Από πού προέρχεται η κατάθλιψη (συναισθηματική διαταραχή);

Περίπου 1,5 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη στην Πολωνία. Μερικοί από αυτούς δεν το γνωρίζουν, και πολλοί κρύβουν την κατάστασή τους, ντρέπονται για το περιβάλλον τους. Γι 'αυτό όσοι αγωνίζονται με αυτήν την ασθένεια επισκέπτονται συχνά ειδικούς πολύ αργά.

Μιλάμε με τον Hubert Kowalczys, ψυχίατρο, σύμβουλο στο Κλινικό Νοσοκομείο της Ιατρικής Ακαδημίας στη Βαρσοβία, για το γεγονός ότι η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση που συχνά δεν αναγνωρίζεται, παρεξηγηθεί και κακώς αντιμετωπίζεται.

• Η κατάθλιψη κάνει τη χαρά της ζωής να ξεθωριάζει, το μέλλον βυθίζεται στο σκοτάδι και το παρελθόν εμφανίζεται ως μια σειρά αποτυχιών. Συνοδεύεται από κατάθλιψη, απόγνωση και φόβο. Αυτό που οι άλλοι νιώθουν σαν σπάσιμο της επιδερμίδας είναι μια αιματηρή πληγή για τους πάσχοντες. Γιατί όλο και περισσότερα άτομα πάσχουν από κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη προκαλείται όχι μόνο από τραγικά γεγονότα. απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, δουλειά, ασθένεια, αλλά και συνηθισμένη καθημερινή ζωή, που μας κάνει όλο και πιο απαιτητικούς. Δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το υπερβολικό άγχος και τις ευθύνες. Υπάρχει μια αυξανόμενη πεποίθηση ότι δεν αποδεικνύουμε τον εαυτό μας, έχουμε την αίσθηση της μοναξιάς, του συναισθηματικού κενού και του φόβου. Η κατάθλιψη δεν επιλέγει το χρώμα του δέρματος, το φύλο, την ηλικία ή τον τόπο κατοικίας. Μπορεί να αγγίξει οποιονδήποτε.

• Ωστόσο, η κατάθλιψη αρέσει στις γυναίκες. Αρρωσταίνουν τρεις φορές συχνότερα από τους άνδρες.

Οι άντρες μπορούν να ξεχάσουν τα δυσάρεστα γεγονότα γρηγορότερα, δεν τα μεταφέρουν μέσα για πολύ καιρό. Όλοι θέλουν να είναι macho, γιατί έτσι κωδικοποιήθηκαν, οπότε είναι δύσκολο για αυτούς να παραδεχτούν τα βάσανα, την αδυναμία. Έτσι καλύπτουν την κατάθλιψη, πνίγουν τη θλίψη στο αλκοόλ, και ως αποτέλεσμα αυτοκτονούν συχνότερα από τις γυναίκες. Οι ορμονικές διακυμάνσεις ευθύνονται για την ευαισθησία των γυναικών στην κατάθλιψη. Κάνουν τις γυναίκες πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη αφού φτάσουν στην εφηβεία. Η κατάθλιψη εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των ορμονικών ανακαλύψεων: λίγο πριν από την εμμηνόρροια, μετά τον τοκετό, προεμμηνοπαυσιακές και εμμηνοπαυσιακές περιόδους. Η ανδρική εμμηνόπαυση (ανδροπάθεια) είναι λιγότερο έντονη και διαρκεί περισσότερο.

• Η κατάθλιψη είναι επίσης γνωστή ως συναισθηματική διαταραχή ...

Επειδή είναι μια ασθένεια διάθεσης και η διάθεση επηρεάζει. Εμείς οι γιατροί καλούμε αυτούς που υποφέρουν μόνο από κατάθλιψη μονοπολική. Και διπολικοί άνθρωποι που επίσης υποφέρουν από μανία. Είναι μια κατάσταση στην οποία, μετά από μια περίοδο κατάθλιψης και θλίψης, ξαφνικά εμφανίζεται η ευφορία, αισθάνεται σαν να πίνει σαμπάνια. Στην κατάθλιψη, ο άρρωστος σκέφτεται για τον εαυτό του: Είμαι καλός για τίποτα, δεν είμαι επιτυχής. Νιώθει περήφανος στη μανία: Είμαι υπέροχος, μπορώ να κάνω τα πάντα.

