Τεράστια κοιλιά μετά την εγκυμοσύνη

Γεια σας, είμαι 21 ετών, γέννησα ένα κοριτσάκι πριν από δύο χρόνια. Πήρα 25 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δυστυχώς, μέχρι τώρα έχω 15 κιλά υπέρβαρου. Το μεγαλύτερο πρόβλημα μου είναι η μεγάλη κοιλιά που μένει μετά την εγκυμοσύνη. Στο δρόμο, οι φίλοι μου ρωτούν συχνά αν είμαι έγκυος επειδή η κοιλιά μου είναι τόσο μεγάλη. Είμαι νέος και όλη η χαρά στη ζωή έχει φύγει. Αποφεύγω τη σωματική επαφή με τον άντρα μου γιατί ντρέπομαι για το σώμα μου. Πείτε μου πώς μπορώ να απαλλαγώ από αυτό το φρικτό πρόβλημα στο στομάχι;

Πρώτα απ 'όλα, είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί ένας ασθενής χωρίς να τον δει και να μην είναι σε θέση να ελέγξει πόσα από αυτά που απομένουν στην κοιλιά σας είναι λιπώδης ιστός και πόσο χαλάρωση του δέρματος παραμένει μετά την εγκυμοσύνη και την απώλεια βάρους. Φυσικά, η πρώτη και απαραίτητη ένδειξη ότι οτιδήποτε θα μπορούσε να βοηθήσει θα ήταν να διατηρηθεί η σωστή διατροφή και να ενισχυθεί η κοιλιακή χώρα του ορθού μέσω της άσκησης. Ο ορθός κοιλιακός μυς συνήθως παραμένει χαλαρός μετά τον τοκετό. Για να βελτιώσετε την ένταση, εκτός από την άσκηση, μπορείτε να υποβληθείτε σε ηλεκτροδιέγερση ή μασάζ χρησιμοποιώντας αρνητική πίεση. Ένα καλό παράδειγμα είναι η ενδολογία, η κύρια αποστολή της οποίας είναι η μοντελοποίηση σώματος. Με αυτόν τον τρόπο θα βελτιώσετε τον τόνο του δέρματος. Αν, από την άλλη πλευρά, το κύριο πρόβλημα είναι η περίσσεια του λιπώδους ιστού, η ενδολογία μπορεί επίσης να υποστηρίξει την καύση του, υπό την προϋπόθεση ότι, ενώ χρησιμοποιείτε τις θεραπείες, θα διατηρείτε μια σωστή διατροφή και άσκηση. Μια εναλλακτική λύση στις παραδοσιακές μορφές απώλειας περιττών κιλών είναι οι αισθητικές θεραπείες, όπως, για παράδειγμα, ένα κρύο λέιζερ, το οποίο λειτουργεί στέλνοντας κύματα πολύ χαμηλής ισχύος, και επομένως δεν καταστρέφει τα λιπώδη κύτταρα, αλλά αλλάζει το μεταβολισμό τους και καθιστά κενά τα λιπώδη κύτταρα και τα αποτελέσματα ο μεταβολισμός τους (δηλαδή, διαλυμένα τριγλυκερίδια) φτάνουν εύκολα στους μεσοκυτταρικούς χώρους και περαιτέρω στην κυκλοφορία του αίματος. Σε αυτήν τη μέθοδο είναι πολύ σημαντικό τι θα συμβεί στη συνέχεια με αυτά τα συστατικά που απελευθερώνονται. Καταλήγουν στην κυκλοφορία του αίματος, οπότε όταν πηγαίνουμε για θεραπείες, πρέπει και πάλι να φροντίσουμε για αυξημένη σωματική δραστηριότητα και καλύτερη διατροφή. Η ιδέα είναι να καεί το λίπος και να μην εναποτεθεί ξανά αλλού. Φυσικά, υπάρχουν και άλλες θεραπείες αισθητικής ιατρικής που έχουν αδυνάτισμα, όπως η κρυολόλυση, αλλά αναφέρομαι εδώ για το κρύο λέιζερ. Το κρύο λέιζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ασθενείς με μεγαλύτερη περίσσεια λιπώδους ιστού, η κρυολόλυση προορίζεται για άτομα με μικρό και τοπικό υπερβολικό λίπος (π.χ. για ασθενείς με το λεγόμενο μπέικον). Ως εκ τούτου, όπως μπορείτε να δείτε, εάν θέλετε να υποστηρίξετε το αδυνάτισμά σας με αισθητικές θεραπείες, είναι καλύτερο να πάτε σε έναν καλό ειδικό που θα είναι σε θέση να αξιολογήσει το "πρόβλημα" σας ζωντανά και να προσαρμόσετε την κατάλληλη θεραπεία σε αυτό.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Ειδικός στον τομέα της θεραπείας με λέιζερ.

Συνιδιοκτήτης του Κέντρου Σύγχρονης Ιατρικής Triclinium στη Βαρσοβία

Αλ. Εθνική Επιτροπή Παιδείας 47, τοπική 13

02-777 Βαρσοβία

www.triclinium.pl