ΤΙ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΈΧΩ;

Τι διατροφή πρέπει να έχω;



Επιλογή Συντάκτη
Λεύκανση και γέμιση δοντιών
Λεύκανση και γέμιση δοντιών
Θα ήθελα να χάσω βάρος γιατί ζυγίζω πάνω από 90 κιλά σε ύψος 185 εκατοστά. Είμαι 16 χρονών. Είμαι λίπος και δεν μπορώ να το πάρω. Μου αρέσει να τρώω λαχανικά, φρούτα και τα παρόμοια, αλλά η μαμά μου όπως και κάθε άλλη, μαγειρεύει πάντα για δείπνο ή μπριζόλες ή κάτι τέτοιο