Πριν από λίγο καιρό υπέστη έναν τραυματισμό κατά τη διάρκεια της προπόνησης δύναμης - ειδικά της άρθρωσης του ώμου. Πολύ έντονος πόνος, που αυξάνεται τη νύχτα για αρκετές ημέρες, μειωμένη κινητικότητα. Είχα μια ακτινογραφία και το σκελετικό σύστημα είναι εντάξει. Μου δόθηκαν αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα και ένα λιπαντικό και 10 x κρυοθεραπεία για τον ώμο μου. Πρόσφατα είχα μια σάρωση μαγνητικής τομογραφίας που έδειξε το σύνδρομο περιστροφικής μανσέτας με υπερασινατομή και σημάδια ενσεοπάθειας στη σύνδεση των τενόντων στον κώνο. Ολόκληρη η περιγραφή: "Ο τένοντας του μυός supraspinatus με ελαφρώς παχύρευστο πόδι προσάρτησης, με αυξημένη ένταση σήματος σε όλο το πάχος του. Υποκλειστικός και υποκαπικός τένοντας μυών με λεπτές ζώνες αυξημένης έντασης σήματος - ελαφρές μεταβολές εκφόρτισης υπερφόρτωσης με πάχυνση του τένοντα κοντά στον υποκεφαλικό μυ και αδυναμία στην υποκαπλική περιοχή. Διακριτές εκφυλιστικές αλλαγές της άρθρωσης ώμου-κλασσικής άρθρωσης με ελαφρά διεύρυνση του περιγράμματος της άρθρωσης. Ο τένοντας της μακράς κεφαλής του μυός του δικέφαλου στο ενδο-αρθρικό τμήμα με αυξημένη ένταση σήματος και πάχυνση - χαρακτηριστικά μερικής βλάβης. Φάσμα μαγνητικής τομογραφίας χωρίς εμφανή χαρακτηριστικά διαχωρισμού. Ίχνος ποσότητας εξιδρώματος στην κοιλότητα της άρθρωσης και του θύρου. κάτω από τον ώμο και τον ώμο. " Εξετάστηκα από έναν ορθοπεδικό χειρουργό και δήλωσα ήρεμα ότι: "Τίποτα δεν συνέβη μεγάλο, πρέπει να αποφύγετε τα φορτία και τα ξαφνικά τραύματα και να προσέχετε να μην βλάψετε περισσότερο τον εαυτό σας" Το θεμελιώδες ερώτημά μου είναι: πρέπει να είναι έτσι; Είμαι 31 χρονών. Είναι αδύνατο να αποφευχθεί το βάρος της χειροκίνητης εργασίας (η κατασκευή ήταν πάντα). Υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργικότητα των ώμων; Οι πόνοι με ορισμένες κινήσεις και φορτία παραμένουν εκεί. Όχι τη νύχτα, μόνο κατά τη διάρκεια φορτίων. Απαντήστε στην ερώτηση. Δεν ξέρω αν θα αλλάξω το γιατρό μου ή θα ζητήσω βοήθεια αλλού.
Η μαγνητική τομογραφία του ώμου σας δείχνει σίγουρα το τραύμα που έχετε υποστεί (αν και δεν υπάρχει μεγάλο δράμα εκεί). Ωστόσο, να θυμάστε ότι αυτό είναι μόνο ένα πρόσθετο τεστ και πρέπει να συμπληρωθεί με κλινική εξέταση (από ορθοπεδικό ή φυσιοθεραπευτή). Με όλο τον σεβασμό, αλλά ο ορθοπεδικός με τον οποίο ήσασταν δεν έκανε μεγάλη προσπάθεια τόσο για την παραγγελία της διαδικασίας θεραπείας όσο και σε περαιτέρω συστάσεις. Πρώτα απ 'όλα, θα πρότεινα να βρείτε έναν καλό φυσιοθεραπευτή που θα σας εξετάσει διεξοδικά και θα μάθετε τι πραγματικά συνέβη και ποια θα είναι η διαδικασία βελτίωσης. Θα βελτιωθεί ολόκληρο το σύμπλεγμα της ζώνης ώμου - η χειροκίνητη θεραπεία μαζί με τη θεραπεία με μαλακούς ιστούς (π.χ. θεραπεία με FDM) θα πρέπει μάλλον να κάνει το κόλπο, αλλά το άτομο που θα αναλάβει τη βελτίωση θα αποφασίσει γι 'αυτό. Παρακαλώ να είστε ευχαριστημένοι. Σας εύχομαι γρήγορη ανάρρωση. Με εκτίμηση Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - ειδικεύεται στην ορθοπεδική και αθλητική φυσιοθεραπεία. Ολοκλήρωσε πολλά μαθήματα και εκπαιδεύσεις στη χειρωνακτική θεραπεία, τη θεραπεία με μαλακούς ιστούς και την κινητική εκπαίδευση. Διεξάγει εκπαίδευση σε κύματα σοκ. Ο κύριος στόχος του είναι να αποκαταστήσει τους ασθενείς σε πλήρη φυσική κατάσταση και σωματική δραστηριότητα.
Απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με την αποκατάσταση και τη φυσιοθεραπεία.
