Πώς να αντιμετωπίσετε τον χρόνιο πόνο που εμφανίζεται μετά την πίεση στην περιοχή του ισχίου;

Για πάνω από δύο χρόνια είχα έναν πόνο στο δεξί μου πόδι γύρω από το ισχίο, κυρίως υπό πίεση, ατυχές να σηκωθώ από τον καναπέ ή να ακουμπάω σε κάτι. Νόμιζα ότι ο πόνος θα εξαφανιζόταν με την πάροδο του χρόνου, αλλά εξακολουθεί να παραμένει που με κάνει να ανησυχώ. Επιτρέψτε μου να αναφέρω ότι είμαι αρκετά ενεργός, λεπτός και αθλητικός άνθρωπος. Η εξέταση ακτίνων Χ δεν έδειξε σημαντικές αλλαγές, όλα ήταν φυσιολογικά. Από την άλλη πλευρά, η ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης έδειξε: ευθυγράμμιση της οσφυϊκής λόρδωσης, οριζόντια θέση του ιερού, αλλαγές υπερφόρτωσης στις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις στα σύνορα με το οστό. Αναρωτιέμαι αν αυτές οι αλλαγές είναι μη αναστρέψιμες και μπορεί η φυσιοθεραπεία να είναι χρήσιμη;

Προηγήθηκε ο πόνος που αναφέρατε από κάποιο τραύμα σε αυτήν την περιοχή, κάποια υπερφόρτωση ή εμφανίστηκε μια μέρα στην άλλη; Σύμφωνα με την περιγραφή της εξέτασης ακτίνων Χ, οι μεταβολές στη σπονδυλική στήλη δεν υποδηλώνουν κάτι ενοχλητικό στη δομή. Το πιο σημαντικό ζήτημα εδώ είναι η λειτουργία, δηλαδή η θέση της ίδιας της λεκάνης (κινητικότητα των ιερών αρθρώσεων) και η λειτουργία ολόκληρου του οσφυϊκού-πυελικού-λαγόνου συμπλόκου (συνοδευτική ασυμμετρία τάσης σε αυτήν την περιοχή και περιορισμοί της περιτονίας). Νομίζω ότι θα πρέπει να δοκιμάσετε φυσιοθεραπεία / χειροκίνητη θεραπεία / μυοφραστική θεραπεία, επειδή υπάρχει μια καλή πιθανότητα να μειώσετε τον πόνο με τον οποίο παλεύετε - το ζήτημα της εύρεσης της ακριβούς αιτίας του. Καλή τύχη.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Mateusz Idzikowski - ειδικεύεται στην ορθοπεδική και αθλητική φυσιοθεραπεία. Ολοκλήρωσε πολλά μαθήματα και εκπαιδεύσεις στη χειρωνακτική θεραπεία, τη θεραπεία με μαλακούς ιστούς και την κινητική εκπαίδευση. Διεξάγει εκπαίδευση σε κύματα σοκ. Ο κύριος στόχος του είναι να αποκαταστήσει τους ασθενείς σε πλήρη φυσική κατάσταση και σωματική δραστηριότητα.

Απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με την αποκατάσταση και τη φυσιοθεραπεία.