Δύο στο στήθος ή ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ ΤΟΥ ΔΕΥΤΕΡΟΥ

Μόλις τελειώσει το σοκ της ακοής ότι έχετε δίδυμα, θα προκύψουν ερωτήσεις. Ένα από τα πιο σημαντικά είναι πιθανώς: μπορούν να θηλάσουν δύο μωρά; Ναι είναι δυνατόν. Εξηγούμε σε τι πρέπει να προσέχετε όταν θηλάζετε δίδυμα.

Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να θηλάσουν περισσότερα από ένα μωρό, αν και η αρχή μπορεί να είναι δύσκολη. Πάρτε την άνεση στο γεγονός ότι για κάθε μητέρα, συμπεριλαμβανομένης της «ανύπαντρης» μητέρας, η εκμάθηση του θηλασμού στην αρχή μπορεί να είναι δύσκολη. Ωστόσο, να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι, εκτός από τις δυσκολίες, θα αντιμετωπίσετε μια τεράστια προσπάθεια. Εάν είστε ακόμα έτοιμοι να το δοκιμάσετε - bravo για φιλοδοξία και θάρρος. Αξίζει να αναλάβετε το πρόβλημα, γιατί οι γιατροί συμφωνούν: δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ταΐσετε μωρά.

Δίδυμα θηλασμού - Μαζί ή ξεχωριστά;

Τα δίδυμα θηλασμού ταυτόχρονα είναι δυνατά και ακόμη καλύτερα. Είναι καλύτερο να τα ξεκινήσετε εντός δύο ωρών μετά τον τοκετό. Τα δίδυμα γεννιούνται συχνά με καισαρική τομή, αλλά αυτό δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο για την τοποθέτηση νεογέννητων μωρών στην αγκαλιά της μαμάς. Τα μωρά αναζητούν ενστικτωδώς τα στήθη και αρχίζουν να θηλάζουν. Ωστόσο, εάν η κοινή σίτιση δεν λειτουργεί στην αρχή, πρέπει να περιμένετε λίγο - έως ότου τουλάχιστον ένα από τα παιδιά μπορεί να θηλάσει καλά. Πρέπει να λάβετε υπόψη ότι όταν ταΐζετε ένα μωρό, το άλλο - εάν είναι ξύπνιο - μπορεί να κλαίει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Έτσι θα χρειαστείτε τη βοήθεια μιας μαίας ή κάποιου από την οικογένειά σας.

Δίδυμα θηλασμού - Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε

Πρέπει να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις για να είναι επιτυχής η σίτιση. Το πιο σημαντικό είναι η σωστή θέση της μητέρας και του μωρού και η σωστή τοποθέτηση του μωρού στο στήθος, κάτι που θα του επιτρέψει να πιάσει και να θηλάσει σωστά το μωρό της. Υπάρχουν πολλές θέσεις σίτισης. Καλές είναι αυτές όπου:

• η μητέρα κάθεται ή ξαπλώνει άνετα και χαλαρά
• το μωρό αγγίζει το σώμα της μητέρας του με την κοιλιά του, το πρόσωπό του στράφηκε στο στήθος της
• το κεφάλι του παιδιού βρίσκεται στον άξονα της σπονδυλικής στήλης, δεν λυγίζει προς τα εμπρός ή προς τα πίσω
• το κεφάλι, η πλάτη και οι γλουτοί του μωρού υποστηρίζονται καλά (από το χέρι της μαμάς, μαξιλάρια).

Η πιο δημοφιλής θέση είναι η κλασική θέση, στην οποία η γυναίκα κάθεται, και το μωρό, με την κοιλιά του πάνω στην κοιλιά της, βρίσκεται στο αντιβράχιο της, κρατώντας το κεφάλι της στο στραβά του αγκώνα της μητέρας της. Η μέθοδος μανδάλωσης στο στήθος είναι πολύ σημαντική. Πρέπει να πιάσετε το στήθος με τέσσερα δάχτυλα από το κάτω μέρος και να βάλετε τον αντίχειρά σας στο στήθος - πάνω από τη θηλή, πολύ μακριά από το areola. Αφού αγγίξει το στόμα του μωρού με τη θηλή, ανοίγει αυτόματα το στόμα του. Στη συνέχεια, με μια έντονη κίνηση του βραχίονα της, η μητέρα τοποθετεί το πρόσωπο του μωρού στο στήθος. Εάν το μωρό πιάσει καλά, όχι μόνο η θηλή πρέπει να βρίσκεται στο στόμα του, αλλά και ένα μεγάλο μέρος του areola. Η άκρη της μύτης και του πηγουνιού του μωρού πρέπει να αγγίζει το στήθος. Όταν πιάνετε σωστά το στήθος, μετά από μερικές ταχύτερες και πιο ρηχές κινήσεις, ξεκινούν τακτικές, πιο αργές και βαθύτερες κινήσεις - αυτό είναι ένα σημάδι ότι το μωρό καταπίνει τροφή. Ακούγεται επίσης ένας θόρυβος κατάποσης. Εάν η λαβή του μαστού είναι λανθασμένη (υπάρχει μόνο μια θηλή στο στόμα, δεν μπορείτε να ακούσετε την κατάποση, αλλά ένα φιλί), θα πρέπει να σταματήσετε να ταΐζετε βάζοντας την άκρη του δακτύλου σας στη γωνία του στόματος του μωρού και να ξανακάνετε το μωρό σας.

