Τα τραχιά και ερεθισμένα χέρια είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να μην είναι σοβαρό, αλλά προκαλεί δυσφορία. Πώς να φροντίσετε για το ερεθισμένο δέρμα των χεριών; Εδώ είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι.
Ο ερεθισμός του δέρματος των χεριών είναι ένα κοινό πρόβλημα - όλα επειδή το δέρμα στα χέρια είναι λεπτό και ευαίσθητο. Επίσης στερείται σμηγματογόνων αδένων, γι 'αυτό συχνά στεγνώνει και σκασίζει.
Το ερεθισμένο δέρμα των χεριών είναι κόκκινο, ξηρό και τραχύ, το οποίο όχι μόνο φαίνεται αντιαισθητικό, αλλά προκαλεί κνησμό και μερικές φορές πόνο - το οποίο είναι αποτέλεσμα ρωγμών. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε ερεθισμένο δέρμα χεριών.
Πίνακας περιεχομένων
- Από πού προέρχεται ο ερεθισμός του δέρματος των χεριών;
- Πώς να φροντίσετε για το ερεθισμένο δέρμα των χεριών;
- Τι καλλυντικά πρέπει να χρησιμοποιείτε σε ερεθισμένο δέρμα χεριών;
- Οικιακές θεραπείες για ερεθισμένο δέρμα χεριών
Από πού προέρχεται ο ερεθισμός του δέρματος των χεριών;
Τα χέρια είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται συνεχώς σε εξωτερικούς παράγοντες. Το δέρμα των χεριών υπόκειται σε συχνές αλλαγές θερμοκρασίας - ειδικά το χειμώνα και το καλοκαίρι, όταν αφήνουμε δωμάτια με κλιματισμό - μόνωση ή ψύξη - έξω. Εκτίθεται σε επαφή με ρύπους και απορρυπαντικά, τα οποία έχουν καταστροφικές επιπτώσεις στην κατάστασή του.
Το δέρμα των χεριών πλένεται επίσης συχνά, πράγμα που καταστρέφει το φυσικό προστατευτικό στρώμα του, δηλ. λιπιδική επίστρωση, η αποστολή της οποίας είναι να αποτρέψει την απώλεια νερού και τη διείσδυση επιβλαβών ουσιών στο δέρμα. Η υπερβολική υγιεινή - ειδικά πρόσφατα, σε συνδυασμό με τη συνεχή απολύμανση του δέρματος με παρασκευάσματα με βάση το αλκοόλ - προκαλεί τον ερεθισμό των χεριών πιο εύκολα.
Πώς να φροντίσετε για το ερεθισμένο δέρμα των χεριών;
Το ερεθισμένο δέρμα των χεριών πρέπει επίσης να προστατεύεται από τις επιβλαβείς επιδράσεις των εξωτερικών παραγόντων. Τόσο οι αλλαγές θερμοκρασίας όσο και οι επιπτώσεις του ανέμου, του παγετού ή του ήλιου έχουν καταστροφικές επιπτώσεις στα χέρια και προάγουν το σχηματισμό αλλαγών. Επομένως, για 12 μήνες, αξίζει να χρησιμοποιήσετε κρέμες που - ανάλογα με την εποχή - προστατεύουν τα χέρια σας από τις υπεριώδεις ακτίνες ή τις επιπτώσεις του κρύου αέρα.
Το δέρμα των χεριών δεν πρέπει να έρχεται σε επαφή με χημικά και απορρυπαντικά. Εάν τα χέρια μας είναι ευαίσθητα σε αυτόν τον τύπο προετοιμασιών, ας κάνουμε οικιακές δραστηριότητες σε γάντια μιας χρήσης. Ο περιορισμός της επαφής με τις χημικές ουσίες που περιέχονται στο υγρό πλυσίματος πιάτων ή στο καθαριστικό δαπέδου μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος των χεριών.
Τι καλλυντικά πρέπει να χρησιμοποιείτε σε ερεθισμένο δέρμα χεριών;
Για να διατηρήσετε τα χέρια σας απαλά και το δέρμα απαλό, όχι κόκκινο και βελούδινο, πρέπει να τα φροντίζετε τακτικά. Το κλειδί είναι να διασφαλιστεί ότι τα χέρια δεν είναι στεγνά - απαιτείται ενυδάτωση και λίπανση για την ανοικοδόμηση της επιδερμικής λιπιδικής στιβάδας.
Η χρήση κατάλληλων κρεμών και καλλυντικών χεριών είναι πολύ χρήσιμη εδώ. Αυτά είναι μαλακτικά που λιπάνουν την επιδερμίδα και δημιουργούν ένα αποφρακτικό στρώμα στην επιφάνειά του, αποτρέποντας την ξήρανση.
