Δευτέρα 24 Νοεμβρίου 2014.- Υπάρχουν επαγγέλματα που εκτός από τη δημιουργία χρηματικών ή πνευματικών ικανοποιήσεων καταλήγουν να σας αφήνουν εξίσου διεγερτικά οφέλη όταν είναι καιρός να συνταξιοδοτηθείτε.
Ή τουλάχιστον αυτό φαίνεται να δείχνει μια πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Heriot-Watt στο Εδιμβούργο.
Τα στοιχεία δείχνουν ότι υπάρχουν ορισμένες σταδιοδρομίες που, λόγω της πολυπλοκότητάς τους, βοηθούν τους ανθρώπους να ενισχύουν τη μνήμη τους.
Η μελέτη αξιολόγησε πάνω από 1.000 σκωτσέζους στη δεκαετία του '70 και δείχνει ότι εκείνοι που κατείχαν πιο απαιτητικές θέσεις εργασίας είχαν καλύτερα αποτελέσματα σε διανοητικές δοκιμασίες για να μετρήσουν την ικανότητα συγκράτησης τους.
Οι συμμετέχοντες στη μελέτη πραγματοποίησαν δοκιμές για την αξιολόγηση της ανάκλησης δεδομένων, της ταχύτητας επεξεργασίας πληροφοριών και της διανοητικής ικανότητας.
Συμπλήρωσαν επίσης έντυπα που περιγράφουν τη δουλειά τους.
Η ανάλυση των αποτελεσμάτων δείχνει ότι τα άτομα που εργάστηκαν ως δικηγόροι, γραφίστες, διευθυντές, διαπραγματευτές, επεξεργαστές δεδομένων, δασκάλους και δασκάλους είχαν καλύτερα αποτελέσματα στις δοκιμές μνήμης.
Τα χαμηλότερα αποτελέσματα αντιστοιχούσαν σε εκείνους που ανέλαβαν θέσεις εργασίας ως εργάτες, βιβλιοπώλες ή όσοι αφιερώθηκαν σε δραστηριότητες κλωστοϋφαντουργίας.
Οι ερευνητές εξέτασαν τις στατιστικές των δοκιμών που πραγματοποιήθηκαν σε αυτούς τους ίδιους ανθρώπους το 1947, στην Ψυχική Έρευνα της Σκωτίας, όταν ήταν 11 ετών.
Διαπίστωσαν ότι υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στην τόνωση της δουλειάς και τη διατήρηση μιας καλής γνωστικής ικανότητας κατά τα έτη συνταξιοδότησης.
Ο επικεφαλής της έρευνας, Δρ. Alan Gow, δήλωσε ότι "τα ευρήματα μας βοήθησαν να προσδιορίσουμε τον τύπο των απαιτήσεων σε ορισμένες θέσεις εργασίας, οι οποίες συμβάλλουν στη διατήρηση της μνήμης και των πνευματικών ικανοτήτων".
Ο γιατρός πρόσθεσε ότι η αξιολόγηση των παραγόντων που υπάρχουν στο IQ των ανθρώπων στην ηλικία των 11 ετών, εξηγεί το 50% των αλλαγών στην ικανότητα της σκέψης που συμβαίνει όταν γερνούν, αλλά δεν εξηγεί τα πάντα.
"Αυτό σημαίνει ότι είναι αλήθεια ότι τα άτομα με υψηλότερες γνωστικές ικανότητες τείνουν να εργάζονται σε σύνθετα επαγγέλματα, αλλά είναι επίσης προφανές ότι με την εκτέλεση σε τέτοιες συναλλαγές το άτομο βελτιώνει τις ικανότητές τους", εξηγεί ο Gow.
Ο Δρ Simon Ridley, επικεφαλής της έρευνας στην έρευνα του Alzheimer στο Ηνωμένο Βασίλειο, δήλωσε ότι αυτή η μελέτη πρόσθεσε περισσότερα στοιχεία σχετικά με τους παράγοντες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο καθώς γερνάμε.
«Η διατήρηση του εγκεφάλου σε όλη τη ζωή είναι πολύ χρήσιμη, καθώς και διαφορετικές θέσεις εργασίας παίζουν επίσης ρόλο στην ψυχική ικανότητα των ανθρώπων», λέει ο Ridley.
Ωστόσο, για τον Ridley, η μελέτη δείχνει περισσότερες αποδείξεις σχετικά με τη σχέση ανάμεσα στα επαγγέλματα και τις γνωστικές ικανότητες κατά τη συνταξιοδότηση, παρά στην επίδραση του επαγγέλματος στην κατάσταση των ανθρώπων.
Παράλληλα, η ερευνητική ομάδα θα επικεντρωθεί σύντομα στο πώς ο τρόπος ζωής και η αλληλεπίδραση στην εργασία μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη.
Πηγή:
Ετικέτες:
Δίαιτα Και Διατροφή, Ολοκλήρωση Παραγγελίας Θρέψη
Ή τουλάχιστον αυτό φαίνεται να δείχνει μια πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Heriot-Watt στο Εδιμβούργο.