Δίδυμα θηλασμού - πώς να τα κανονίσετε;

Μόλις τουλάχιστον ένα από τα μωρά σας κυριαρχήσει στην τέχνη του πιπίλισμα, μπορείτε να τα ταΐσετε ταυτόχρονα. Στην αρχή, θα ήταν καλό να έχει κάποιος να βοηθήσει, γιατί η ίδια η μαμά μπορεί να μην είναι σε θέση να αντιμετωπίσει. Μαξιλάρια ή κάτι που μπορεί να παίξει τέτοιο ρόλο (τυλιγμένη κουβέρτα, πάπλωμα κ.λπ.) είναι επίσης πολύ χρήσιμα. Τρεις θέσεις είναι πολύ βολικές για τη σίτιση διδύμων. Η ταυτόχρονη σίτιση εξοικονομεί πολύ χρόνο στη μαμά, κάτι που είναι εξαιρετικά πολύτιμο για τα δίδυμα. Τα νεογέννητα πρέπει να τρέφονται 8-12 φορές την ημέρα και κάθε τέτοιο γεύμα διαρκεί περίπου 20 λεπτά ή περισσότερο. Έτσι, εάν ταΐζετε μεμονωμένα, η μητέρα σας θα πρέπει να περνά περίπου 8 ώρες την ημέρα!

Τι να ψάξω

Μια μητέρα που θηλάζει δύο μωρά ταυτόχρονα πρέπει να θυμάται να μην τα αφήνει να πιπιλίζει ξανά και ξανά - πρέπει να κάνετε αλλαγές, γιατί κάθε μωρό απορροφά λίγο διαφορετικά και αδειάζει διαφορετικά το στήθος. Η αλλαγή είναι επομένως ευεργετική για την καλύτερη διέγερση της γαλουχίας. Μπορεί να γίνει είτε κατά τη διάρκεια κάθε σίτισης είτε - που είναι πιο βολικό - μία φορά την ημέρα. Η διατροφή μπορεί να διαρκέσει μισή ώρα ή περισσότερο - είναι πολλή προσπάθεια για τα μικρά, έτσι μερικές φορές ξεκουράζονται ή κοιμούνται (τότε πρέπει να ξυπνήσουν). Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι κάθε ένα από τα μωρά θηλάζει αποτελεσματικά για τουλάχιστον 10 λεπτά - αλλιώς μπορεί να μην τρώει καλά. Τα δίδυμα είναι συχνά πρόωρα μωρά, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο αδύναμα και κοιμούνται περισσότερο, μερικές φορές ακόμη και 5-6 ώρες. Μια άπειρη μητέρα μπορεί να είναι ευτυχισμένη γι 'αυτό, αλλά δεν είναι καθόλου καλή, γιατί τα παιδιά δεν θα πάρουν βάρος. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 6 εβδομάδων, τα διαλείμματα στη σίτιση δεν πρέπει να υπερβαίνουν τις 4 ώρες, επίσης τη νύχτα. Η νυχτερινή διατροφή είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη διατήρηση της σωστής γαλουχίας. Μόνο τα μεγαλύτερα μωρά μπορούν να τρέφονται τη νύχτα λιγότερο συχνά (αλλά και τουλάχιστον μία φορά).

