Είχα ραδιοθεραπεία και βραχυθεραπεία προστάτη. Τι διατροφή πρέπει να ακολουθήσω;
Δεν ξέρω ποια είναι η γενική σας κατάσταση, εάν έχετε όρεξη και το πεπτικό σύστημα λειτουργεί σωστά. Είναι λογικό στην περίπτωσή σας να κάνετε ένα γενετικό τεστ που θα σας πει σε ποια συστατικά διατροφής πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή για να ανακάμψετε και να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της νόσου. Μετά τη δοκιμή, θα είναι γνωστό εάν και πόσο θα αυξηθεί η πρόσληψη αντιοξειδωτικών (και ποια είναι τα πιο σημαντικά για εσάς) προκειμένου να επιλέξετε σωστά τις αναλογίες μακροθρεπτικών συστατικών ή τις σωστές αναλογίες λιπών και τον τύπο τους. Θα είναι γνωστό εάν μια χορτοφαγική ή ημι-χορτοφαγική ή vegan δίαιτα είναι κατάλληλη για εσάς. είστε γενετικά ευαίσθητοι στη βιταμίνη D, την έλλειψη ασβεστίου. Σας προτείνω να επικοινωνήσετε με την εταιρεία που πραγματοποιεί τέτοιες δοκιμές και να μιλήσετε με έναν ειδικό. Εάν αποφασίσετε να μην δοκιμάσετε, επισκεφθείτε έναν διαιτολόγο και βάλτε τον εαυτό σας στα χέρια τους.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Iza CzajkaΣυγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.
