Το LIES βλάπτει την ΥΓΕΙΑ. Πώς πρέπει να συμπεριφέρεται ο ΑΣΘΕΝΟΣ στο ΓΡΑΦΕΙΟ ΓΙΑΤΡΟΥ;

Δεν λέμε την αλήθεια στους γιατρούς και αγνοούμε τις συστάσεις τους. Όμως δεν είναι πάντα άψογοι. Μια πατερναλιστική (έγκυρη) προσέγγιση στον ασθενή τον αποθαρρύνει να είναι ειλικρινής και συνεργάσιμη. Πώς να το αλλάξετε;

Περιμένουμε ο γιατρός να μας θεραπεύσει γρήγορα και ελπίζει να ακολουθήσει τις συστάσεις του. Όμως οι προσδοκίες του ασθενούς και του γιατρού δεν γίνονται πάντα πραγματικότητα, επειδή δεν μπορούν να μιλήσουν μεταξύ τους και να κάνουν λάθη στις αμοιβαίες επαφές.

Επίσκεψη στο γιατρό - παραμύθια για έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Τους λέμε στους γιατρούς να δείξουμε τον εαυτό μας καλύτερα. Λέμε λοιπόν ότι τρώμε υγιεινά, αν και τρώμε λιπαρά, γλυκά, πάρα πολύ. Λέμε ότι παίζουμε αθλήματα τακτικά, στην πραγματικότητα πηγαίνουμε στην πισίνα μία φορά το μήνα. Φαίνεται ότι αυτά είναι τόσο αθώα ψέματα, αλλά στον τρόπο ζωής και τη διατροφή μας, ένας γιατρός μπορεί να βρει την αιτία των προβλημάτων υγείας. Για να το κάνουμε καλύτερα, είτε δεν παραδεχόμαστε το αλκοόλ είτε το κάπνισμα είτε ελαχιστοποιούμε αυτούς τους εθισμούς. Και η παραπλάνηση ενός γιατρού μπορεί να είναι ενοχλητική. Εάν πούμε στον γυναικολόγο ότι δεν καπνίζουμε, θα συνταγογραφήσει ορμονικά αντισυλληπτικά, τα οποία στους καπνιστές αυξάνουν τον κίνδυνο θρομβοεμβολισμού.
Μερικές φορές η εξαπάτηση είναι προφανώς ασήμαντη. Συμβαίνει ότι όταν ρωτάμε για το βάρος του σώματος, αφαιρούμε κιλά ή δίνουμε τον εκτιμώμενο αριθμό τους, γιατί ντρέπομε να παραδεχτούμε ότι δεν ξέρουμε πόσο ζυγίζουμε. Και η δοσολογία ορισμένων φαρμάκων εξαρτάται από το σωματικό βάρος. Εάν δεν λέμε την αλήθεια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει πολύ λίγο ή πάρα πολύ από το φάρμακο, οπότε η θεραπεία δεν θα έχει κανένα αποτέλεσμα. Μπορεί ακόμη και να βλάψει.

Θεραπεία - το φάρμακο που δεν χρησιμοποιείται ποτέ δεν θα λειτουργήσει

Ένας στους τρεις Πολωνούς που υποβάλλονται σε χρόνια θεραπεία δεν ακολουθεί τις συστάσεις του γιατρού σχετικά με όχι μόνο τη διατροφή και τον τρόπο ζωής (παίζουν μεγάλο ρόλο στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών, π.χ. διαβήτη, ισχαιμική καρδιακή νόσο), αλλά και τη λήψη φαρμάκων. Σταματάμε τη θεραπεία όταν αισθανόμαστε καλύτερα, αλλάζουμε τις δόσεις των παρασκευασμάτων ή τις παίρνουμε παράνομα. Φυσικά, δεν το παραδεχόμαστε. Έτσι, ο γιατρός δεν γνωρίζει ότι η θεραπεία είναι αναποτελεσματική επειδή ο ασθενής δεν την εφαρμόζει όπως έχει συμφωνηθεί. Και αλλάζει άσκοπα τα ναρκωτικά σε άλλα, συχνά ισχυρότερα, τα οποία μπορούμε να ανεχθούμε χειρότερα, ή προσθέτουμε ένα άλλο συγκεκριμένο.

Μια επίσκεψη στο γιατρό - τι είναι πραγματικά σημαντικό;

Μερικές φορές παραμένουμε σιωπηλοί για ορισμένα γεγονότα επειδή πιστεύουμε ότι δεν έχουν σημασία. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, παραπονούμαστε για κόπωση, υπνηλία, αδυναμία, για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι ακολουθούμε μια περιοριστική δίαιτα αδυνατίσματος. Και ο γιατρός αναρωτιέται αν είναι αναιμία ή πρόβλημα θυρεοειδούς. Σε τελική ανάλυση, μας οδηγεί στην έρευνα για να κάνουμε τη σωστή διάγνωση. Κατά κανόνα, δεν σας ενημερώνουμε για τυχόν συμπληρώματα διατροφής, παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα που παίρνετε. Εν τω μεταξύ, ορισμένα συμπληρώματα διατροφής αλληλεπιδρούν με τα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, π.χ. τα παρασκευάσματα με το St. John's wort μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητα των καρδιακών φαρμάκων, των αντικαταθλιπτικών και αυτών με τη βιταμίνη Ε - αυξάνουν την επίδραση των αντιπηκτικών. Τα παυσίπονα χωρίς φάρμακα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, εάν λαμβάνονται συχνά ή κατάχρηση, αλληλεπιδρούν με άλλα φάρμακα (π.χ. ακετυλοσαλικυλικό οξύ μειώνει την επίδραση από του στόματος αντιδιαβητικών φαρμάκων, διουρητικών).

