Ένα μασάζ κυτταρίτιδας θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη φλούδα πορτοκαλιού. Η επιλογή των μασάζ είναι τεράστια, εξαρτάται κυρίως από τις προτιμήσεις και τον πλούτο του πορτοφολιού. Ανεξάρτητα από τη συσκευή που αγοράσατε, το πιο σημαντικό πράγμα είναι το ενδελεχή και τακτικό μασάζ. Δείτε μια επισκόπηση των δημοφιλών μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.
Ξύλινο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας
Το ξύλινο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι ένα από τα απλούστερα και φθηνότερα. Χρησιμοποιείται σε περίπτωση προβλημάτων με τη ροή της λέμφου και το υπερβολικό σωματικό λίπος, για παράδειγμα στους μηρούς ή τους γλουτούς. Συνιστάται ένα μασάζ με ένθετα για αυτές τις περιοχές του σώματος. Όταν αγοράζετε ένα ξύλινο μασάζ κυτταρίτιδας, αξίζει να προσέξετε εάν είναι σταθερά κατασκευασμένο, επειδή το μασάζ απαιτεί τη χρήση βίας, οπότε ο εξοπλισμός πρέπει να είναι ανθεκτικός. Τα πλαστικά μασάζ είναι λιγότερο ανθεκτικά και διαρκούν για μικρότερη περίοδο χρήσης. Η χειροκίνητη θεραπεία κυτταρίτιδας μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί παντού, π.χ. στο ντους με λάδι σώματος ή μετά την εφαρμογή μιας συσφικτικής κρέμας.
Ακούστε ποιο μασάζ κυτταρίτιδας θα επιλέξετε. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο
Υπερηχητικός μασάζ κυτταρίτιδας
Ένα υπερηχητικό μασάζ λειτουργεί εκπέμποντας υπερήχους, προκαλώντας τη δόνηση κάτω από το δέρμα. Ως αποτέλεσμα, διασπά τα κακά κομμάτια λιπώδους ιστού. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια ενός τέτοιου μασάζ, μπορείτε να διεγείρετε ελεύθερα τη θερμοκρασία, η οποία βοηθά επίσης να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα.
Ένα καλό υπερηχητικό μασάζ κοστίζει περίπου 200 PLN. Συνήθως έχει πολλές επιλογές μασάζ.
Οι υπερηχητικοί μασάζ δεν είναι πολύ μεγαλύτεροι από τους ξύλινους. Καταλαμβάνουν λίγο χώρο, π.χ. σε μια βαλίτσα. Ένα επιπλέον στοιχείο είναι η μπαταρία ή ο φορτιστής.
Διαβάστε επίσης: Βούρτσισμα ξηρού σώματος - μασάζ για κυτταρίτιδα και λείο δέρμα. Σαν πινέλο ... Κοκαλιάρικο λίπος - άσκηση και δίαιτα για "Skinny Fat" Body Wrapping - θεραπεία αδυνατίσματος στο σπίτι. Τι είναι το σώμα απολέπιση;Μασάζ κενού κυτταρίτιδας
Το μασάζ κενού κυτταρίτιδας ξεχωρίζει από το πλήθος επειδή διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτός ο τύπος δερματομασάζ επηρεάζει βαθύτερους ιστούς του δέρματος. Η διαδικασία περιλαμβάνει το πιπίλισμα σε μια καθορισμένη περιοχή του σώματος. Σε αντίθεση με τα χειροκίνητα μασάζ κυτταρίτιδας, αυτή η συσκευή δεν συνιστάται για τακτική χρήση για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Το μασάζ κενού εγγυάται καλύτερα και ταχύτερα αποτελέσματα από άλλα μασάζ. Ο λόγος για τον οποίο οι κυρίες συχνά αποφεύγουν τους μασάζ κενού είναι ο πόνος που μπορεί να προκαλέσει το μασάζ (γνωστό και ως SPM). Η ανεπαρκής ρύθμιση της έντασης οδηγεί ακόμη και σε θραύση των αιμοφόρων αγγείων. Το κόστος ενός μασάζ κενού για κυτταρίτιδα (μέση ποιότητα) κυμαίνεται από 100 έως 200 PLN. Η τιμή στις περισσότερες περιπτώσεις εξαρτάται από τον αριθμό των τρόπων που έχουν. Οι μασάζ κενού χωρίς τη δυνατότητα ρύθμισης της ισχύος μασάζ είναι συνήθως φθηνότερες.
