ΦΟΛΙΚΌ ΟΞΎ. ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΠΛΟΎΣΙΑ ΣΕ ΦΟΛΙΚΌ ΟΞΎ - ΚΑΝΌΝΕΣ

Φολικό οξύ. Διατροφή πλούσια σε φολικό οξύ - κανόνες



Επιλογή Συντάκτη
Τι χτένισμα πρέπει να επιλέξω για ένα στρογγυλό πρόσωπο;
Τι χτένισμα πρέπει να επιλέξω για ένα στρογγυλό πρόσωπο;
Το φολικό οξύ είναι απαραίτητο για τη σωστή ανάπτυξη και λειτουργία του νευρικού συστήματος. Βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες, ηρεμεί και καταπραΰνει τις αισθήσεις. Η έλλειψη φολικού οξέος στη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του μωρού