Ο γιατρός στο Διαδίκτυο ξέρει καλύτερα;

Πάνω από 30 τοις εκατό Οι Πολωνοί δεν εμπιστεύονται τους γιατρούς. Γι 'αυτό ορισμένοι από εμάς δεν σταματούν να επισκέπτονται έναν ειδικό. Ελέγχει εάν ο άλλος δίνει την ίδια διάγνωση. Έχουμε το δικαίωμα να το κάνουμε, έχει να κάνει με την υγεία μας. Το πρόβλημα είναι ότι ορισμένοι ασθενείς αντιμετωπίζονται ταυτόχρονα με δύο γιατρούς που δεν γνωρίζουν ο ένας τον άλλον. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, επειδή η λήψη φαρμάκων που συνταγογραφούνται τόσο από ειδικούς όσο και από ειδικούς μπορεί να βλάψει τον εαυτό μας.
Η αυτοθεραπεία δείχνει επίσης τη δυσπιστία μας για τους γιατρούς. Συμβαίνει να έρθουμε στον γιατρό με μια έτοιμη διάγνωση βάσει γνώσεων από το Διαδίκτυο και περιμένουμε από αυτόν μόνο να συνταγογραφήσει φάρμακα. Είμαστε σίγουροι για τη δική μας, επειδή η "διάγνωσή μας" επιβεβαιώνεται από περιγραφές ασθενειών και δηλώσεις χρηστών του Διαδικτύου. Επομένως, είμαστε επικριτικοί για τις λύσεις που προτείνει ο γιατρός, εάν διαφέρουν από αυτές που παρέχονται στο Διαδίκτυο.

Μια επίσκεψη στο γιατρό - λέμε και ο γιατρός είναι σιωπηλός

Η δυσπιστία μας για τους γιατρούς, ωστόσο, δεν προέρχεται από το τίποτα. Ερχόμαστε σε αυτούς για βοήθεια, οπότε περιμένουμε την καλοσύνη και το ενδιαφέρον τους, και συμβαίνει να λάβουμε μια κρύα και δυσάρεστη υποδοχή. Τότε πιθανότατα θα φύγαμε από το γραφείο, γιατί αισθανόμαστε σαν εισβολέας εκεί. Μένουμε γιατί χρειαζόμαστε βοήθεια, αλλά δεν μπορούμε πλέον να είμαστε ειλικρινείς. Τέλος πάντων, αυτή η ειλικρίνεια είναι μερικές φορές περιττή, γιατί συχνά ο γιατρός δεν είναι πολύ περίεργος. Ρωτά μόνο: "Τι συμβαίνει με εσάς / εσάς;" Δεν θα ρωτήσει πότε ερχόμαστε σε αυτόν, π.χ. με κρυολόγημα, αν υπήρξαν πρόσφατα άλλες αλλαγές στην ευημερία μας, εάν μας αντιμετωπίζονται από άλλους γιατρούς (π.χ. καρδιολόγος, ουρολόγος), ποια φάρμακα παίρνουμε.
Συμβαίνει ότι ο παθολόγος δεν μας αγγίζει καν κατά τη διάρκεια της επίσκεψης. Δεν θα μετρήσει την πίεση, δεν θα ακούσει την καρδιά ή τους πνεύμονες, δεν θα εξετάσει την κοιλιά. Καλύτερα να μην πηγαίνετε πλέον σε έναν τέτοιο γιατρό. Είναι επίσης κοινό να μην εξετάζουμε τα στήθη των ασθενών από γυναικολόγους. Και πρέπει να το κάνουν, γιατί δεν κάνουν όλες οι γυναίκες αυτοεξέταση και θυμούνται να επαναλαμβάνουν υπερηχογράφημα και μαστογραφία σε τακτική βάση.Είναι επίσης σπάνιο για έναν γιατρό συγκεκριμένης ειδικότητας να ενδιαφέρεται για τη γενική κατάσταση της υγείας ενός ασθενούς. Βλέπει μόνο την εν λόγω ασθένεια και όχι ένα άτομο που μπορεί να έχει πολλές άλλες ασθένειες και συνεπώς παίρνει διάφορα φάρμακα.

