Πλεονεκτήματα του ομαδικού αθλήματος για όλη την οικογένεια

Μια πρόσφατη μελέτη επιβεβαιώνει ότι οι γονείς μπορούν να επωφεληθούν από τα πλεονεκτήματα που φέρνει η πρακτική του ομαδικού αθλητισμού στα παιδιά τους.

Οφέλη του ομαδικού αθλητισμού για παιδιά και γονείς

Ο αθλητισμός της ομάδας δεν ωφελεί μόνο τα παιδιά, αλλά και τους γονείς. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι και οι δύο ασκούν τις ίδιες συμπεριφορές στο πεδίο όπως και στα περίπτερα. Για το λόγο αυτό, οι προπονητές και οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν το έργο κοινωνικοποίησης που έχουν για το παιδί.

Ο αθλητισμός ομάδας, μια πρακτική που οι γονείς θεωρούν πρωτίστως ως μέρος της εκπαίδευσης των παιδιών τους, προσφέρει πλεονεκτήματα για όλη την οικογένεια, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Purdue στην Ιντιάνα. Η οργανωμένη και η ομαδική άσκηση παρέχει τα ακόλουθα οφέλη στους μικρούς: τακτική σωματική δραστηριότητα, αυτοπεποίθηση, φιλία, συγκέντρωση, επιμονή και πειθαρχία . Ωστόσο, τα οφέλη του ομαδικού αθλητισμού δεν τελειώνουν εδώ, καθώς οι ερευνητές λένε ότι αυτό μπορεί να επηρεάσει τους γονείς στον ίδιο βαθμό σύμφωνα με το άρθρο που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Αθλητικής και Άσκησης Ψυχολογίας.

Στη μελέτη, που διεξήχθη με αρκετές οικογένειες με παιδιά που έπαιζαν αθλήματα, οι επιστήμονες ανέλυσαν πώς αλλάζει η ζωή . Ανακάλυψαν ότι ενώ τα παιδιά διευρύνουν τον κύκλο των φίλων τους και μαθαίνουν να εργάζονται ως ομάδα, οι γονείς εκτελούν την ίδια συμπεριφορά, αλλά από τα περίπτερα και τους γονείς των συμμαθητών του παιδιού τους. Επίσης, βελτιώνει την επικοινωνία μεταξύ των γονέων επειδή αναγκάζονται να οργανώσουν και να σχεδιάσουν την αθλητική πρακτική από την άποψη της εφοδιαστικής, καθώς και τις δεξιότητές τους για την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου . Ενώ ορισμένοι γονείς υποστήριζαν ότι διατηρούν φιλίες με άλλους γονείς μετά την εγκατάλειψη του αθλητισμού από το παιδί, άλλοι εκδηλώθηκαν μια σημαντική συναισθηματική απώλεια μετά την απώλεια αυτών των φιλικών σχέσεων.
Ένας σημαντικός αριθμός γονέων ήταν περήφανος για τα παιδιά τους. Έδειξαν ακόμη και το ενδιαφέρον τους να μάθουν το άθλημα που ασκούσαν, μερικοί έρχονται να ξεκινήσουν στην πράξη.

Το αθλητικό σωματείο των παιδιών βελτιώνει τη συμπεριφορά των γονέων

Σε ακραίες περιπτώσεις, τα οφέλη του ομαδικού αθλητισμού μπορούν να στραφούν εναντίον γονέων και παιδιών. Αυτό συμβαίνει όταν οι γονείς εμπλέκονται πολύ και λαμβάνουν αποφάσεις που αντιστοιχούν στον προπονητή. Παρόλο που οι περισσότεροι γονείς δεν συμμορφώνονται με αυτό το στερεότυπο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ορισμένες συμπεριφορές μπορούν να αλλάξουν την προγραμματισμένη δουλειά του προπονητή.


Η έννοια του ουσιαστικού αριθμού είναι πρωταρχική στα παιδιά. Όταν ασκείται ένα άθλημα, παράγεται ένα τρίγωνο που περιλαμβάνει σε κάθε κορυφή τους χαρακτήρες που εμπλέκονται στην πράξη τους: το παιδί, ο προπονητής και οι γονείς. Αυτά τα τελευταία δύο πρέπει να γνωρίζουν το κοινωνικό έργο που ασκεί ο καθένας στο παιδί. Οι γονείς εκπαιδεύουν και οι προπονητές διδάσκουν και εκπαιδεύουν το κίνημα. Σε όλες τις περιπτώσεις, αυτά τα σημαντικά στοιχεία αξιολογούνται από το ασυνείδητο του παιδιού, το οποίο εσωτερικοποιεί τα πρότυπα συμπεριφοράς του ως σωστές τιμές. Επομένως, οι μορφές συμπεριφοράς και οι αντιδράσεις των ανηλίκων δεν είναι περιστασιακές. Αντιδρούν στις αντιλήψεις που τους δείχνει το περιβάλλον. Ως εκ τούτου, η ανάγκη για τους γονείς να αναγνωρίσουν το ρόλο τους στον αθλητικό χώρο.

