Η κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων στοχεύει να διδάξει στους συμμετέχοντες, μεταξύ άλλων, πώς να αντιδράσετε στα συναισθήματά σας, πώς να επικοινωνείτε με άλλα άτομα ή πώς να εργάζεστε σε μια ομάδα. Αυτή η μέθοδος ισχύει τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες - πότε μπορεί να συνταγογραφηθεί σε έναν ασθενή εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων; Περί τίνος πρόκειται?
Εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων - τι αφορά;
Η εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων είναι μια από τις μεθόδους θεραπείας που χρησιμοποιούνται σε περίπτωση προβλημάτων με τη λειτουργία της ψυχής των ασθενών. Το ίδιο το όνομα της προαναφερθείσας θεραπευτικής τεχνικής υποδηλώνει αυτό που επικεντρώνεται - η κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της λειτουργίας των ασθενών μεταξύ άλλων ανθρώπων. Αυτοί οι τύποι τάξεων πραγματοποιούνται συνήθως σε ομάδες πολλών ατόμων, όπου οι συμμετέχοντες στην κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων - υπό την επίβλεψη ενός θεραπευτή - είναι κατά κύριο λόγο υπεύθυνοι για την παρατήρηση της συμπεριφοράς των άλλων, αλλά και την προσοχή στο πώς συμπεριφέρονται οι ίδιοι απέναντι σε άλλους ανθρώπους.
Η παρατήρηση της συμπεριφοράς άλλων ανθρώπων είναι σχετικά εύκολη, είναι πολύ πιο δύσκολο να αναλύσουμε τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφερόμαστε. Γι 'αυτόν τον λόγο καταγράφονται μερικές φορές συνεδρίες κατάρτισης κοινωνικών δεξιοτήτων για να αναδημιουργήσουν αργότερα το υλικό και έτσι να δείξουν στους συμμετέχοντες πώς συμπεριφέρονται σε διαπροσωπικές σχέσεις.
Εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων - πώς πηγαίνει;
Προκειμένου να καταλήξουν σε συμπεράσματα σχετικά με τη συμπεριφορά και τις διαπροσωπικές επαφές, οι συμμετέχοντες στην εκπαίδευση πρέπει να συνάψουν τέτοιες αλληλεπιδράσεις μεταξύ τους. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, διαφορετικές σκηνές, όπου μερικοί συμμετέχοντες στην εκπαίδευση παίζουν κάποιους ρόλους, που τους έχουν ανατεθεί από τον θεραπευτή και στη συνέχεια ολόκληρη η ομάδα αναλύει τις συμπεριφορές που παρουσιάζουν οι ηθοποιοί. Η προσοχή των συμμετεχόντων στην εκπαίδευση κατευθύνεται, μεταξύ άλλων προς τα στυλ επικοινωνίας που χρησιμοποιούν - ο θεραπευτής δείχνει ποιες δηλώσεις είναι δυναμικές, παθητικές και ποιες είναι κοντά στο επιθετικό στυλ. Ο θεραπευτής, καθώς και οι συμμετέχοντες στην εκπαίδευση, εφιστούν την προσοχή ενός συγκεκριμένου μέλους της ομάδας στη συμπεριφορά που αντιπροσωπεύουν. Ένας από τους στόχους της κατάρτισης κοινωνικών δεξιοτήτων είναι να αντικαταστήσει τις δυσμενείς συμπεριφορές που παρουσιάζει ο ασθενής με εκείνες που είναι πιο αποδεκτές στην κοινωνία.
Ωστόσο, η κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων πραγματοποιείται όχι μόνο μέσω ομαδικών δραστηριοτήτων - είναι σημαντικό οι αποκτηθείσες δεξιότητες να εφαρμόζονται σταδιακά από ασθενείς εκτός της αίθουσας θεραπείας. Εμφανίζεται μια πολύ σημαντική πτυχή που σχετίζεται με τη θεραπευτική μέθοδο που περιγράφεται εδώ - διαφορετικές συμπεριφορές των ασθενών τροποποιούνται βαθμιαία, ένας προς έναν, ποτέ δεν είναι ταυτόχρονα. Είναι σημαντικό η εκπαίδευση να οδηγήσει πραγματικά στη βελτίωση της λειτουργίας των ασθενών σε διαπροσωπικές σχέσεις - η σταδιακή εισαγωγή αλλαγών αυξάνει τις πιθανότητες ότι ο ασθενής θα αλλάξει πραγματικά τη συμπεριφορά του (αν ταυτόχρονα δοκιμάστηκαν πολλές διαφορετικές συμπεριφορές του συμμετέχοντα, οι πιθανότητες επιτυχίας θα μειωθούν σημαντικά) ).