Αξίζει επίσης να θρέψει το ερεθισμένο δέρμα των χεριών με ειδικές κρέμες χεριών. Η σύνθεσή τους πρέπει να περιλαμβάνει φυσικά συστατικά που συγκρατούν το νερό, π.χ. υαλουρονικό οξύ, γαλακτικό οξύ, κολλαγόνο ή ουρία, καθώς και θρεπτικές και βιταμίνες: C, που διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, βιταμίνης Α, η οποία αναγεννά την επιδερμίδα, Ε - επηρεάζει το χρώμα και το κατάλληλο επίπεδο ενυδάτωση.
Η βιοτίνη, η οποία βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και τα ωμέγα οξέα, που καταπραΰνουν τη φλεγμονή και φωτίζουν το δέρμα, είναι επίσης πολύτιμα.
Είναι καλή πρακτική να φτιάχνετε φλούδες που αφαιρούν την νεκρή επιδερμίδα, να βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, να οξυγονώνουν το δέρμα και να ανοίγουν το δρόμο για θρεπτικά συστατικά που περιέχονται στα καλλυντικά χεριών.
Οικιακές θεραπείες για ερεθισμένο δέρμα χεριών
Εκτός από την καθημερινή φροντίδα και τη μείωση του κινδύνου ερεθισμού, αξίζει περιστασιακά να αντιμετωπίζετε το ερεθισμένο δέρμα του χεριού με μια ειδική θεραπεία που θα ενισχύσει το φράγμα των λιπιδίων, θα ενυδατώνει και θα λιπαίνει και θα παρέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.
Τέτοιες θεραπείες πρέπει να πραγματοποιούνται τακτικά από άτομα που έχουν συχνά προβλήματα με το στέγνωμα των χεριών, την ερυθρότητα και το πλάτος τους. Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές θεραπείες για τα πονεμένα χέρια.
- Απολέπιση ελαιολάδου και αλατιού
Ανακατέψτε 100 g αλατιού, 100 ml ελαιόλαδου και απλώστε σε βρεγμένα χέρια τρίβοντας τα για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το ξεφλούδισμα. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί 1-2 φορές την εβδομάδα.
- Μάσκα λάδι καρύδας για τη νύχτα
Απλώστε ένα παχύ στρώμα λάδι καρύδας στα χέρια σας και τυλίξτε τα σε μια πλαστική σακούλα και έπειτα σε ένα πανί. Αφήστε τη μάσκα καρύδας στα χέρια σας όλη τη νύχτα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το λάδι με ζεστό νερό.
- Ξεφλούδισμα μελιού και βρώμης
Ρίχνουμε δύο κουταλάκια του γλυκού βρώμης με ζεστό νερό. Μετά από λίγα λεπτά, ανακατέψτε τα με το χυμό μισού λεμονιού, μια κουταλιά ζεστό γάλα και μια κουταλιά μέλι. Ανακατέψτε καλά την πάστα και στη συνέχεια εφαρμόστε την στο αποξηραμένο δέρμα των χεριών σας, κάνοντας απαλό μασάζ για λίγα λεπτά. Ξεπλύνετε τα χέρια σας μετά από 5 λεπτά.
- Λίπανση του δέρματος με χυμό λεμονιού
Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με 100 ml καστορέλαιο και 100 ml ελαιόλαδο. Ζεσταίνουμε το μείγμα και έπειτα μουλιάστε τα χέρια σας για να κάνετε το δέρμα σας πιο δυνατό και πιο φωτεινό.
- Μπάνιο σε λιναρόσπορο
Ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο με νερό και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά. Όταν οι σπόροι έχουν κρυώσει, μουλιάστε τα χέρια σας για 15-20 λεπτά. Ένα τέτοιο λουτρό μαλακώνει και ενυδατώνει το δέρμα των χεριών.
- Μάσκα μελιού, λεμονιού και μαγειρικής σόδας
Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μέλι με το χυμό μισού λεμονιού και ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα. Θα πάρετε μια πάστα που μπορείτε να εφαρμόσετε σε ξηρό δέρμα χεριών. Μετά από λίγα λεπτά, ξεπλύνετε το μανιτάρι με χλιαρό νερό.
- Συμπιέζει αλοιφές με βιταμίνη Α.
Απλώστε ένα παχύ στρώμα κρέμας βιταμίνης Α στο σπασμένο και σκασμένο δέρμα των χεριών σας και στη συνέχεια τυλίξτε το με αλουμινόχαρτο και μια πετσέτα. Μπορείτε να αφήσετε τη συμπίεση όλη τη νύχτα ή να την ξεπλύνετε μετά από αρκετά λεπτά.
Διαβάστε: SOS για ΧΕΡΙΑ - φροντίδα δέρματος και νυχιών
Πώς να φροντίσετε τα χέρια σας στην εποχή του coronavirus;
Τρόποι για παγωμένα και κρύα χέρια. Περιποίηση χεριών το χειμώνα
SUN: πώς να επιλέξετε μια κρέμα που προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία
