Το τσάι έχει αντιφλεγμονώδεις, πεπτικές, χαλαρωτικές και θεραπευτικές ιδιότητες υποστηριζόμενες από επιστημονική έρευνα.
(Health) - Οι ουσίες που υπάρχουν σε έξι ποικιλίες τσαγιού έχουν επιστημονικά αποδεδειγμένες φαρμακευτικές ιδιότητες, σύμφωνα με τις πληροφορίες που δημοσιεύονται στην ιστοσελίδα του Cleveland Clinic στο Οχάιο, Ηνωμένες Πολιτείες.
Το πράσινο τσάι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου, βελτιώνει τη μνήμη εργασίας και προστατεύει την υγεία των οστών και την όραση. Ομοίως, αυτό το ποτό βοηθά στην καταπολέμηση λοιμώξεων και προλαμβάνει την εμφάνιση του καρκίνου . Σύμφωνα με μελέτες σε ζώα, η ποικιλία πράσινου τσαγιού Matcha περιέχει ουσίες που επιβραδύνουν τη νεφρική και ηπατική βλάβη σε ζώα με διαβήτη.
Όσον αφορά το λευκό τσάι, είναι γνωστό ότι βοηθά στην πρόληψη του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου. Έχει λιγότερη καφεΐνη από το μαύρο τσάι.
Προφανώς, το τσάι μέντας βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης και προλαμβάνει τις καρδιακές παθήσεις, τον καρκίνο και την αλλεργία, αν και απαιτούνται περισσότερα επιστημονικά στοιχεία για να το αποδείξουμε. Αντ 'αυτού, είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το έλαιο μέντας βελτιώνει τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου. Επιπλέον, τα φύλλα μέντας λαμβάνονται ως έγχυση ως πεπτικό φάρμακο για πολλά χρόνια.
Σύμφωνα με τις δοκιμές σε ζώα, το τσάι του χαμομηλιού βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, τονώνει το άγχος και μειώνει τη φλεγμονή και τη χοληστερόλη. Λαμβάνεται ως έγχυση, τα λουλούδια χαμομηλιού σας βοηθούν να κοιμηθείτε.
Τέλος, το τσάι ιβίσκου περιέχει βιταμίνη C και μέταλλα. Αυτό το τσάι βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης. Αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι εμποδίζει καρδιακές παθήσεις και καρκίνο και βοηθά στην καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων όπως το Ε. Coli.
Η κλινική του Κλίβελαντ συνιστά στους ασθενείς της να καταναλώνουν εκχυλίσματα αρχικού τσαγιού, σκόνης, φακελίσκου ή φύλλων για να επωφεληθούν από τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του ποτού. Δεύτερον, οι ειδικοί συστήνουν το τσάι μόνο, χωρίς γάλα ή κρέμα γάλακτος, καθώς η καζεΐνη γάλακτος μπορεί να μειώσει τα καρδιακά υγιή οφέλη και τα λιπαρά οξέα στην κρέμα αυξάνουν τα κακά επίπεδα LDL χοληστερόλης. Ισχυρίζονται επίσης ότι το πράσινο τσάι δεν έχει αντιοξειδωτικά οφέλη.
Φωτογραφία: © Pixabay.
Ετικέτες:
Ομορφιά Γλωσσάριο Δίαιτα Και Διατροφή,
(Health) - Οι ουσίες που υπάρχουν σε έξι ποικιλίες τσαγιού έχουν επιστημονικά αποδεδειγμένες φαρμακευτικές ιδιότητες, σύμφωνα με τις πληροφορίες που δημοσιεύονται στην ιστοσελίδα του Cleveland Clinic στο Οχάιο, Ηνωμένες Πολιτείες.
Το πράσινο τσάι μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου, βελτιώνει τη μνήμη εργασίας και προστατεύει την υγεία των οστών και την όραση. Ομοίως, αυτό το ποτό βοηθά στην καταπολέμηση λοιμώξεων και προλαμβάνει την εμφάνιση του καρκίνου . Σύμφωνα με μελέτες σε ζώα, η ποικιλία πράσινου τσαγιού Matcha περιέχει ουσίες που επιβραδύνουν τη νεφρική και ηπατική βλάβη σε ζώα με διαβήτη.
Όσον αφορά το λευκό τσάι, είναι γνωστό ότι βοηθά στην πρόληψη του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου. Έχει λιγότερη καφεΐνη από το μαύρο τσάι.
Προφανώς, το τσάι μέντας βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης και προλαμβάνει τις καρδιακές παθήσεις, τον καρκίνο και την αλλεργία, αν και απαιτούνται περισσότερα επιστημονικά στοιχεία για να το αποδείξουμε. Αντ 'αυτού, είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το έλαιο μέντας βελτιώνει τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου. Επιπλέον, τα φύλλα μέντας λαμβάνονται ως έγχυση ως πεπτικό φάρμακο για πολλά χρόνια.
Σύμφωνα με τις δοκιμές σε ζώα, το τσάι του χαμομηλιού βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, τονώνει το άγχος και μειώνει τη φλεγμονή και τη χοληστερόλη. Λαμβάνεται ως έγχυση, τα λουλούδια χαμομηλιού σας βοηθούν να κοιμηθείτε.
Τέλος, το τσάι ιβίσκου περιέχει βιταμίνη C και μέταλλα. Αυτό το τσάι βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης. Αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι εμποδίζει καρδιακές παθήσεις και καρκίνο και βοηθά στην καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων όπως το Ε. Coli.
Η κλινική του Κλίβελαντ συνιστά στους ασθενείς της να καταναλώνουν εκχυλίσματα αρχικού τσαγιού, σκόνης, φακελίσκου ή φύλλων για να επωφεληθούν από τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του ποτού. Δεύτερον, οι ειδικοί συστήνουν το τσάι μόνο, χωρίς γάλα ή κρέμα γάλακτος, καθώς η καζεΐνη γάλακτος μπορεί να μειώσει τα καρδιακά υγιή οφέλη και τα λιπαρά οξέα στην κρέμα αυξάνουν τα κακά επίπεδα LDL χοληστερόλης. Ισχυρίζονται επίσης ότι το πράσινο τσάι δεν έχει αντιοξειδωτικά οφέλη.
Φωτογραφία: © Pixabay.
---objawy-i-leczenie-zakaenia.jpg)
---waciwoci-i-wartoci-odywcze-ile-kalorii-ma-kiwi.jpg)