• Είναι καλύτερο να είσαι μανία παρά κατάθλιψη;

Τόσο η κατάθλιψη όσο και η μανία μπορούν να καταστρέψουν τη ζωή ενός ατόμου. Τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη συχνά ερεθίζουν τους γύρω τους με την απάθεια τους. Είναι δύσκολο να αντέξετε με ένα άτομο που πάσχει από μανία για έναν άλλο λόγο - ξέρει τα πάντα καλύτερα, είναι συγκρουόμενος, επιθετικός, η συμπεριφορά του είναι συχνά εκπληκτική και σοκαριστική. Μπορεί ξαφνικά να ξοδέψει τις αποταμιεύσεις που έχει συσσωρεύσει όλα αυτά τα χρόνια, να μπει σε περίεργες υποθέσεις και να ψιθυρίζει στο αφεντικό του. Καθώς η ασθένεια περνά με την πάροδο του χρόνου, δεν μπορεί να πιστέψει ότι ο ίδιος έχει αναμιχθεί τόσο πολύ στη ζωή του. Οκτώ τοις εκατό των διαζυγίων συμβαίνουν σε σχέσεις όπου ένας από τους συντρόφους είναι κατάθλιψη, αλλά όπου η μανία είναι συνυφασμένη με την κατάθλιψη, το 57%. Οι άνδρες πάσχουν από μανία πιο συχνά.

Δείτε το: Δοκιμή: είστε κατάθλιψη;

• Ξέρετε τι προκαλεί ταλαιπωρία;

Η βιοχημεία του εγκεφάλου εξασθενεί σε ασθενείς. Υπάρχουν διαταραχές των νευροδιαβιβαστών: η σεροτονίνη υπεύθυνη για μια καλή διάθεση, η νορεπινεφρίνη που μας δίνει την κινητήρια δύναμη και η ντοπαμίνη που μας δίνει το αίσθημα της ευχαρίστησης. Δεν ξέρουμε γιατί συμβαίνει αυτό.
Στην κατάθλιψη, η μοναξιά είναι τραγική. Το περιβάλλον δεν καταλαβαίνει τον άρρωστο, γιατί "είναι καλά".
Ο ασθενής ακούει πιο συχνά: "Κρατήστε", "Κινητοποιήστε", "Φροντίστε κάτι". Είναι αδύνατο να ανταποκριθούμε σε αυτές τις απαιτήσεις, έτσι τα συναισθήματα ενοχής και απομόνωσης αυξάνονται. «Βυθίζεται» ακόμη περισσότερο στον εαυτό του και τον περιμένει μόνο συντριπτικός φόβος και θλίψη. Όταν η κατάθλιψη είναι ήπια, ο ασθενής μπορεί να λειτουργήσει και να λειτουργήσει κανονικά, τον παραλύει βαθιά και τον αποκλείει από τη ζωή. Γιατί μπορείτε να χορέψετε ροκ με σπασμένα πόδια; Οχι. Ομοίως, ένα καταθλιπτικό άτομο δεν μπορεί να είναι «βιώσιμο». Σε τελική ανάλυση, κάθε δραστηριότητα απαιτεί πολλή προσπάθεια από αυτήν, είναι σαν να ανεβαίνεις στο Έβερεστ. Η κατάθλιψη δεν μπορεί να θεραπευτεί με θέληση ή χαρακτήρα. Είναι μια ταλαιπωρία ψυχής και σώματος που είναι δύσκολο να περιγραφεί με λόγια.

• Πολλοί ασθενείς δεν επισκέπτονται καθόλου έναν ειδικό, ενώ άλλοι, ακόμη και αν το κάνουν, δεν αναγνωρίζουν την κατάθλιψη.

Λοιπόν, τις περισσότερες φορές οι άρρωστοι δεν ξέρουν τι συμβαίνει με αυτούς. Εάν αποφασίσουν ήδη να δουν έναν γιατρό, τα πιο συνηθισμένα παράπονα είναι πονοκεφάλους, αίσθημα παλμών, αϋπνία, έλλειψη όρεξης και άγχος. Και οι γιατροί συχνά αντιμετωπίζουν συμπτώματα αντί της νόσου και συνταγογραφούν ηρεμιστικά ή υπνωτικά χάπια. Τις περισσότερες φορές οι βενζοδιαζεπίνες, οι οποίες λαμβάνονται συστηματικά και δεν χορηγούνται σωστά, είναι εθιστικές. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, με το ρελάνιο, το xanax, το lorafen. Η ξαφνική απόσυρσή τους απειλεί το «σύνδρομο αποχής». Οι ασθένειες που έχουν κατασταλεί από το φάρμακο μέχρι τώρα επιστρέφουν με διπλασιασμό. Υπάρχουν τυπικά συμπτώματα της πείνας: σπασμοί, πονοκέφαλοι, έμετος. Συμβαίνει ότι μια τέτοια «θεραπεία» μερικές φορές τελειώνει τραγικά. Τώρα υπάρχουν όλο και περισσότερα πολύ καλά φάρμακα για την κατάθλιψη, αλλά πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του ασθενούς. Μέχρι πρόσφατα, το Prozac αντιμετωπίστηκε ως πανάκεια. Αυτό το χάπι τύχης προκάλεσε μεγάλη αναταραχή. Δεν είναι φάρμακο για όλους, έχει παρενέργειες και πολλές αντενδείξεις στη χρήση.

• Μπορεί μόνο ένα χάπι να βοηθήσει ένα άρρωστο άτομο; Και ψυχοθεραπεία;

Λόγο, η συνομιλία με άλλο άτομο κάνει θαύματα, αλλά σε μια βαθιά κατάθλιψη χρησιμοποιώντας μόνο τη συμβουλή ενός ψυχοθεραπευτή είναι επικίνδυνο. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, όταν ένα άτομο ξυπνάει στη ζωή και συνειδητοποιεί ότι έχει χάσει τη δουλειά του λόγω της ασθένειάς του, ο γάμος του αποτυγχάνει και είναι δύσκολο για αυτόν να λειτουργήσει με χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η ψυχοθεραπεία υποστηρίζει αλλά δεν θεραπεύεται.

• Πολλοί άνθρωποι πάσχουν από εποχική κατάθλιψη. Μερικοί άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη το φθινόπωρο, άλλοι το χειμώνα και επιτίθενται επίσης την άνοιξη και το καλοκαίρι. Γιατί;

Το χειμώνα και το φθινόπωρο, όταν η μέρα είναι σύντομη και δεν υπάρχει ήλιος, πέφτουμε σε έναν τόσο χειμερινό ύπνο. Μερικοί αισθάνονται κουρασμένοι, υπνηλία, απαθείς και η διάνοια τους εξασθενεί. Φαίνεται ότι όταν έρχεται η άνοιξη ή το καλοκαίρι, η μέρα μεγαλώνει και ο ήλιος λάμπει, η κατάθλιψη δεν πρέπει να μας επηρεάζει. Ωστόσο, παρά τη φύση, αρρωσταίνουμε. Η ξαφνική έκρηξη της φύσης σημαίνει ότι ο άνθρωπος δεν μπορεί να συμβαδίσει με αυτό. Παραμένει πίσω, αρχίζει να έχει πρόβλημα με τη διάθεσή του. Δεν ξέρουμε γιατί συμβαίνει αυτό. Αυτό είναι ένα άλλο μυστήριο κατάθλιψης. Τόσο ένας Ιταλός όσο και ένας Εσκιμώος μπορεί να αρρωστήσουν με αυτό.

• Ο καθένας μας έχει κακές μέρες. Πώς ξέρετε πότε αισθάνεστε άρρωστος μετατρέπεται σε ασθένεια;

Όταν μια καταθλιπτική διάθεση αρχίζει να ενοχλεί τη ζωή μας και η καθημερινή ζωή μοιάζει με εμπόδιο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ψυχίατρο. Η κατάθλιψη είναι επικίνδυνη.