Πώς να ντύσετε ένα παιδί για μια βόλτα το χειμώνα; ABC χειμερινών περιπάτων με ένα παιδί

Οι χειμερινές βόλτες με ένα παιδί είναι μια πραγματική πρόκληση. Τελικά, ο παγετός ήρθε και το χιόνι έπεσε. Τα παιδιά είναι τρελά με την ευτυχία, αλλά εμείς, οι μητέρες, αναρωτιόμαστε πώς να τα προστατεύσουμε από το κρύο, χωρίς να αφαιρέσουμε τη χαρά της λευκής τρέλας. Πότε είναι πολύ κρύο για βόλτα με το μωρό σας; Πώς να ντύσετε ένα παιδί για χειμερινό περίπατο;

Ένας χειμερινός περίπατος με ένα παιδί προκαλεί διλήμματα σε πολλές μητέρες: δεν είναι πολύ κρύο για μια βόλτα, πώς να ντύσει το παιδί έτσι ώστε να μην αρρωστήσει. Εάν ακολουθήσετε μερικούς κανόνες, μια βόλτα όχι μόνο θα τον βλάψει, αλλά αντίθετα, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό του σύστημα και θα σκληρύνει το σώμα. Η μάζα των νέων εντυπώσεων διεγείρει την πνευματική ανάπτυξη, ο δροσερός αέρας βελτιώνει την κυκλοφορία και την όρεξη και καθαρίζει την αναπνευστική οδό από μικρόβια.

Χειμερινός περίπατος: βγαίνετε έξω ή όχι έξω με το μωρό;

Οι παιδίατροι πιστεύουν ότι με ένα παιδί έως 6 μηνών μπορείτε να κάνετε βόλτες στους –5ºC, υπό την προϋπόθεση φυσικά ότι είναι υγιές και ότι δεν υπάρχει καταιγίδα έξω. Εάν ο καιρός σας εμποδίζει να φύγετε από το σπίτι, σας μένει με βεράντα. Ντύνεσαι το μωρό σου για μια βόλτα και το βάζεις σε καροτσάκι κοντά σε ανοιχτό παράθυρο ή μπαλκόνι. Αυτό συμβαίνει επίσης όταν το μωρό σας γεννιέται τώρα το χειμώνα - η πρώτη βεράντα διαρκεί περίπου 10 λεπτά, έπειτα περισσότερο και περισσότερο, έως ότου φτάσετε στη μισή ώρα.
Όταν το μωρό σας περπατά και είναι υγιές (ρινική καταρροή και ελαφρύς βήχας δεν μετράει), μπορείτε να περπατήσετε σε λίγο πιο κρύα θερμοκρασία (κάτω στους -8ºC), αλλά και πάλι, υπό την προϋπόθεση ότι ο άνεμος δεν είναι πολύ δυνατός. Ωστόσο, εάν προτιμάτε να βλέπετε τον κόσμο από ένα καροτσάκι, ντύστε τους λίγο πιο ζεστά και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι κρύο πιο συχνά.

Διαβάστε επίσης: Το παιδί είναι ΑΚΟΜΑ ΠΟΛΥ; Ώρα να δούμε έναν ανοσολόγο Χειμερινό περίπατο με ένα μωρό. Πώς να προετοιμάσετε ένα βρέφος για χειμερινό περίπατο; Πώς να αυξήσετε την ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΣΗ ενός βρέφους;

Μια χειμερινή βόλτα με ένα παιδί: το κρεμμύδι είναι η βάση

Ο αέρας που συλλέγεται μεταξύ των επιμέρους στρωμάτων μονώνει επιπλέον ενάντια στο κρύο. Εάν θέλετε το μωρό σας να μην είναι ούτε πολύ ζεστό ούτε πολύ κρύο, ντύστε το όπως εσείς. Θυμηθείτε, ωστόσο, ότι ένα βρέφος σε ένα καροτσάκι δεν κινείται, επομένως χρειάζεται μια επιπλέον κουβέρτα. Πολλές μητέρες πιστεύουν ότι στην περίπτωση των νεότερων, ελαφρύτερων ρούχων και επιπλέον κουβέρτες - ένα για το κάτω μέρος, δύο για την κορυφή - είναι καλύτερα από τα ολόσωμα ρούχα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την μετακίνηση. Από την άλλη πλευρά, είναι οι φόρμες που εξυπηρετούν τέλεια τα μεγαλύτερα παιδιά - αποφεύγουν τα "γυμνά νεφρά". Όταν πρέπει να μπείτε σε ένα κατάστημα κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, ξεκουμπώστε αμέσως το σακάκι του παιδιού και βγάλτε το καπέλο.

Πώς να ελέγξετε εάν το παιδί δεν είναι κρύο;
Αγγίξτε το δέρμα στον αυχένα του λαιμού σας - εάν είναι κρύο ή ιδρωμένο, ήρθε η ώρα να επιστρέψετε στο σπίτι.

Ο παγετός χτυπά τα αυτιά μου, δαγκώνει τα χέρια και τα πόδια μου

Η δομή του τριχωτού της κεφαλής προκαλεί απώλεια 30-40% θερμότητας μέσω αυτού. Επομένως, είναι αδύνατο να αφήσετε το ορφανοτροφείο χωρίς καπέλο. Τα καλύτερα είναι οι μπαλακλάβες που προστατεύουν επίσης τα αυτιά και το λαιμό. Ωστόσο, θυμηθείτε να προσαρμόσετε το πάχος τους στη θερμοκρασία, επειδή τα μαλλιά με υγρό ιδρώτα κάτω από το καπέλο είναι ένα έτοιμο πρόβλημα. Τα γάντια προστατεύουν καλύτερα από το κρύο. Για να μην χαθείτε κάπου στη ζέστη της διασκέδασης, ράψτε τα σε μια κορδέλα που θα περάσετε από την κρεμάστρα του παλτού. Τα παπούτσια πρέπει να είναι αδιάβροχα και τουλάχιστον μισό μέγεθος μεγαλύτερο, ώστε το παιδί να μπορεί να κινεί τα δάχτυλά του ελεύθερα.

Λιπάνετε το πρόσωπό σας

Το δέρμα του μωρού είναι πολύ ευαίσθητο και ευαίσθητο, επομένως απαιτεί ειδική προστασία. Αποκτήστε μια ειδική χειμερινή κρέμα για παιδιά - δεν είναι μόνο παχύτερη και δημιουργεί ένα παχύτερο προστατευτικό στρώμα - έχει επίσης αντηλιακό. Αυτό είναι σημαντικό γιατί ακόμα και αν ο ουρανός είναι συννεφιασμένος, δεν σημαίνει ότι η υπεριώδης ακτινοβολία δεν είναι επιβλαβής για το νεαρό δέρμα. Πριν απλώσετε την κρέμα, πλύνετε σχολαστικά και σκουπίστε το δέρμα του μωρού. Μην ξεχάσετε να λερώσετε τα χείλη σας. Πάρτε την κρέμα μαζί σας, τα μικρά παιδιά γλείφουν συχνά τα χείλη τους και σίγουρα θα χρειαστούν κάποιες διορθώσεις κατά τη διάρκεια της βόλτας.