Δεν έχει σημασία αν η προτομή είναι μεγάλη ή μικρή. Αξίζει να φροντίζετε κάθε στήθος για να το διατηρείτε υγιές και όμορφο. Μάθετε πώς χτίζονται τα στήθη και από τι εξαρτάται το μέγεθος και το σχήμα τους.
Καλά νέα πρώτα. Οι περισσότερες Πολωνές γυναίκες είναι ικανοποιημένες με το σχήμα και το μέγεθος του στήθους τους. Αυτό επιβεβαιώνεται από την έρευνα που ανέθεσε ο TNS OBOP από τον καθηγητή. Zbigniew Izdebski. Σχεδόν 1.600 Πολωνές γυναίκες ρωτήθηκαν τι σκέφτηκαν για την εμφάνισή τους; Το 81 τοις εκατό κυρίες ήθελαν να αλλάξουν κάτι, αλλά μόνο το 19 τοις εκατό. είχε επιφυλάξεις για την προτομή της. Και στην ερώτηση: "Τι θα θέλατε να αλλάξετε με τη βοήθεια ενός ειδικού για να αυξήσετε την ελκυστικότητα του σώματός σας;" μόνο 1 τοις εκατό των ερωτηθέντων εξέφρασαν την επιθυμία να μεγεθύνουν ή να μειώσουν το στήθος τους. Μας αρέσουν τα στήθη μας, αλλά τα γνωρίζουμε καλά; Μπορούμε να τα φροντίσουμε σωστά;
Ακούστε για το στήθος, τι επηρεάζει το σχήμα και το μέγεθός τους; Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
Στήθη - γραμμένα σε γονίδια
Κληρονομείτε το στήθος σας από τους προγόνους σας, καθώς και το χρώμα των ματιών σας και το σώμα σας. Το σχήμα του μαστού εξαρτάται από τη δομή του σώματος, δηλαδή από τον τύπο του σχήματος.
- Κυρία με ενδομορφική μορφή, το λεγόμενο ένα μήλο, έχει στρογγυλό πρόσωπο, λεπτό σκελετό, κοντά πόδια, μικρά πόδια, τάση συσσώρευσης λίπους στην κοιλιά και τάση να είναι υπέρβαρο. Αυτές οι γυναίκες έχουν συνήθως μεγάλο στήθος.
- Στη μεσομορφική δομή, το λεγόμενο αχλάδι, πρόσωπο τετράγωνο ή οβάλ, τα πόδια έχουν το ίδιο μήκος με τον κορμό, τους γοφούς ευρύτερους από τους ώμους, το λίπος συσσωρεύεται συνήθως στους γλουτούς και τους μηρούς. Τα στήθη είναι μεσαίου μεγέθους και μάλλον ωοειδή, μοιάζουν με σχήμα μήλου.
- Για μια εξωμορφική μορφή, το λεγόμενο ένας πόλος, τυπικός είναι ένα σχήμα καρδιάς ή οβάλ πρόσωπο, ισχυρό σώμα, πόδια μακρύτερα από τον κορμό και τα μεγάλα πόδια και ο λιπαρός ιστός κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλο το σώμα. Για ένα τέτοιο σχήμα, τα μικρά στήθη με ελαφρώς τριγωνική γραμμή είναι χαρακτηριστικά.
Γιατί τα στήθη μεγαλώνουν πριν από την εμμηνόρροια;
Κατά τη διάρκεια κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου, 3-4 ημέρες πριν από την έναρξη της αιμορραγίας, η έλλειψη προγεστερόνης και η επικράτηση των οιστρογόνων προκαλούν κατακράτηση νερού, η οποία εκδηλώνεται με αυξημένη ένταση και διεύρυνση των θηλών. Μετά την εμμηνόρροια, λόγω του χαμηλού επιπέδου των ορμονών του φύλου, οι αλλαγές υποχωρούν και το νερό χάνεται από το σώμα. Για αυτόν τον λόγο, οι εξετάσεις μαστού - από την αυτοεξέταση έως τη μαστογραφία - πρέπει να πραγματοποιούνται αμέσως μετά την εμμηνόρροια.
Τα στήθη σχηματίζονται στη μήτρα της μητέρας
Τα στήθη αρχίζουν να σχηματίζονται γύρω στην 6η εβδομάδα της κύησης. Πρώτον, σχηματίζεται πάχυνση του δέρματος, το λεγόμενο ένα στρώμα γάλακτος που εκτείνεται από το στήθος έως τη βουβωνική χώρα. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, το μεγαλύτερο μέρος της κορυφογραμμής εξαφανίζεται, αφήνοντας μόνο δύο αδένες να μετατραπούν στο στήθος. Αλλά μόνο σε κορίτσια από κάθε μπουμπούκι, σειρές κυττάρων αναπτύσσονται βαθιά στο στήθος (περίπου 6 μήνες κύησης), η οποία με την πάροδο του χρόνου θα γίνει οι μαστικοί αδένες.
Τα στήθη αρχίζουν να αναπτύσσονται έντονα γύρω στις 10-11. ηλικία. Στην αρχή της εφηβείας, το areola διογκώνεται και το στήθος αρχίζει αργά να μεγαλώνει.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ευαισθησία του μαστού κατά την εγκυμοσύνη; Τσέκαρέ το!
