Η συνειδητοποίηση μπορεί να γίνει κατανοητή ως η ικανότητα να γνωρίζουμε τι συμβαίνει μέσα μας, αλλά και τι συμβαίνει γύρω μας. Μπορείτε να βρείτε τους όρους υποσυνείδητο και ασυνείδητο - πώς διαφέρουν από την έννοια της συνείδησης και τι είναι;
Πίνακας περιεχομένων:
- Ευαισθητοποίηση: τι είναι αυτό;
- Ψυχολογική ευαισθητοποίηση
- Ιατρική επίγνωση
Η συνείδηση είναι ένα μυστηριώδες φαινόμενο για τους περισσότερους από εμάς. Ακριβώς όπως η ιατρική έχει κατανοήσει αρκετά καλά τη λειτουργία πολλών διαφορετικών οργάνων, η λειτουργία ενός από τα όργανα είναι ακόμα άγνωστη μέχρι σήμερα - μιλάμε για τον ανθρώπινο εγκέφαλο.
Φυσικά, είναι γνωστές οι γενικές αρχές της λειτουργίας του ανθρώπινου νευρικού συστήματος, οι γιατροί καταφέρνουν να διεξάγουν έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις των διαφόρων νευροδιαβιβαστών, αλλά ακόμα πολλές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στο ανθρώπινο μυαλό παραμένουν εξαιρετικά μυστηριώδεις. Μια τέτοια προβληματική πτυχή είναι η ευαισθητοποίηση.
Ευαισθητοποίηση: τι είναι αυτό;
Η συνείδηση μπορεί να οριστεί διαφορετικά. Στα Λατινικά, η συνείδηση ορίστηκε ως "conscientia", μια λέξη που δημιουργήθηκε συνδυάζοντας τις λέξεις "con" ("with") και "scienceia" ("γνώση"). Στο παρελθόν, ο όρος «συνείδηση» χρησιμοποιήθηκε κυρίως για να περιγράψει τη μυστική γνώση, αλλά με μια ευρύτερη, πιο μεταφορική έννοια, θα μπορούσε να μεταφραστεί ως γνώση που κάθε άτομο μοιράζεται μόνο με τον εαυτό του.
Είναι γενικά αποδεκτό ότι η ευαισθητοποίηση σημαίνει ότι είναι σε θέση να γνωρίζει εσωτερικές διαδικασίες (μέσα στο σώμα) και εξωτερικές διαδικασίες (ό, τι συμβαίνει έξω από το σώμα). Από αυτή την προοπτική, χάρη στη συνείδηση, οι άνθρωποι θα μπορούσαν π.χ. αίσθημα πόνου ή γνώση των δικών σας σκέψεων, αλλά και η επίγνωση θα σας επιτρέψει να προσανατολιστείτε στο περιβάλλον, δηλαδή να γνωρίζετε το πού βρίσκεστε αυτή τη στιγμή.
Πάνω, η συνείδηση έχει συνδεθεί με τον άνθρωπο, αλλά αν το Homo sapiens είναι πραγματικά το μόνο είδος που έχει συνείδηση - δεν είναι σίγουρα γνωστό. Πολλά εξαρτώνται από το πόσο ευρέως ορίζεται η συνείδηση.
Εάν κάποιος υποθέσει ότι η συνείδηση μπορεί ήδη να συζητηθεί όταν ένα δεδομένο ον είναι ικανό να προσανατολιστεί στο δικό του περιβάλλον, τότε σε μια τέτοια περίπτωση θα μπορούσε να ειπωθεί ότι υπάρχει συνείδηση και στα ζώα.
Αν, από την άλλη πλευρά, υποτεθεί ότι η συνείδηση καθορίζεται από την ικανότητα να αναλύει τις σκέψεις και τις συναισθηματικές καταστάσεις κάποιου, τότε τα ζώα δεν θα πρέπει απαραίτητα να ταξινομηθούν ως οργανισμοί που βασίζονται στη συνείδηση. Αλλά πώς είναι πραγματικά - η σύγχρονη ιατρική και ο κόσμος της επιστήμης απλά δεν γνωρίζουν.
