Ένα ασήμαντο πρόβλημα, αλλά τι να κάνουμε όταν πρέπει να χαράξουμε τη μύτη μας φορώντας προστατευτική μάσκα; Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας και να μην μολυνθείτε; Υπάρχουν τρόποι!
Πρέπει να φοράμε μάσκες προσώπου έξω σε δημόσιους χώρους. Το καθήκον της μάσκας είναι να προστατεύουμε τους άλλους από εμάς εάν μολυνθούμε. Όμως ιοί και βακτήρια μπορούν να εγκατασταθούν στη μάσκα, καθώς και σταγονίδια σιέλου από άλλα άτομα, π.χ. τους συνομιλητές μας.
Τι γίνεται αν θέλουμε να φτερνίσουμε ή η μύτη μας πονάει τρομερά και πρέπει απλώς να ξυστούμε; Λοιπόν, καλύτερα να μην το κάνεις αυτό ... Γιατί; Επειδή αγγίζοντας τη μάσκα, διατρέχουμε κίνδυνο μόλυνσης.
Πώς να μην φτάσετε;
Το μασάζ στη γέφυρα της μύτης είναι μια κοινή πρακτική.
Πώς πρέπει να φτάνουμε;
Θα πρέπει να φτερνιστείτε με τη μύτη σας στραμμένη προς τον αγκώνα σας (χωρίς να το αγγίζετε) και στη συνέχεια να αντικαταστήσετε τη μάσκα.
Τι γίνεται αν η μύτη κνησμό;
Αυτό είναι συχνά ένα ψυχολογικό πρόβλημα. Όσο περισσότερο ξέρουμε ότι δεν μπορούμε να ξεφύγουμε, τόσο περισσότερο θέλουμε. Πρέπει να προσπαθήσετε να ξεπεράσετε αυτό το συναίσθημα.
Συνιστούμε: Τα αυτιά που προεξέχουν από την προστατευτική μάσκα. Πώς μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου;
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