Διαβάστε επίσης: PHOBIE: μέθοδοι θεραπείας, είδη θεραπείας και τρόποι εξάλειψης του άγχους Χαμηλή αυτοεκτίμηση: αιτίες, συμπτώματα και μέθοδοι αντιμετώπισης του προβλήματος Προσωπικός, ιδιωτικός και κοινωνικός χώρος - ποια είναι η διαφορά και πού είναι το παιχνίδι ... Ακούστε εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων . Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων: ποιες δεξιότητες πρέπει να μάθουν οι ασθενείς κατά τη διάρκεια αυτής;
Μετά την εκπαίδευση σε κοινωνικές δεξιότητες, οι ασθενείς πρέπει να είναι σε θέση να λειτουργούν καλύτερα στις σχέσεις με άλλα άτομα. Για το σκοπό αυτό, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να αποκτήσουν πολλές διαφορετικές δεξιότητες, μεταξύ των οποίων μπορούν να αναφερθούν τα ακόλουθα:
- η ικανότητα να ξεκινήσει και να διεξαγάγει μια συνομιλία σωστά ·
- συζήτηση;
- τρόποι έκφρασης κριτικής, αλλά και ικανότητα αντίδρασης στην κριτική ·
- μέθοδοι αντιμετώπισης διαφόρων συναισθημάτων - τόσο αρνητικών όσο και θετικών.
- την ικανότητα να ακούτε άλλους ανθρώπους, αλλά και την ικανότητα να κάνετε ερωτήσεις.
- μέθοδοι απόρριψης
- διδασκαλία πώς να εργάζεστε σε μια ομάδα?
- τρόποι επίλυσης συγκρούσεων ·
- διάκριση ανάμεσα στα συναισθήματα - τα ίδια ανήκουν και βιώνονται από άλλους ανθρώπους.
Εφαρμογές κατάρτισης κοινωνικών δεξιοτήτων
Η κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων είναι μια θεραπευτική μέθοδος που βρίσκει τη χρήση της κυρίως σε νεότερους ασθενείς. Τα παιδιά που μπορούν να επωφεληθούν από μια τέτοια θεραπεία είναι κυρίως εκείνα με διάφορες διεισδυτικές αναπτυξιακές διαταραχές, όπως ο αυτισμός ή το σύνδρομο Asperger. Μερικές φορές συνιστάται η κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων σε παιδιά με διαγνωσμένες διαταραχές συμπεριφοράς και σε ασθενείς με ΔΕΠΥ.
Ωστόσο, η εξεταζόμενη θεραπευτική μέθοδος σίγουρα δεν προορίζεται για νέους ασθενείς - οι ενήλικες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων και αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται, μεταξύ άλλων, από σε περίπτωση που:
- διαταραχές της προσωπικότητας (όπως, για παράδειγμα, το άγχος και οι αποφευχθείσες διαταραχές της προσωπικότητας).
- νευρωτικές διαταραχές (ειδικά σε άτομα με κοινωνική φοβία).
- συναισθηματικές διαταραχές (όπως για παράδειγμα κατάθλιψη)
- σχιζοφρένεια;
- σχιζοσυναισθηματικές διαταραχές.
Λαμβάνοντας υπόψη τις καταστάσεις στις οποίες χρησιμοποιείται η κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων, είναι δυνατόν να περιγράψουμε με μεγαλύτερη ακρίβεια σε τι θα οδηγούσε αυτή η θεραπεία. Για παράδειγμα, σε παιδιά με αυτισμό, χάρη στην εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων, πρέπει να δημιουργήσουν καλύτερη επαφή με άλλους ανθρώπους - κατά τη διάρκεια της θεραπείας, δίνουν προσοχή στα συναισθήματα που βιώνουν άλλοι, αλλά επίσης τους δείχνουν τη σημασία της επαφής με τα μάτια σε διαπροσωπικές καταστάσεις. Σε ασθενείς με κοινωνική φοβία, καταβάλλονται προσπάθειες για να διασφαλιστεί ότι είναι σε θέση να βρεθούν σε μια μεγαλύτερη ομάδα ανθρώπων, ότι μπορούν να ξεκινήσουν και να συμμετάσχουν σε μια ομαδική συνομιλία, και ταυτόχρονα να μην αισθάνονται άγχος και δυσφορία.
Αξίζει να γνωρίζετεΚατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων: διάρκεια θεραπείας
Η κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων δεν είναι μια θεραπευτική μέθοδος που απαιτεί πολύ μεγάλο αριθμό συναντήσεων. Συνήθως, ολόκληρη η εκπαίδευση είναι κλειστή σε δώδεκα συναντήσεις, κάθε μία από τις οποίες διαρκεί περίπου 1,5-2 ώρες. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα αυτής της θεραπείας είναι ότι η σύνθεση της ομάδας δεν αλλάζει - όταν μια ομάδα έχει ήδη ξεκινήσει συναντήσεις κατάρτισης κοινωνικών δεξιοτήτων, οι νέοι συμμετέχοντες δεν μπορούν πλέον να συμμετάσχουν σε αυτήν.
Προτεινόμενο άρθρο:
10 συμβουλές για να ξεπεραστεί το SHIMMING Σχετικά με τον συγγραφέα