Διαβάστε επίσης:
Διαταραχές συνείδησης: τύποι και συμπτώματα
Η επίδραση της διανοητικής συνείδησης στο ανοσοποιητικό σύστημα
Σύνδρομο Onejroid: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία
Ψυχολογική ευαισθητοποίηση
Το ζήτημα της συνείδησης ήταν μια από τις πτυχές που ενδιαφέρθηκαν ιδιαίτερα για τον πατέρα της ψυχανάλυσης, Sigmund Freud. Αυτός ο επιφανής γιατρός διακρίνει διάφορους τύπους συνείδησης. Το πρώτο ήταν «καθαρή» συνειδητοποίηση, δηλαδή εκείνο το μέρος του ανθρώπινου νου στο οποίο έχουμε πλήρη πρόσβαση ανά πάσα στιγμή. Στη συνείδηση υπάρχουν συναισθήματα και σκέψεις που βρίσκονται επί του παρόντος στο μυαλό μας και τις οποίες μπορούμε να αναλύσουμε ανά πάσα στιγμή και με κάθε δυνατό τρόπο.
Ένας άλλος όρος, το υποσυνείδητο, σχετίζεται στενά με τη συνείδηση. Υπάρχουν επίσης διάφορα συναισθήματα και σκέψεις, αν και δεν είναι τόσο εύκολα διαθέσιμα στα χέρια σας. Το υποσυνείδητο είναι ένα είδος αποθήκης από το οποίο μπορούμε να αντλήσουμε, αλλά μόνο όταν το θέλουμε πραγματικά.
Αυτό μπορεί να εξηγηθεί πολύ καθαρά: στη συνείδηση οι σκέψεις και τα συναισθήματα απλώς υπάρχουν, το υποσυνείδητο με τη σειρά του συσσωρεύει διάφορες αναμνήσεις και συναισθηματικές καταστάσεις, και μόνο όταν αρχίσουμε να το σκεφτόμαστε αρχίζουν να αναδύονται από το υποσυνείδητο. Επομένως, δεν είναι δύσκολο να φτάσουμε στις συλλογές διαφόρων ψυχικών καταστάσεων, που συσσωρεύονται σε αυτό το μέρος του ανθρώπινου νου.
Ένας άλλος τύπος συνειδητοποίησης είναι το ασυνείδητο. Όπως και στα δύο παραπάνω στοιχεία της ανθρώπινης ψυχής, υπάρχουν επίσης διάφορα συναισθήματα και σκέψεις στο ασυνείδητο, αλλά δεν έχουμε ελεύθερη πρόσβαση σε αυτά - τουλάχιστον χωρίς τη χρήση ειδικών ψυχολογικών και ψυχοθεραπευτικών τεχνικών.
Διαβάστε επίσης:
Τι είναι το διαυγές όνειρο και πώς διαφέρει από το συνηθισμένο όνειρο;
Εκπαίδευση Autogenic Schultz, δηλαδή χαλάρωση και ξεκούραση
Σύγχυση: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Ο ρόλος του ασυνείδητου είναι πολύ σημαντικός γιατί εκεί πηγαίνουν διάφορες βαριές αναμνήσεις και σκέψεις. Στην περίπτωση αυτού του τύπου συνείδησης, λειτουργούν διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις, οι οποίες - εάν ήταν μέσα στο συνειδητό ή υποσυνείδητο μυαλό - θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε σημαντική νευρική βλάβη. Έτσι, το ασυνείδητο συσσωρεύει διάφορα συναισθήματα που εκτοπίζονται από την ανθρώπινη ψυχή.
Ο παραπάνω διαχωρισμός της συνείδησης συγκρίνεται συχνά με ένα παγόβουνο που επιπλέει στο θαλασσινό νερό. Η κορυφή του είναι αυτό που είναι "ορατό" και στο οποίο η πρόσβαση είναι πολύ απλή, δηλαδή η συνειδητοποίηση. Το μεταβατικό μέρος - δηλαδή, αυτό που είναι μόνο εν μέρει ορατό, αλλά μερικώς κρυμμένο - είναι ακριβώς το υποσυνείδητο. Σε μια τέτοια προσέγγιση, το ασυνείδητο είναι στο κάτω μέρος, είναι αυτό που δεν μπορούμε να δούμε καθόλου, γιατί είναι «βυθισμένο» στα βάθη του νερού.
