Η νευρικότητά μου καταστρέφει τη ζωή μου! Είμαι 24 ετών, πριν από 8 χρόνια διαγνώστηκα με επιληψία, αλλά μάλλον δεν έχει καμία σχέση με τη νευρικότητά μου, αν και ο νευρολόγος συνταγογράφησε φάρμακα για τα νεύρα, αλλά η πολύ απελπισία κατά τη γνώμη μου, επειδή ήθελα απλώς να κοιμηθώ μετά από αυτά, τίποτα περισσότερο. Δουλεύω σε ένα βενζινάδικο και μερικές μέρες στη δουλειά είναι ένας εφιάλτης! Άνθρωποι - πελάτες με ενοχλούν τόσο πολύ που περισσότερες από μία φορές δεν μπορώ να κρατήσω τα νεύρα μου. Γνωρίζω ότι η εργασία με ανθρώπους είναι δύσκολη, αλλά οι συνάδελφοί μου από την εργασία καταφέρνουν κάπως και δεν νευρώνουν και απλά τρελαίνω! Δεν υπάρχει μισθός ημέρας, έτσι ώστε κάποιος να μην με βάζει εκτός ισορροπίας. Τίποτα δεν αλλάζει στις μέρες, γιατί είμαι νευρικός τόσο στο σπίτι όσο και όταν ψωνίζω. Στο σπίτι, αρκεί κάποιος να μου πει κάτι, κάτι που δεν είναι δικό μου τρόπο, τότε απαντώ αμέσως ή αρχίζω να ουρλιάζω - πολλές φορές αργότερα ζητώ συγγνώμη από τα αγαπημένα μου πρόσωπα, γιατί μετά από λίγο συνειδητοποιώ ότι υπερβάλλω, αλλά είχα ήδη πει δύο λέξεις πάρα πολύ . Ακόμα και όταν ψωνίζω, οι άνθρωποι με ενοχλούν, γιατί όταν βλέπω ότι ορισμένοι πελάτες πιστεύουν ότι είναι οι βασιλιάδες της ζωής, επειδή αγόρασαν κάτι για το PLN 20, με κυλάει! Και θα μπορούσα να απαριθμήσω χιλιάδες περιπτώσεις και καταστάσεις εδώ. Είμαι πολύ, πολύ νευρικός. Έχω έναν φίλο και όλα του αντανακλούν, προσπάθησα να του εξηγήσω ότι το κάνω, αλλά δεν θα λειτουργήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο νευρολόγος δεν με βοήθησε, σε ποιον πρέπει να αναφερθώ με ένα τόσο ενοχλητικό πρόβλημα;
Κυρίες και κύριοι, Γράφετε για υψηλή ευερεθιστότητα, αλλαγές στη διάθεση που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Ωστόσο, αυτά είναι συμπτώματα και αξίζει να μάθετε τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς και να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στις πεποιθήσεις σας για τον εαυτό σας και τον κόσμο.
Σας ενθαρρύνω να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, να δουλέψετε συστηματικά για την αλλαγή, για αυτό μπορείτε να πάτε στην πλησιέστερη κλινική ψυχικής υγείας ή σε άλλη εγκατάσταση. Ωστόσο, αξίζει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι το άτομο που δέχεται την Κυρία δεν είναι μόνο ψυχολόγος, αλλά και ψυχοθεραπευτής.
Να θυμάστε ότι αξίζετε μια γεμάτη ζωή ζωή, χωρίς ένταση. Τις καλύτερες ευχές μου
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Katarzyna IwanickaΨυχοθεραπευτής, θεραπευτής εθισμού και εκπαιδευτής.