Δομή του μαστού
Τα στήθη είναι τροποποιημένοι αδένες ιδρώτα που μπορούν να παράγουν γάλα αντί για ιδρώτα. Είναι κατασκευασμένα από αδενικό ιστό - λοβούς γάλακτος και αγωγούς και υποστηρίζοντας συνδετικό ιστό. Στο τέλος της θηλής, οι αγωγοί διευρύνονται, σχηματίζοντας το λεγόμενο τον γαλακτώδη κόλπο. Αυτό το "λειτουργικό" μέρος του μαστικού αδένα προστατεύεται από τραυματισμούς από τον λιπώδη ιστό που τον καλύπτει. Είναι αυτή που καθορίζει το σχήμα και το μέγεθος της προτομής.
Τα κονδυλώματα μπορούν να είναι επίπεδα, στρογγυλά, κωνικά ή κυλινδρικά. Το χρώμα τους εξαρτάται από το πάχος και τη χρώση του δέρματος. Ο σκοτεινός, επίπεδος δακτύλιος του δέρματος γύρω από τη θηλή είναι το isola. Μπορεί να καλύπτεται με μικροσκοπικές προεξοχές. Η θηλή περιβάλλεται από μικρούς μύες, οι οποίοι συστέλλονται όταν αγγίζονται, αλλάζοντας τη θερμοκρασία. Στη συνέχεια, η θηλή επιμηκύνει και σκληραίνει, και οι ρυτίδες της areola. Η πλούσια παροχή αίματος στο στήθος - που σχετίζεται με την εγγύτητα της μασχαλιαίας αρτηρίας, της εσωτερικής μαστικής αρτηρίας και της εξωτερικής σφαγίτιδας φλέβας - κάνει τους μαστούς ιδιαίτερα ευαίσθητους σε θερμοκρασία, τραυματισμούς ή παρατεταμένη πίεση.
Ημερολόγιο εξέτασης μαστού
Εάν είστε 20-29 ετών:
κάθε μήνα - αυτοεξέταση
κάθε χρόνο - εξέταση από γιατρό
κάθε χρόνο μετά την ηλικία των 25 - υπερηχογράφημα
Εάν είστε 30-35 ετών:
κάθε μήνα - αυτοεξέταση
κάθε χρόνο - εξέταση από γιατρό
κάθε χρόνο - υπερηχογράφημα
κάθε χρόνο μετά την ηλικία των 35 - μαστογραφία
Εάν είστε 36-49 ετών:
κάθε μήνα - αυτοεξέταση
κάθε έξι μήνες - εξέταση από γιατρό
κάθε χρόνο - υπερηχογράφημα
κάθε 2 χρόνια μετά την ηλικία των 40 - μαστογραφία
Εάν είστε 50-65 ετών:
κάθε μήνα - αυτοεξέταση
κάθε έξι μήνες - εξέταση από γιατρό
κάθε έξι μήνες - υπερηχογράφημα
κάθε χρόνο - μαστογραφία
Εάν είστε άνω των 65 ετών:
κάθε μήνα - αυτοεξέταση
κάθε χρόνο - εξέταση από γιατρό
κάθε 2 χρόνια - υπερηχογράφημα και μαστογραφία
Μεγάλη δύναμη ορμονών
Τα στήθη επηρεάζονται από ορμόνες που αλλάζουν το σχήμα και το μέγεθός τους κατά την εφηβεία, κατά τη διάρκεια των εμμηνορροϊκών κύκλων και καθ 'όλη τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου.
Κατά την εφηβεία, όταν οι ωοθήκες αρχίζουν να παράγουν οιστρογόνα, το λίπος συσσωρεύεται στον συνδετικό ιστό των μαστών και τα στήθη μεγεθύνονται. Για την ορθή ανάπτυξή της, η ινσουλίνη και το σωστό επίπεδο των θυρεοειδικών ορμονών είναι επίσης απαραίτητα. Σε αυτό το στάδιο της ζωής μιας γυναίκας, οι αγωγοί γάλακτος τελικά αναπτύσσονται.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορμόνες που εκκρίνονται από την υπόφυση, τις ωοθήκες και τον πλακούντα (π.χ. οιστρογόνα, προγεστερόνη, προλακτίνη) προετοιμάζουν τον αδενικό ιστό του μαστού για παραγωγή γάλακτος. Η έκκριση γάλακτος ρυθμίζεται από την οξυτοκίνη, την ορμόνη του οπίσθιου βλεννογόνου αδένα.
Μετά την εμμηνόπαυση, ως αποτέλεσμα της μείωσης του επιπέδου των ορμονών του φύλου, ο αδενικός ιστός του μαστού σταδιακά εξαφανίζεται (σε γυναίκες επιρρεπείς σε αύξηση βάρους αντικαθίσταται από λιπώδη ιστό). Αυτό κάνει την προτομή να χάσει τη σφριγηλότητά της και αρχίζει να συμβαδίζει με τη δύναμη της βαρύτητας.
μηνιαία "Zdrowie"
