Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο που έχει χάσει πολύ βάρος;

Ανησυχώ για τον μικρότερο φίλο μου. Έγινε χορτοφάγος και έχασε πολύ βάρος. Είναι πράγματι ψηλή και πολύ λεπτή, αν και δεν ξέρω πόσο ζυγίζει, γιατί δεν μιλάει για αυτό. Είναι περίπου 50 κιλά, ίσως ακόμη λιγότερο, και είναι ψηλό - 172 εκατοστά. Συχνά είναι χλωμή, αλλά λέει ότι είναι υγιής και απολαμβάνει να τρέχει και γενικά να κινείται. Το συζητάμε συχνά γιατί βλέπω ότι στο σχολείο δεν τρώει σχεδόν τίποτα, ή μόνο μήλα, ξηρές βάφλες ρυζιού, μερικές φορές περισσότερο, αλλά μπορεί να πάει για αρκετές ώρες χωρίς να φάει. Παραδέχομαι ότι ανησυχώ για αυτήν, δεν ξέρω πώς να μιλήσω για να προκαλέσω μια αλλαγή. Εκτός αυτού, έχω την εντύπωση ότι χάνω βάρος όλη την ώρα. Ποια διατροφή μπορεί να προσφέρει;

Η περιγραφή που παρουσιάζεται δείχνει ότι ο φίλος μου μπορεί να έχει διατροφικές διαταραχές, αλλά και μια ενοχλητική οικονομική κατάσταση. Τέλος πάντων, σε ηλικία 17 ετών, θα πρέπει να τρώει υγιεινά για να παρέχει στο σώμα της όλα τα απαραίτητα συστατικά για σωστή ανάπτυξη και να κινείται πολύ. Οι περιπτώσεις διατροφικών διαταραχών πρέπει πρώτα να διαγνωστούν από ψυχίατρο. Ίσως η απροθυμία να φάει προκαλείται από κατάθλιψη και πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα. Συνήθως, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπεία με ψυχολόγο και κατάλληλα φάρμακα. Η βάση είναι η συμπεριφορική θεραπεία και πιθανώς τα φάρμακα. Η δίαιτα ακολουθείται όταν ο ασθενής είναι έτοιμος για αυτό. Προς το παρόν, οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή στο πρόβλημα της κόρης τους και να αξιολογήσουν γρήγορα την υγεία της. Πρέπει να την πείσετε να πραγματοποιήσει βασικές εξετάσεις: μορφολογία, επίπεδα ορμονών και δείκτες υποσιτισμού.

Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.

Συγγραφέας του βιβλίου "Διατροφή σε μια μεγάλη πόλη", λάτρης των τρεξίματος και των μαραθωνίων.