ΤΙ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΈΧΩ;

Τι διατροφή πρέπει να έχω;



Επιλογή Συντάκτη
Τι πόνο στο στομάχι απεικονίζει έλκη στομάχου
Τι πόνο στο στομάχι απεικονίζει έλκη στομάχου
Θα ήθελα να χάσω βάρος γιατί ζυγίζω πάνω από 90 κιλά σε ύψος 185 εκατοστά. Είμαι 16 χρονών. Είμαι λίπος και δεν μπορώ να το πάρω. Μου αρέσει να τρώω λαχανικά, φρούτα και τα παρόμοια, αλλά η μαμά μου όπως και κάθε άλλη, μαγειρεύει πάντα για δείπνο ή μπριζόλες ή κάτι τέτοιο