Ψάχνω για πολύ καιρό υποψήφιο για γυναίκα; Δεν απαιτώ, αλλά είμαι ντροπαλός. Αυτή η συστολή περιορίζει πολύ τις επαφές μου με τις γυναίκες. Δεν μπορώ να ασχοληθώ με άλλο άτομο αρκετά γρήγορα για να έρθω σε στενότερη επαφή. Αρχίζω να κουράζομαι τους φόβους για το μέλλον μου στη ζωή.
Θα ήταν καλό να αυξήσετε λίγο την αυτοεκτίμησή σας, κάτι που δεν σας επιτρέπει να ζείτε ειρηνικά. Ωστόσο, τίποτα δεν θα κάνει το ίδιο και πρέπει να πιάσετε την αρχή και να απευθυνθείτε στους ανθρώπους. Μείνετε σε μέρη όπου συμβαίνει κάτι ενδιαφέρον. Για τον εντοπισμό τέτοιων τόπων, το Διαδίκτυο σίγουρα θα είναι χρήσιμο, καθώς θα υποδεικνύει πού πραγματοποιούνται εκθέσεις, συναυλίες και εκδρομές. Όπου οι άνθρωποι συναντιούνται για να περπατήσουν μαζί ή να μάθουν να περπατούν με πόλους (μέθοδος Nordic Walking). Ίσως αξίζει να εγγραφείτε για ένα μάθημα χορού, όπου έρχονται πολλά κορίτσια που θέλουν να μάθουν να χορεύουν αλλά δεν έχουν συντρόφους. Έτσι μπορείτε να κάνετε ενδιαφέρουσες και δροσερές φιλίες κατά τη διάρκεια αυτού του μαθήματος. Η εγγραφή σε ένα μάθημα ξένων γλωσσών μπορεί να οδηγήσει στη συνάντηση ενός ενδιαφέροντος κοριτσιού, το οποίο φυσικά θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε ένα νήμα φιλίας και, στη συνέχεια, μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη αγάπη. Μπορείτε να μάθετε πώς να ηρεμήσετε και να ελέγξετε τα συναισθήματά σας παρακολουθώντας τάξεις τάι, γιόγκα, διαλογισμό ή συνειδητή αναπνοή. Τέτοια μαθήματα θα σας δώσουν μια αίσθηση αυτοεκτίμησης και ασφάλειας και θα σας επιτρέψουν να κοιτάξετε τον γύρω κόσμο από μια διαφορετική - περαιτέρω προοπτική. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι αυτό που σας απογοητεύει δεν έχει πλέον σημασία. Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλά μέρη και τρόποι για να φροντίσετε τον εαυτό σας. Όταν γεμίζετε χαρά και χιούμορ, σίγουρα θα προσελκύσετε το ενδιαφέρον του αντίθετου φύλου, και αυτό είναι κάτι! Η οικοδόμηση του μέλλοντός σας αξίζει να ξεκινήσετε σήμερα, οπότε ενεργοποιήστε τη θετική σκέψη και ξεκινήστε να ψάχνετε τρόπους για να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας. Δεν αξίζει να ανησυχείτε αν θα είστε σε θέση να διατηρήσετε μια δουλειά, να έχετε χρήματα ή μια οικογένεια. Τέτοιες καταστροφικές σκέψεις αποδυναμώνουν την ενέργεια και τη θέλησή σας να δράσετε. Η μέθοδος των μικρών βημάτων λειτουργεί καλύτερα, δηλαδή καθήκοντα που θέτουμε σήμερα και εκτελούμε με συνέπεια.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Ewa MorawskaMaster of SKHM Seichim and Reiki, εργοθεραπευτής και θεραπευτής, σύμβουλος ζωής. Υποδοχή στο Μάρκι (κτήμα Lisi Jar 12, κινητό 0 501 076 298)
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