Πότε να ταΐζετε τα μωρά ξεχωριστά;

Κατά τη σίτιση, η μαμά πρέπει να παρακολουθεί τα μωρά καθώς είναι σπάνιο να τρώνε το ίδιο. Συνήθως απορροφά πιο αργά και ασθενέστερα, οπότε μπορεί να μην τρώει καλά κατά τη διάρκεια ενός κοινού γεύματος. Ένα τέτοιο μωρό απαιτεί επιπλέον φροντίδα - πρέπει να το ταΐζετε περισσότερο ή να το τοποθετείτε πιο συχνά στο στήθος. Στην αρχή, όταν η γαλουχία δεν είναι σταθεροποιημένη, η διέγερση και των δύο μαστών ταυτόχρονα (με θηλάζον) μπορεί να προκαλέσει την έκκριση του γάλακτος τόσο πολύ ώστε τα μωρά να μην μπορούν να αντέχουν στην κατάποση και να πνιγούν. Τότε είναι επίσης καλύτερο να τα ταΐζετε ξεχωριστά.

Μην κάνετε λάθη

Εάν έχετε ήδη αποφασίσει να θηλάσετε και να κατακτήσετε αυτήν την τέχνη, να είστε συνεπείς και να μην κάνετε λάθη που μπορούν να καταστρέψουν τις προσπάθειές σας.

• Τροφοδοτείτε μόνο το γάλα σας για τους πρώτους 6 μήνες. Εάν τα παιδιά αναπτύσσονται καλά, δεν χρειάζεται να συμπληρωθούν με τσάι ή γλυκόζη, πόσο μάλλον να συμπληρωθούν με ένα μείγμα. Σημείωση: η σίτιση πρέπει να συνεχιστεί ακόμα και αν η μητέρα ή το παιδί αρρωστήσει - οι θρεπτικές και προστατευτικές ιδιότητες του φαγητού είναι ιδιαίτερα σημαντικές.
• Μην εκφράζετε το μητρικό γάλα εκτός εάν είναι απαραίτητο. Εάν θηλάζετε σωστά, η άντληση δεν συνιστάται καθώς οδηγεί σε υπερπαραγωγή γάλακτος. Από την άλλη πλευρά, δικαιολογείται η έκφραση μικρών ποσοτήτων γάλακτος κατά τη διάρκεια ενός φορτίου τροφής ή φλεγμονής του μαστού. Μπορείτε επίσης να εκφράσετε το φαγητό σας για να τονώσετε τη γαλουχία όταν:
  1. το μωρό αρνείται να θηλάσει ή να πιπιλίζει ανεπιτυχώς
  2. ένα (ή και τα δύο) παιδιά βρίσκεται στο νοσοκομείο ή η μητέρα πρέπει να χωριστεί από τα παιδιά για κάποιο άλλο λόγο
  3. δεν υπάρχει αρκετή τροφή (πολύ σπάνια).
• Μην χρησιμοποιείτε πιπίλα για τουλάχιστον τις πρώτες 6 εβδομάδες. Οι πιπίλες - τόσο ηρεμιστικές όσο και τροφές - παρεμβαίνουν στον μηχανισμό αναρρόφησης. Το μωρό απορροφά διαφορετικά από το στήθος και στη συνέχεια μπερδεύεται - πιπιλίζοντας το στήθος ως ρηχό και ελαφρύ σαν θηλή, δεν παίρνει αρκετό γάλα. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ταΐσετε το μωρό σας με εκφρασμένο γάλα. Αυτό μπορεί να γίνει με ένα κουτάλι, ένα ποτήρι ή ένα φλιτζάνι, ένα σταγονόμετρο με πλαστική άκρη ή μια μέθοδο γνωστή ως σύριγγα με τα δάχτυλα. Περί τίνος πρόκειται? Βάλτε το τέλεια πλυμένο δάχτυλό σας στο στόμα του παιδιού (με την άκρη προς τα πάνω) και όταν το μικρό παιδί αρχίσει να τον πιπιλίζει, βάλτε την άκρη της σύριγγας στο στόμα του και πιέστε αργά το έμβολο.

Αυτές οι μέθοδοι απαιτούν λίγη υπομονή, αλλά οι σύμβουλοι γαλουχίας λένε ότι είναι πολύ καλύτερες από ένα μπουκάλι με θηλή. Τα δίδυμα θηλασμού είναι μια τεράστια προσπάθεια, οπότε πρέπει πάντα να είναι η απόφαση της ίδιας της γυναίκας. Μην αφήνετε τίποτα στον εαυτό σας. Εναπόκειται σε εσάς να επιλέξετε πώς θα ταΐσετε τα παιδιά σας. Εάν μπορείτε, αυτό είναι υπέροχο, εάν όχι, κανείς δεν έχει το δικαίωμα να σας επικρίνει.