Αγόρασα ένα σύμπλεγμα βιταμινών σε ένα φαρμακείο για γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη και για το πρώτο τρίμηνο. Υπάρχει 400 φολικό οξύ, διάφορες άλλες βιταμίνες συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Α. Η βιταμίνη Α είναι 250, δηλαδή το 31% της πρόσληψης αναφοράς. Εάν πάρω μια τέτοια βιταμίνη, εάν τρώω άλλα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Α, θα συσσωρεύσει περίσσεια; Θα είναι επιβλαβές για το έμβρυο; Είναι καλύτερο να παίρνετε μόνο φολικό οξύ;
Υπερβολική τερατογόνο δράση βιταμίνης Α. Ωστόσο, δεν ξέρω αν θα έχετε περίσσεια αυτής της βιταμίνης. Πρέπει να υποτεθεί ότι δεδομένου ότι οι βιταμίνες προορίζονται για έγκυες γυναίκες, δεν υπάρχει κίνδυνος υπερβιταμίνωσης Α. Οι συστάσεις πριν από την εγκυμοσύνη ισχύουν μόνο για το φολικό οξύ. Κάντε μια δοκιμή για τις βιταμίνες και τα μέταλλα που λείπουν.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Barbara Grzechocizechska
Επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα και Κλινική Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας. Αποδέχομαι ιδιωτικά στη Βαρσοβία στο ul. Krasińskiego 16 m 50 (η εγγραφή είναι διαθέσιμη καθημερινά από τις 8 π.μ. έως τις 8 μ.μ.).
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