Ηλεκτρικός μασέρ κυτταρίτιδας
Το ηλεκτρικό μασάζ είναι η καλύτερη επιλογή για γυναίκες που δεν τους αρέσει να χρησιμοποιούν δύναμη κατά το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Αρκεί να ενεργοποιήσετε τη συσκευή και να τη διατηρήσετε σε στενή επαφή με το δέρμα. Απαιτεί πολύ λιγότερη προσπάθεια από ένα μασάζ με ξύλινο όργανο. Αξίζει να προσέξετε τον κατασκευαστή της συσκευής. Με γνωστές επωνυμίες, θα είναι πιο εύκολο να επιστρέψετε ή να υποβάλετε καταγγελία σχετικά με τη συσκευή σε περίπτωση που σπάσει. Όταν αγοράζετε ένα μασέρ άγνωστης προέλευσης, δεν είστε σίγουροι για την αποτελεσματικότητά του και δεν μπορείτε να διαφημίσετε ένα τέτοιο προϊόν. Αγοράστε ένα σετ καλλυντικών για το ηλεκτρικό μασάζ - κάντε το ξεφλούδισμα και εφαρμόστε μια κρέμα σύσφιξης λίγο πριν από το μασάζ.
Αξίζει να γνωρίζετεΚυτταρίτιδα - τι είναι αυτό;
Η κυτταρίτιδα (φλούδα πορτοκαλιού) δεν είναι τίποτα περισσότερο από τη λανθασμένη κατανομή του λιπώδους ιστού κάτω από το δέρμα. Εμφανίζεται συχνά μετά την εφηβεία καθώς αυξάνετε το βάρος. Συνήθως εμφανίζεται σε γυναίκες, λιγότερο συχνά στους άνδρες. Επιδεινώνεται σε περιόδους όπως η εμμηνόπαυση ή η εγκυμοσύνη.
Οι αλλαγές είναι συχνά το αποτέλεσμα της περίσσειας οιστρογόνου στο σώμα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Ξεκινώντας από σπιτικές κρέμες και φλούδες, μέχρι τη χρήση διαφόρων τύπων μασάζ και επαγγελματικών καλλυντικών περιποιήσεων.
Η κυτταρίτιδα είναι γυναικεία ειδικότητα
Γιατί γενικά δεν συμβαίνει η κυτταρίτιδα στους άνδρες; Οι λόγοι βρίσκονται στις φυσιολογικές και ορμονικές διαφορές μεταξύ των δύο φύλων.
- Οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης που συνθέτουν τον συνδετικό ιστό στις γυναίκες είναι διατεταγμένες παράλληλα, έτσι ώστε τα λιποκύτταρα να μπορούν να κινούνται εύκολα μεταξύ τους. Στους άνδρες, από την άλλη πλευρά, είναι τοποθετημένα σαν πλέγμα και εμποδίζουν σημαντικά την κίνηση των λιποκυττάρων.
- Στις γυναίκες, ο συνδετικός ιστός είναι πιο ευαίσθητος και ελαστικός, επειδή πρέπει να τεντωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - αυτή η ικανότητα τεντώματος προάγει την ανάπτυξη της κυτταρίτιδας.
- Στους άνδρες, τα λιποκύτταρα είναι επίπεδα, γεγονός που τους αναγκάζει να επεκταθούν οριζόντια. Στις γυναίκες - σφαιρικό, το οποίο τα κινεί προς τα πάνω, δηλαδή προς το δέρμα.
Προτεινόμενο άρθρο:
Ασκήσεις για κυτταρίτιδα. Οι καλύτερες ασκήσεις για την κυτταρίτιδαΚινέζικα βεντούζες κατά της κυτταρίτιδας
Η κινεζική φούσκα είναι ένα πολύ γνωστό και δημοφιλές μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Μπορείτε να αγοράσετε κουτιά σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο. Κατά την επιλογή αυτού του τύπου μασάζ κυτταρίτιδας, αξίζει να εξετάσετε την αγορά ολόκληρου του σετ, το οποίο αποτελείται από 4 φυσαλίδες διαφορετικών μεγεθών για μασάζ σε διάφορες περιοχές του δέρματος που επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα.
Η τιμή των κινεζικών φυσαλίδων κυμαίνεται από 20 PLN έως 30 PLN.
Η κινεζική βεντούζα, όταν χρησιμοποιείται σωστά, συσφίγγει το δέρμα, μειώνει την ορατότητα της φλούδας πορτοκαλιού και διασπά το λίπος που συσσωρεύεται απευθείας κάτω από το δέρμα
Προτεινόμενο άρθρο:
Κινεζικό βάζοντας μασάζ στο σπίτι. Πώς να εκτελέσετε κινεζικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας ...
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