Ιατρική επίγνωση
Όχι μόνο οι ψυχολόγοι, αλλά και οι γιατροί ενδιαφέρονται για την ευαισθητοποίηση. Η αξιολόγηση της ευαισθητοποίησης είναι μια από τις βασικές πτυχές που είναι σημαντικές, για παράδειγμα, κατά την αξιολόγηση της κατάστασης ενός ασθενούς που έχει πέσει θύμα, για παράδειγμα, ενός ατυχήματος. Εάν η ευαισθητοποίηση του ασθενούς είναι φυσιολογική, ονομάζεται «πλήρης ευαισθητοποίηση».
Ωστόσο, οι ασθενείς μπορεί επίσης να έχουν διάφορες ανωμαλίες της συνείδησης γνωστές ως διαταραχή της συνείδησης. Μεταξύ αυτών, αναφέρονται ποσοτικές διαταραχές της συνείδησης (που είναι π.χ. ομιχλώδης συνείδηση ή κώμα) και ποιοτικές διαταραχές της συνείδησης (στις οποίες αλλάζει η συνείδηση του ασθενούς, αλλά και διάφορα άλλα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν, παραδείγματα των οποίων είναι το σύνδρομο παραληρήματος και το σύνδρομο σύγχυσης. ).
Αξίζει να γνωρίζετεΠοιος ενδιαφέρεται περισσότερο για τη συνείδηση και τους διαφορετικούς τύπους της;
Η συνείδηση και οι διάφοροι τύποι της είναι μία από τις πτυχές που αναλύθηκαν κατά τη διάρκεια της ψυχοθεραπείας (συμπεριλαμβανομένης της ψυχαναλυτικής θεραπείας). Νωρίτερα αναφέρθηκε ότι το ασυνείδητο συσσωρεύει τραυματικές ψυχικές καταστάσεις και τους εμποδίζει να εμφανιστούν μέσα στη συνείδηση. Αυτό είναι για να προστατεύσει το ανθρώπινο μυαλό από μια πλήρη κατάρρευση, αν και δεν είναι ένας ιδανικός μηχανισμός.
Τα αρνητικά συναισθήματα, που συσσωρεύονται στο ασυνείδητο, μπορούν να επηρεάσουν ολόκληρη την ανθρώπινη συμπεριφορά, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης του ψυχή του. Οι ψυχικές συγκρούσεις στο ασυνείδητο - ειδικά οι άλυτοι - μπορεί να αποτελέσουν την αιτία διαφόρων προβλημάτων στις σχέσεις με άλλους ανθρώπους (μπορεί να είναι η πηγή προβλημάτων, π.χ. με τη σωστή λειτουργία σε μια σχέση), αλλά μπορούν επίσης να αποτελέσουν τη βάση τέτοιων προβλημάτων, όπως διάφορες νευρωτικές διαταραχές ή διαταραχές της διάθεσης.
Κατά τη διάρκεια ψυχοθεραπευτικών συνεδριών στις οποίες χρησιμοποιούνται οι αρχές της ψυχανάλυσης, αναλύονται μεμονωμένα επίπεδα συνείδησης. Ένας από τους στόχους της θεραπείας μπορεί να είναι η επίτευξη του ασυνείδητου (για το σκοπό αυτό, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες τεχνικές, π.χ. ανάλυση ονείρου ή ύπνωση).
Αφού αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτό το μέρος του ανθρώπινου νου, είναι δυνατόν να βρείτε ανεπίλυτες ψυχικές συγκρούσεις και, στη συνέχεια, να τις επιλύσετε - το τελικό αποτέλεσμα της θεραπείας είναι να ελευθερώσετε τον ασθενή από ψυχικές καταστάσεις που τον βασανίζουν (αν και βαθιά στον ψυχή του) και να βελτιώσει τη συνολική του λειτουργία στον καθημερινό κόσμο.
Σχετικά με τον Συγγραφέα