Γιατρός-ασθενής - όταν η επικοινωνία αποτυγχάνει

Συμβαίνει να φύγουμε από το γραφείο χωρίς να γνωρίζουμε τι μας πάει στραβά, γιατί πρέπει να παίρνουμε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, πώς να τα δοσολογούμε. Και ο νόμος υποχρεώνει το γιατρό να παρέχει κατανοητές πληροφορίες σχετικά με τη διάγνωση, προτεινόμενες και πιθανές διαγνωστικές και θεραπευτικές μεθόδους, αποτελέσματα θεραπείας, πρόγνωση. Δεν πρέπει να περιορίζει το δικαίωμα του ασθενούς να συμμετέχει στη λήψη αποφάσεων για την υγεία του.
Στην πραγματικότητα, είναι διαφορετικό. Φεύγουμε από το γραφείο με αίσθημα αβεβαιότητας ως προς την κατάσταση της υγείας μας, δυσπιστία στις θετικές επιδράσεις της χορηγούμενης θεραπείας, επειδή δεν έχουμε ενημερωθεί. Στην ιατρική μας, υπάρχει ακόμη μια πατερναλιστική προσέγγιση στον ασθενή. Ο γιατρός πιστεύει ότι είναι αρκετό αν ξέρει τι κάνει. Αυτή η γνώση είναι περιττή για τον άρρωστο.
Εν τω μεταξύ, η καλή επικοινωνία (ιατρικό ιστορικό) παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία διάγνωσης και θεραπείας. Χάρη σε αυτήν, η ασθένεια διαγιγνώσκεται ταχύτερα και τα αποτελέσματα της θεραπείας είναι καλύτερα. Όταν ο γιατρός είναι ευγενικός, μας παρέχει ολοκληρωμένες πληροφορίες, μας αντιμετωπίζει υποκειμενικά, τον εμπιστευόμαστε περισσότερο. Είναι επίσης ευκολότερο να μας παρακινήσετε να παίρνουμε φάρμακα συστηματικά, να αλλάζουμε τον τρόπο ζωής και τη διατροφή μας, και να πραγματοποιούμε τις προδιαγεγραμμένες εξετάσεις. Όταν η επικοινωνία διακόπτεται, ο γιατρός λαμβάνει ψευδείς ή λιγοστές πληροφορίες από εμάς και δεν τον ακούμε. Τότε ο χρόνος που διατίθεται για την επίσκεψη δεν χρησιμοποιείται σωστά.

Ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες όταν επικοινωνείτε με έναν γιατρό

• Αν περιμένουμε να είναι ευγενικός και ευγενικός, ας συμπεριφερθούμε έτσι.
• Ας του πούμε όχι μόνο για εκείνες τις ασθένειες που θεωρούμε σημαντικές, αλλά για όλες αυτές.
• Ας δώσουμε αξιόπιστες απαντήσεις στις ερωτήσεις που έθεσε ο γιατρός.
• Όταν θέλουμε να λαμβάνουμε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την υγεία μας, απλώς ζητήστε το. Μερικοί άνθρωποι το χρειάζονται, άλλοι δεν το χρειάζονται. Ο γιατρός, λόγω έλλειψης χρόνου ή κακής αξιολόγησης των αναγκών του ασθενούς, μπορεί να πει πολύ λίγα ή υπερβολικά.

Προετοιμαστείτε προσεκτικά για την επίσκεψή σας

• Θυμηθείτε ότι οι συγγενείς σας ήταν άρρωστοι ή υποφέρουν. Η τάση για ορισμένες ασθένειες μπορεί να είναι κληρονομική, π.χ. για διαβήτη, καρκίνο του μαστού ή υπέρταση. Επίσης, μην αγνοείτε τις ψυχικές ασθένειες που έχουν στην οικογένειά σας.
• Πάρτε μαζί σας τα πρόσφατα ερευνητικά σας αποτελέσματα. Ο γιατρός θα έχει περισσότερες πληροφορίες για εσάς.
  Σκεφτείτε για τι πρόκειται να πάτε στο γιατρό. Θέλετε να ελέγξετε την κατάσταση της υγείας σας ή θέλετε να αναφέρετε συγκεκριμένες ασθένειες ή να ζητήσετε βοήθεια για να σταματήσετε τον εθισμό.
• Εάν ο λόγος για την επίσκεψή σας είναι, για παράδειγμα, πόνοι στο στομάχι, πείτε για τυχόν άλλα συμπτώματα που σας ενοχλούν (π.χ. αυξημένη δίψα). Αν και φαινομενικά ασήμαντα, μπορεί να είναι μια σημαντική ένδειξη για το γιατρό σας.
• Μην ντρέπεσαι. Οι ενοχλητικές ασθένειες για εσάς, όπως πρωκτικός κνησμός, άνεμοι, μειωμένη ισχύς, είναι φυσιολογικές για έναν γιατρό. Πείτε τους γιατί μπορεί να είναι ένα σημάδι ασθένειας.
• Παραδεχτείτε την παραμέλησή σας στην υγεία σας.
• Ενημερώστε για φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή και συμπληρωμάτων διατροφής.