Ο υπεραερισμός είναι μια κατάσταση στην οποία το άτομο ξαφνικά αρχίζει να αναπνέει πολύ γρήγορα και βαθιά. Ο υπεραερισμός συνήθως παίρνει τη μορφή κρίσης πανικού, και ως εκ τούτου οι νευρωτικοί άνθρωποι συχνά παλεύουν με αυτό. Ωστόσο, μερικές φορές ο υπεραερισμός μπορεί να είναι σημάδι πνευμονικών ή καρδιακών παθήσεων. Ποιες είναι οι αιτίες και πώς αντιμετωπίζεται ο υπεραερισμός;
Πίνακας περιεχομένων
- Υπεραερισμός - συμπτώματα
- Υπεραερισμός - αιτίες
- Υπεραερισμός - πρώτες βοήθειες και θεραπεία
- Υπεραερισμός - πρόληψη
Ο υπεραερισμός είναι ο όρος για πολύ γρήγορη αναπνοή. Η αναπνοή γίνεται πολύ βαθύτερη και ταχύτερη από το κανονικό - ο ασθενής παίρνει περισσότερες από 20 αναπνοές ανά λεπτό και εκπνέει πολύ οξυγόνο.
Η αυξημένη ποσότητα αέρα εισέρχεται στις κυψελίδες, μειώνοντας τη μερική πίεση του διοξειδίου του άνθρακα στο αρτηριακό αίμα και οδηγώντας στην ανάπτυξη αναπνευστικής αλκάλωσης (αλκάλωση).
Κατά συνέπεια, το σώμα γίνεται υποξικό, το οποίο μπορεί να κάνει την αναπνοή ακόμη πιο γρήγορη, προκαλώντας περαιτέρω μείωση της ποσότητας μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα.
Ακούστε για τον υπεραερισμό, τις αιτίες, τα συμπτώματα και τη θεραπεία του. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
Υπεραερισμός - συμπτώματα
Τα συμπτώματα του υπεραερισμού μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια αεροπορικών ταξιδιών, επίπονη σωματική εργασία ή κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής κατάστασης. Οι μεμονωμένες περίοδοι υπεραερισμού δεν είναι πάντα αιτία ανησυχίας. Οι επιθέσεις κυκλικού υπεραερισμού πρέπει να προσέχουν, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν πολλές ασθένειες, όπως άσθμα, καρκίνο του πνεύμονα ή καρδιακές παθήσεις.
Μια επίθεση υπεραερισμού μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες, αλλά γενικά διαρκεί 20-30 λεπτά.
Ένα οξύ επεισόδιο υπεραερισμού προκαλεί συμπτώματα τετάνου, όπως παραισθησία: μυρμήγκιασμα, γαργάλημα ή αισθητηριακές διαταραχές στα άκρα και την περιοχή του στόματος. Επιπλέον, υπάρχουν μυϊκοί τρόμοι, αυξημένος καρδιακός ρυθμός, ζάλη και θολή όραση. Ο άρρωστος αισθάνεται σαν να μην παίρνει αρκετό αέρα. Επιπλέον, μπορεί να παραπονεθεί για πόνο στο στήθος, ναυτία, αέριο, αέριο, φούσκωμα, ρέψιμο ή κοιλιακό άλγος. Σε ορισμένες περιπτώσεις οξέων επεισοδίων υπεραερισμού, μπορεί να συμβεί απώλεια συνείδησης.
Όταν ο υπεραερισμός μετατρέπεται σε σύνδρομο χρόνιας νόσου, το σώμα είναι συνεχώς υπό ένταση και ο ασθενής παραπονιέται για πονοκεφάλους και ζάλη, καθώς και διαταραχές της όρασης και τρόμο του σώματος.
Τα νευρομυϊκά συμπτώματα συνοδεύονται επίσης από τα προαναφερθέντα παραισθησία. Επιπλέον, ο ασθενής αισθάνεται κόπωση, έχει προβλήματα συγκέντρωσης, εξασθένησης της μνήμης, αισθάνεται ζάλη και αγωνίζεται με διαταραχές της όρασης. Οι ιδρώτες, τα κρύα χέρια και τα πόδια, και μερικές φορές η ώθηση για ούρηση είναι επίσης χαρακτηριστικά.
Από την πλευρά του αναπνευστικού συστήματος, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα όπως χασμουρητό, βήχα, ακανόνιστη αναπνοή ή δύσπνοια.
Χαρακτηριστική είναι επίσης η αερόφαση, δηλαδή η κατάποση του αέρα. Λειτουργικές διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος μπορεί επίσης να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια του υπεραερισμού. Εάν πρόκειται για ψυχογενή υπεραερισμό, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει νευρικότητα, ενθουσιασμό, φόβο ή κλάμα, κατάθλιψη και διαταραχές του ύπνου.
Υπεραερισμός - αιτίες
Ο υπεραερισμός μπορεί να είναι σύμπτωμα ψυχογενών διαταραχών. Ο υπεραερισμός συχνά λαμβάνει τη μορφή κρίσης πανικού, ειδικά σε άτομα με νεύρωση.