Τα στοιχεία δείχνουν ότι υπάρχουν ορισμένες σταδιοδρομίες που, λόγω της πολυπλοκότητάς τους, βοηθούν τους ανθρώπους να ενισχύουν τη μνήμη τους.
Η μελέτη αξιολόγησε πάνω από 1.000 σκωτσέζους στη δεκαετία του '70 και δείχνει ότι εκείνοι που κατείχαν πιο απαιτητικές θέσεις εργασίας είχαν καλύτερα αποτελέσματα σε διανοητικές δοκιμασίες για να μετρήσουν την ικανότητα συγκράτησης τους.
Οι συμμετέχοντες στη μελέτη πραγματοποίησαν δοκιμές για την αξιολόγηση της ανάκλησης δεδομένων, της ταχύτητας επεξεργασίας πληροφοριών και της διανοητικής ικανότητας.
Συμπλήρωσαν επίσης έντυπα που περιγράφουν τη δουλειά τους.
Η ανάλυση των αποτελεσμάτων δείχνει ότι τα άτομα που εργάστηκαν ως δικηγόροι, γραφίστες, διευθυντές, διαπραγματευτές, επεξεργαστές δεδομένων, δασκάλους και δασκάλους είχαν καλύτερα αποτελέσματα στις δοκιμές μνήμης.
Τα χαμηλότερα αποτελέσματα αντιστοιχούσαν σε εκείνους που ανέλαβαν θέσεις εργασίας ως εργάτες, βιβλιοπώλες ή όσοι αφιερώθηκαν σε δραστηριότητες κλωστοϋφαντουργίας.
Το έργο "προστατεύει" τον εγκέφαλο
Η θεωρία υποδηλώνει ότι όσο περισσότερο ενθαρρύνεται το εργασιακό περιβάλλον, τόσο καλύτερες συνθήκες επιτυγχάνονται για την οικοδόμηση ενός "γνωστικού αποθεματικού" που βοηθά τον εγκέφαλο να μειώσει τις επιπτώσεις της επιδείνωσης που έρχεται με την ηλικία.Οι ερευνητές εξέτασαν τις στατιστικές των δοκιμών που πραγματοποιήθηκαν σε αυτούς τους ίδιους ανθρώπους το 1947, στην Ψυχική Έρευνα της Σκωτίας, όταν ήταν 11 ετών.
Διαπίστωσαν ότι υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στην τόνωση της δουλειάς και τη διατήρηση μιας καλής γνωστικής ικανότητας κατά τα έτη συνταξιοδότησης.
Ο επικεφαλής της έρευνας, Δρ. Alan Gow, δήλωσε ότι "τα ευρήματα μας βοήθησαν να προσδιορίσουμε τον τύπο των απαιτήσεων σε ορισμένες θέσεις εργασίας, οι οποίες συμβάλλουν στη διατήρηση της μνήμης και των πνευματικών ικανοτήτων".
Ο γιατρός πρόσθεσε ότι η αξιολόγηση των παραγόντων που υπάρχουν στο IQ των ανθρώπων στην ηλικία των 11 ετών, εξηγεί το 50% των αλλαγών στην ικανότητα της σκέψης που συμβαίνει όταν γερνούν, αλλά δεν εξηγεί τα πάντα.
"Αυτό σημαίνει ότι είναι αλήθεια ότι τα άτομα με υψηλότερες γνωστικές ικανότητες τείνουν να εργάζονται σε σύνθετα επαγγέλματα, αλλά είναι επίσης προφανές ότι με την εκτέλεση σε τέτοιες συναλλαγές το άτομο βελτιώνει τις ικανότητές τους", εξηγεί ο Gow.
Αλλαγές στον εγκέφαλο
Παρόλο που η μελέτη δεν εξετάζει βιολογικούς λόγους που διεγείρουν ορισμένες θέσεις εργασίας για την προστασία του εγκεφάλου, δίνει πιθανές εξηγήσεις σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μειώνεται η βλάβη που εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου.Ο Δρ Simon Ridley, επικεφαλής της έρευνας στην έρευνα του Alzheimer στο Ηνωμένο Βασίλειο, δήλωσε ότι αυτή η μελέτη πρόσθεσε περισσότερα στοιχεία σχετικά με τους παράγοντες που επηρεάζουν τον εγκέφαλο καθώς γερνάμε.
«Η διατήρηση του εγκεφάλου σε όλη τη ζωή είναι πολύ χρήσιμη, καθώς και διαφορετικές θέσεις εργασίας παίζουν επίσης ρόλο στην ψυχική ικανότητα των ανθρώπων», λέει ο Ridley.
Ωστόσο, για τον Ridley, η μελέτη δείχνει περισσότερες αποδείξεις σχετικά με τη σχέση ανάμεσα στα επαγγέλματα και τις γνωστικές ικανότητες κατά τη συνταξιοδότηση, παρά στην επίδραση του επαγγέλματος στην κατάσταση των ανθρώπων.
Παράλληλα, η ερευνητική ομάδα θα επικεντρωθεί σύντομα στο πώς ο τρόπος ζωής και η αλληλεπίδραση στην εργασία μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη.
Πηγή:
