή και το λιπαρό δέρμα λόγω του ψευδαργύρου, της βιταμίνης Α και των φλαβονοειδών που περιέχονται στο φυτό. Είναι επίσης βακτηριοκτόνο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί έως και τρεις φορές την εβδομάδα.
Ενυδατική μάσκα φασκόμηλου και αγγουριού
Πλυμένο και ξεφλουδισμένο αγγούρι, κομμένο σε φέτες και βάζουμε σε μπολ. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι, μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένο φασκόμηλο. Ανακατέψτε τα υλικά μέχρι να μαλακώσουν. Απλώστε το έτοιμο καλλυντικό στο πρόσωπό σας και κρατήστε το για 10 έως 20 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα βαμβάκι. Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε τη μάσκα με νερό. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό ή φυσιολογικό, μην εφαρμόζετε την κρέμα. Ο συνδυασμός αγγουριού και φασκόμηλου ενυδατώνει και αναζωογονεί το δέρμα.
Απολέπιση σώματος με βότανα
Βάλτε ένα ποτήρι πλιγούρι βρώμης, μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη, μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένη λεβάντα και μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένη μέντα στο μπλέντερ. Ανακατέψτε τα συστατικά σε χονδροειδές σκόνη και ρίξτε σε ένα βάζο. Αποθηκεύστε το Scrub σε σκοτεινό, δροσερό μέρος για ένα μήνα και χρησιμοποιήστε μία φορά την εβδομάδα. Ανακατέψτε ένα μικρό κουταλάκι του γλυκού σκόνη με λίγο ζεστό νερό και, στη συνέχεια, κάντε μασάζ στο δέρμα σας και ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Επαναλάβετε και απλώστε κρέμα σε καθαρό δέρμα. Τα αιθέρια έλαια λεβάντας φροντίζουν απαλά το δέρμα, ενώ η μέντα έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Το τρίψιμο μυρίζει όμορφα, λειαίνει το πρόσωπο και καθαρίζει τους πόρους.
Συνταγές για λουτρό με βότανα σε μπανιέρα
Το φυτικό λουτρό είναι απλώς μια μεγαλύτερη έκδοση του δημοφιλούς λουκάνικου για το πρόσωπο, το οποίο αξίζει να δοκιμάσετε στο σπίτι. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ! Μπορείτε να προσθέσετε οποιαδήποτε ποσότητα νερού σε κάθε απόθεμα, αλλά ο χρόνος κολύμβησης ποικίλλει ανάλογα με το φυτό.
Λουτρό βαλεριάνας για ελαστικό δέρμα και καθαρισμό των πόρων
Βράστε ένα λίτρο νερό σε μια κατσαρόλα. Βάλτε δύο χούφτες αποξηραμένης ρίζας βαλεριάνας στο βραστό νερό και μαγειρέψτε για 30 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Απενεργοποιήστε και αφήστε το δοχείο στο πιάτο για άλλα 30 λεπτά. Μετά την αποστράγγιση, ρίξτε στην μπανιέρα. Το μπάνιο πρέπει να διαρκέσει μισή ώρα. Η βαλεριάνα καθαρίζει τους πόρους, οπότε είναι μια καλή θεραπεία για τις κηλίδες. Επιπλέον, βελτιώνει τη σφριγηλότητα του δέρματος.
Αναζωογονητικό λουτρό θυμάρι
Βράζουμε 2 λίτρα νερό. Βάζουμε 100 γραμμάρια θυμαριού σε βραστό νερό και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Απενεργοποιήστε το και αφήστε το καλυμμένο για 30 λεπτά. Αφού στραγγίξετε, ρίξτε στην μπανιέρα. Το λουτρό συνιστάται για ώριμο δέρμα, αναζωογονεί και αναζωογονεί.
Μπάνιο σανό για βελτίωση του τόνου του δέρματος
Βράστε ένα λίτρο βραστό νερό και προσθέστε 100 γραμμάρια σανού σε αυτό, κατά προτίμηση σε μια υφασμάτινη σακούλα. Ανακατέψτε, καλύψτε και αφήστε το από αέριο για 30 λεπτά. Αφού στραγγίξετε, ρίξτε στην μπανιέρα και μετά κολλήστε για 15 λεπτά. Το αφέψημα του σανού βελτιώνει τον τόνο του δέρματος, συνιστάται για θαμπό και θαμπό δέρμα.
Δροσιστικό λουτρό πεύκου
Κόψτε 3 νεαρά κλαδιά πεύκου μαζί με τους κώνους πεύκων. Ρίχνουμε με ζεστό, βραστό νερό και μαγειρεύουμε για μισή ώρα. Αφού το απενεργοποιήσετε, αφήστε το να καλυφθεί για 30 λεπτά και στη συνέχεια ρίξτε το σε μια μπανιέρα γεμάτη με νερό. Ένα λουτρό πεύκου πρέπει να διαρκεί 10 λεπτά. Αναζωογονεί το δέρμα, αφήνοντάς το απαλό και αρωματικό.
Ένα χαλαρωτικό λουτρό φασκόμηλου για ξηρό, ερεθισμένο δέρμα
Προσθέστε 100 g αποξηραμένου φασκόμηλου σε ένα λίτρο βραστό νερό, ανακατέψτε και καλύψτε. Μετά από 20 λεπτά, στραγγίζουμε και ρίχνουμε στην μπανιέρα. Κάντε μπάνιο για 3 λεπτά. Το Sage λειτουργεί ως ενυδατική κρέμα για ξηρό, τραχύ και φολιδωτό δέρμα.
Αναγεννητικό λουτρό θυμάρι για κρύο δέρμα
Ρίχνουμε 50 γραμμάρια θυμαριού με 2 λίτρα νερό. Περιμένετε να βράσει και στη συνέχεια σιγοβράστε σε χαμηλή γάζα για 5 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει για 10 λεπτά. Ρίξτε το στραγγισμένο αφέψημα στην μπανιέρα και κάντε μπάνιο για 15 λεπτά. Το λουτρό θυμάρι έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα και καταπραΰνει τον κρυοπαγήματα.
Βιβλιογραφία:
- Μοναστικό ερμπάριο των Πατέρων Bonifratri
