Πρόληψη και Θεραπεία Σύνδρομου Βιτρίνας

• Είναι ένας πόνος που εμφανίζεται ιδιαίτερα στους μόσχους όταν το άτομο περπατά.
• Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτό το σύνδρομο αισθάνονται έντονο πόνο στα πόδια όταν περπατούν, έτσι αισθάνονται την ανάγκη να σταματήσουν για να αποφύγουν τον πόνο και να κρύψουν ενώ παρακολουθούν τη διαφυγή.
• Είναι λίγο διαγνωσμένο σύνδρομο.
• Εκτιμάται ότι το 13% των ατόμων άνω των 60 ετών υποφέρουν από αυτό.
• Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτό, αλλά συνήθως κατηγορούν για την ηλικία, έτσι δεν πηγαίνουν στον γιατρό και δεν ανιχνεύεται.

Πρόληψη: έλεγχοι των παραγόντων κινδύνου

• Η παύση του καπνού είναι απαραίτητη: αποτελεί τον κύριο παράγοντα κινδύνου.
• Εκτιμάται ότι το 15% των ασθενών μετά την αρχική διάγνωση θα καταλήξει να υποφέρει από έμφραγμα του μυοκαρδίου (θανατηφόρο ή μη θανατηφόρο) τα επόμενα 5 χρόνια.

Θεραπεία

• Έλεγχος παραγόντων κινδύνου: καπνός, παχυσαρκία, καθιστικός τρόπος ζωής, υπέρταση ...
• Θεραπεία φαρμάκων: αποσκοπεί στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντιπηκτικά αιμοπεταλίων (τύπου ασπιρίνης) ή πεντοξυφυλλίνη. Η σιλοσταζόλη είναι το πρώτο φάρμακο που σταματά το λεγόμενο σύνδρομο παράθυρου καταστημάτων.
• Χειρουργική θεραπεία: όταν η συμμετοχή είναι σοβαρή, απενεργοποιημένη ή προοδευτική. Υπάρχουν δύο επιλογές:
  • διαδερμική διαυλική αγγειοπλαστική, η οποία χρησιμοποιείται σε ασθενείς με μονές και μικρές αλλοιώσεις.
  • η συνηθέστερα χρησιμοποιούμενη χειρουργική επέμβαση παράκαμψης, η οποία συνίσταται στην επαναπροσανατολισμό της ροής αίματος προς την περιοχή που απέχει από το εμπόδιο μέσω ενός μοσχεύματος, είτε συνθετικού (dacron), είτε χρησιμοποιώντας μία φλέβα του ασθενούς.

Άλλη φροντίδα

• Περιποίηση ποδιών: για την πρόληψη τραυμάτων ή λοιμώξεων που μπορεί να επιδεινώσουν την εξέλιξη της νόσου.
• Κοπή νυχιών: Προσέξτε να μην τραυματίσετε τα δάχτυλα των ποδιών.
• Εξετάστε τα πόδια και τα υποδήματα πριν και μετά από αθλητικές δραστηριότητες ή με τα πόδια σε μεγάλες αποστάσεις.
• Φορέστε κατάλληλα, άνετα και ελαφριά υποδήματα.
• Αποφύγετε τα σφιχτά ή γυμνά παπούτσια που προδιαθέτουν στο τραύμα.
• Μην χρησιμοποιείτε συνθετικά υποδήματα, όπως το πλαστικό, επειδή εμποδίζει την εφίδρωση και προδιαθέτει σε μολύνσεις, ειδικά μύκητες.
• Κάλτσες ή κάλτσες δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτά.
• Η ανύψωση της κεφαλής του κρεβατιού διεγείρει το αίμα να περάσει από το εμπόδιο που οφείλεται στη βαρύτητα.
• Εκτελέστε επίβλεψη και προοδευτικές σωματικές ασκήσεις: περπάτημα, ποδηλασία.
• Άσκηση 3 φορές την εβδομάδα.