Στη μελέτη, αρκετοί γονείς δήλωσαν ότι τα παιδιά τους "τους είχαν πειράξει" για να φωνάξουν δυνατά από τα περίπτερα. Αυτή η στάση έκανε την πλειοψηφία να αντικατοπτρίζει, γεγονός που βελτίωσε τη συμπεριφορά τους. Ένας από τους γονείς προχώρησε ακόμη και στην αυτοαξιολόγηση της συμπεριφοράς τους ελέγχοντας πως οι άλλοι γονείς φρόντισαν για την παρατήρηση του γιου του.

Ο αθλητισμός της ομάδας ενισχύει τους προσωπικούς και οικογενειακούς δεσμούς

Ο Alan Smith, καθηγητής υγείας και κινησιολογίας στο Πανεπιστήμιο Purdue στις Ηνωμένες Πολιτείες, λέει ότι η καλή σχέση μεταξύ των γονέων δεν φαίνεται να είναι εξαιρετική, αν και εκπλήσσεται από την ένταση αυτής της σχέσης. "Οι περισσότεροι θεωρούν τους εαυτούς τους εντελώς διαφορετικούς μετά την άσκηση των παιδιών τους σε ένα άθλημα", λέει. "Αυτό λειτουργεί ως μια πλατφόρμα στις σχέσεις γονέων και παιδιών, και κάποιοι λένε ότι τελικά τους έδωσε κάτι για να μιλήσουν".

Συστάσεις προς τους γονείς ώστε το άθλημα να είναι επωφελές για τα παιδιά τους

Οι γονείς θα πρέπει να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να παίζουν σπορ, αλλά χωρίς να τους πιέζουν. Θα πρέπει να τους αφήσουν να επιλέξουν την ίδια τη δραστηριότητα και να τους επιτρέψουν να την εγκαταλείψουν ανά πάσα στιγμή.


Είναι σημαντικό να μιλήσετε με το παιδί για να καταλάβετε τι περιμένει από το άθλημα και να τον βοηθήσει να επιτύχει τους στόχους του, οι οποίοι πρέπει να είναι ρεαλιστικοί.

Πρέπει να καθοριστούν όρια για τη συμμετοχή των παιδιών στον αθλητισμό. Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να καθορίσουν εάν το παιδί είναι φυσικά και συναισθηματικά έτοιμο να παίξει ανά πάσα στιγμή.

Οι γονείς πρέπει να ελέγξουν ότι ο προπονητής είναι κατάλληλος για να καθοδηγήσει σωστά τα παιδιά στην αθλητική τους πρακτική. Δεν πρέπει να παρεμβαίνουν στο έργο του παρασκευαστή και να τον ενημερώνουν για τις ασθένειες ή την ιατρική κατάσταση των παιδιών για να εξασφαλίσουν μια ασφαλή αθλητική πρακτική.

Βοηθήστε τα παιδιά να κατανοήσουν την αξία της μάθησης μέσω του αθλητισμού, καθώς και την ευθύνη απέναντι στους συμμαθητές και τον προπονητή και την πειθαρχία στις απαραίτητες περιόδους.

Πρέπει να κρατήσετε τη νίκη σε προοπτική και να κάνετε το παιδί να αισθάνεται το ίδιο.

Αρνητικές συμπεριφορές που συνδέονται με την ομαδικό άθλημα

Το άρθρο δίνει ιδιαίτερη προσοχή στις αρνητικές στάσεις των γονέων που μπορούν να συμβάλουν στην εξάλειψη του αθλητισμού. Μερικές φορές οι γονείς δεν σέβονται την περιοχή που πρέπει να καταλάβουν κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών. Αντί να μένουν στα περίπτερα, εισέρχονται στο πεδίο και εισβάλλουν στην περιοχή του πούλμαν, συμβουλεύοντας τον προπονητή και τα παιδιά πώς να πάρουν στο πεδίο. Αυτή η στάση δημιουργεί σύγχυση στο παιδί, που δεν ξέρει ποιον να υπακούει.

Η έλλειψη σεβασμού προς το κοινό και ο προπονητής της άλλης ομάδας είναι μια άλλη αρνητική στάση. Το παιδί μπορεί να αισθάνεται ντροπή στην αντίδραση των γονιών του ή να ακολουθήσει αυτό το μοντέλο. Τέλος, το άρθρο προτρέπει να ενθαρρύνει την ομάδα του γιου, να δείξει ενδιαφέρον και ενθουσιασμό, να ελέγξει τα συναισθήματα, να μιλήσει στον προπονητή όταν του ζητά και τον ευχαριστεί, από καιρό σε καιρό, τον τρόπο με τον οποίο πραγματοποίησε το αθλητικό γεγονός .

Φωτογραφία: © Jacek Chabraszewski