Πριν από περίπου 5 μήνες είχα οξεία λοίμωξη στο λαιμό και στο αυτί. Δυστυχώς, μετά από αυτό το περιστατικό, είχα μια σύσπαση του μυός πίσω από την άρθρωση της κάτω γνάθου. Περπάτησα πολύ καιρό προτού διαγνωστεί σωστά αυτή η κατάσταση. Αυτός ο μυς πονάει όλη την ώρα, μου δόθηκε φαρμακευτική αγωγή, αλλά δεν βοήθησε. Ο μυς τεντώνεται αλλά στη συνέχεια επιστρέφει στην αρχική του κατάσταση. Αυτήν τη στιγμή κάνω ασκήσεις τεντώματος, αλλά δεν έχει καμία επίδραση ακόμα. Τι άλλο μπορώ να κάνω?
Εάν η σύμβαση έχει περάσει για 5 μήνες, θα είναι δύσκολο για εσάς να επαναφέρετε τον μυ σε πλήρη κατάσταση λειτουργίας. Πρώτα, θα συνιστούσα να ζεσταθεί ο μυς με, για παράδειγμα, ένα μπουκάλι ζεστού νερού, παρακαλώ βάλτε ένα κομμάτι ύφασμα μεταξύ του μπουκαλιού ζεστού νερού και του σώματος για να αποφύγετε εγκαύματα και στη συνέχεια κάντε μασάζ. Από την περιγραφή σας καταλήγω στο συμπέρασμα ότι ο μάζας του μαζόμετρου συστέλλεται. Κάνουμε το μασάζ εισάγοντας τον αντίχειρα από το εσωτερικό του μάγουλου και τα υπόλοιπα δάχτυλα παραμένουν έξω, κάνουμε κυκλικές κινήσεις. Εάν βρείτε αυτόν τον επώδυνο μυ, πιάστε τον με λαβή και πιέστε τον σταθερά μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος σε αυτό το μέρος. Στη συνέχεια, ψάξτε για ένα άλλο επώδυνο σημείο. Μετά από αυτό, μπορεί να γίνει τέντωμα.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Karol GorzechowskiΕιδικεύεται στην οδοντιατρική αποκατάσταση, η οποία συμπληρώνει την ορθοδοντική και την οδοντιατρική θεραπεία. Ασχολείται με τη θεραπεία: πόνου στην κροταφογναθική άρθρωση, κροτάλισμα και άλματα στην κροταφογναθική άρθρωση, βρουξισμός (λείανση), εμβοές. Ιδιοκτήτης του Κέντρου Αποκατάστασης REHABILIS.
---dziaanie-i-wskazania-do-stosowania.jpg)
