Διαβητικός πόδι: πώς να το αποφύγετε; 11 κανόνες διαβητικής φροντίδας ποδιών

Το διαβητικό πόδι είναι μια σοβαρή επιπλοκή του διαβήτη. Ένας ασθενής με διαβήτη θα πρέπει να προσέχει ιδιαίτερα τα πόδια του, γιατί μόνο η προσεκτική φροντίδα των ποδιών, ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και μια κατάλληλη διατροφή θα σας προστατεύσει από το σοβαρό πρόβλημα του συνδρόμου του διαβητικού ποδιού.

Το διαβητικό πόδι είναι μια πολύ σοβαρή επιπλοκή του διαβήτη - μπορεί να οδηγήσει σε ακρωτηριασμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η σωστή φροντίδα των ποδιών είναι τόσο σημαντική στην περίπτωση των διαβητικών. Κάθε άτομο με διαβήτη πρέπει να ελέγχει προσεκτικά το δέρμα στα πόδια τους κάθε μέρα. Δεν πρέπει να στεγνώσει ή να τραυματιστεί και ο θεράπων ιατρός πρέπει να ενημερωθεί για τυχόν αλλαγές. Τι πρέπει να θυμάστε για να προστατευτείτε από επιπλοκές;

Περιποίηση ποδιών διαβήτη: 11 κανόνες

1. Ελέγχετε τα πόδια σας κάθε μέρα.
2. Δώστε προσοχή στα δημητριακά, τη σκλήρυνση, τη φλεγμονή, τις γρατσουνιές και τις ρωγμές στο δέρμα.
3. Κρατήστε τα πόδια σας στεγνά και καθαρά.
4. Αλλάζετε τις κάλτσες, τα καλσόν ή τις κάλτσες σας κάθε μέρα (κατά προτίμηση από φυσικές ίνες).
   
   
5. Φορέστε μαλακά, άνετα και καλά παπούτσια.
6. Φορέστε ειδικά κατασκευασμένες σπόγγο με σφουγγάρι.
7. Μην υποτιμάτε ούτε μια ελαφριά τριβή, αλλά όχι τα αυτιά και τα σπασμένα τακούνια.

8. Μην μουλιάζετε τα πόδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα και μην τα υπερθερμαίνετε (επίσης σε ζεστό νερό)

9. Μην χρησιμοποιείτε πλέγματα για να αφαιρέσετε το δέρμα με πορώδη μορφή, αντί να κόψετε τα νύχια με λαβίδες, αρχειοθετήστε τα.

10. Αποφύγετε την αφαίρεση κυψελών

11. Μην πηγαίνετε ποτέ χωρίς παπούτσια. Να θυμάστε ότι ο σωστός έλεγχος του διαβήτη προστατεύει τα πόδια από μολύνσεις από μύκητες και ζύμες.

Προτεινόμενο άρθρο:

μηνιαία "Zdrowie"