Ο υπεραερισμός μπορεί επίσης να συμβεί σε υγιείς ανθρώπους σε καταστάσεις που προκαλούν μεγάλο άγχος. Στη συνέχεια, η ζήτηση για ενέργεια αυξάνεται, και έτσι - η ζήτηση για οξυγόνο, η οποία οδηγεί σε ταχύτερη αναπνοή. Εάν το άγχος διαρκεί περισσότερο και δεν ανταποκρίνεστε, μπορεί να εξαεριστείτε.
Σε άλλους, μπορεί να εμφανίζεται ως μια τυπική απόκριση σε άλλες συναισθηματικές καταστάσεις, όπως η κατάθλιψη και ο θυμός.
Το σοκ οξυγόνου μπορεί επίσης να συμβεί σε μεγάλα υψόμετρα (π.χ. κατά την πτήση σε αεροπλάνο), που μπορεί να προκληθεί από επίπονη εργασία, σωματικό τραύμα, καθώς και από αντίδραση σε σοβαρό πόνο. Ο υπεραερισμός μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα δηλητηρίασης - π.χ. με σαλικυλικά, δηλ. Υπερδοσολογία φαρμάκων με βάση σαλικυλικό οξύ (π.χ. ασπιρίνη).
Η αιτία του υπεραερισμού μπορεί επίσης να είναι πνευμονικές ασθένειες, π.χ. άσθμα ή λοίμωξη ή καρδιακή δυσλειτουργία, π.χ. καρδιακή προσβολή, πνευμονική εμβολή.
Άλλες πιθανές αιτίες υπεραερισμού είναι: υποξία, μεταβολική οξέωση, υψηλός πυρετός, ηπατικό κώμα, τραύμα στο κρανίο ή στον εγκέφαλο ή εγκεφαλίτιδα, εκφυλιστικές αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα και ασθένεια κίνησης.
Ο υπεραερισμός μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά την εγκυμοσύνη ως αποτέλεσμα της προσαρμογής του αναπνευστικού συστήματος της μητέρας σε μια νέα κατάσταση.
Σπουδαίος
- Ο οξύς (ξαφνικός) υπεραερισμός προκαλείται συνήθως από σοβαρό άγχος, άγχος ή συναισθηματική διαταραχή
- Ο χρόνιος υπεραερισμός είναι συχνότερα αποτέλεσμα ενός ελεγχόμενου τρόπου ζωής ή κατάθλιψης, αλλά μπορεί επίσης να δείξει καρδιακά προβλήματα, άσθμα, εμφύσημα ή καρκίνο του πνεύμονα.
Διαβάστε επίσης: Αναπνευστική κατάθλιψη: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία Σωστή αναπνοή - τεχνικές και μέθοδοι Αναπνευστικές διαταραχές: αιτίες
Υπεραερισμός - πρώτες βοήθειες και θεραπεία
Οι πρώτες βοήθειες σε μια επίθεση υπεραερισμού πρέπει να συνίστανται στην ηρεμία του ασθενούς έτσι ώστε να μπορεί να αναπνέει. Ωστόσο, δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση σε κρίση πανικού ή άγχος, οπότε θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές.
Ο πανικός κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης υπεραερισμού μπορεί να κάνει την αναπνοή σας ακόμη πιο εκτός ελέγχου. Επομένως, οι πρώτες βοήθειες στον υπεραερισμό πρέπει να συνίστανται στην προσπάθεια να ηρεμήσουν τον ασθενή έτσι ώστε να μπορεί να εισπνέει και να εκπνέει με ασφάλεια με το στόμα κλειστό.
Προκειμένου να επιβραδυνθεί ο ρυθμός αναπνοής του άρρωστου, είναι καλύτερο να του προσφέρουμε να αναπνεύσει μαζί μας. Μπορεί να βοηθήσει η αναπνοή μέσα από μια χάρτινη σακούλα ή ενωμένα χέρια. Ως αποτέλεσμα, η συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα στον εισπνεόμενο αέρα θα αυξηθεί, γεγονός που δεν θα επιτρέψει τη συγκέντρωση του στο σώμα να πέσει πολύ γρήγορα και να αποτρέψει την απώλεια συνείδησης.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνήθως δεν είναι απαραίτητο να καλέσετε ασθενοφόρο. Ωστόσο, ο ασθενής θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό ο οποίος, αφού βρει την αιτία του υπεραερισμού, θα προτείνει κατάλληλη θεραπεία.
Υπεραερισμός - πρόληψη
Η εκμάθηση για τη μείωση του στρες και των τεχνικών αναπνοής (π.χ. διαλογισμός, γιόγκα) μπορεί να βοηθήσει. Ο βελονισμός μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικός. Αυτή είναι μια καλή λύση για χρόνιο υπεραερισμό. Η τακτική άσκηση (περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία κ.λπ.) μπορεί επίσης να αποτρέψει τον υπεραερισμό.
Μια σωστή διατροφή είναι επίσης σημαντική, από την οποία πρέπει να αποκλειστεί η καφεΐνη (είναι διεγερτικό). Τα άτομα που καπνίζουν τσιγάρα πρέπει να σταματήσουν τον εθισμό τους.
