Πώς να αποφύγετε τον διαβήτη

Είμαι απόλυτα υγιής, εκτός από την παχυσαρκία. Ωστόσο, έχω ακούσει ότι μπορείτε να "προκαλέσετε" τον διαβήτη μόνοι σας. Πώς είναι αυτό δυνατόν? Πώς μπορείτε να κάνετε διαβήτη; Είμαι αρκετά υπέρβαρος και δεν θα ήθελα να αρρωστήσω.

Η διατήρηση της παχυσαρκίας ή του υπερβολικού βάρους για μεγάλο χρονικό διάστημα (πόσο χρονικό διάστημα είναι δύσκολο να εντοπιστεί, αλλά γενικά χρόνια) μπορεί να δημιουργήσει μια κατάσταση που ονομάζεται υπερινσουλινοσκόπηση. Το επόμενο στάδιο (και συχνά παράλληλο) είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη και ο διαβήτης αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα αυτών των διαταραχών. Επομένως, πρέπει να προσέχετε το σωστό σωματικό βάρος μέσω μιας σωστής διατροφής και άσκησης.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Εκτός από την εξειδίκευση στις εσωτερικές ασθένειες, ασχολείται επίσης με το επαγγελματικό αδυνάτισμα, εργάζεται στο Ιατρικό Κέντρο DAMIANA και στο πολυκλινικό "Czajkowscy" στο Piaseczno (οδός Kilińskiego 14).