Μετακινήσεις για να δουλέψεις έτσι; Θα ζήσεις περισσότερο!

Αυτό που μας είπε η διαίσθησή μας εδώ και πολύ καιρό έχει πλέον επιβεβαιωθεί από την επιστημονική έρευνα: οι άνθρωποι που ταξιδεύουν για να εργαστούν με τρένο, ποδήλατο ή με τα πόδια τους είναι λιγότερο πιθανό να αρρωσταίνουν ή να έχουν πρόωρο θάνατο από εκείνους που ταξιδεύουν με αυτοκίνητο.

Τα άτομα που περπατούν, κάνουν ποδήλατο ή ταξιδεύουν με τρένο για εργασία διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου ή ασθένειας από εκείνους που τους φτάνουν με το δικό τους αυτοκίνητο. Αυτά είναι τα αποτελέσματα μιας μελέτης επιστημόνων από το Imperial College London και του Πανεπιστημίου του Cambridge, στην οποία συνέκριναν τον τρόπο με τον οποίο ταξίδεψαν πάνω από 300.000 άτομα από την Αγγλία και την Ουαλία (τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στο The Lancet Planetary Health).

Η μελέτη χρησιμοποίησε δεδομένα από το 1991-2016. Η ομάδα χρησιμοποίησε δεδομένα από τη μακροχρόνια έρευνα του Ηνωμένου Βασιλείου για τις εθνικές στατιστικές για την Αγγλία και την Ουαλία, ένα σύνολο δεδομένων που συνδυάζει δεδομένα από διάφορες πηγές, συμπεριλαμβανομένης της απογραφής της Αγγλίας και της Ουαλίας, καθώς και πληροφορίες από την καταγραφή αιτιών θανάτου και καρκίνου.

Τα στοιχεία έδειξαν ότι το 66 τοις εκατό. οι άνθρωποι πήγαν στη δουλειά, 19 τοις εκατό μεταχειρισμένα μέσα μαζικής μεταφοράς, 12 τοις εκατό ήταν με τα πόδια και 3 τοις εκατό. οδήγησα ένα ποδήλατο.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σε σύγκριση με εκείνους που ταξίδεψαν με αυτοκίνητο, οι άνθρωποι που μετακινούσαν για εργασία με ποδήλατο ή μετακινήθηκαν με τρένο πέθαναν πρόωρα κατά 20% λιγότερο. Το ποσοστό θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις (συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού επεισοδίου) ήταν 20 τοις εκατό σε αυτήν την ομάδα. χαμηλότερη, με τη σειρά της κατά 16 τοις εκατό. το ποσοστό θανάτων λόγω καρκίνου ήταν χαμηλότερο (σε αυτήν την ομάδα, ο καρκίνος διαγνώστηκε επίσης 11% λιγότερο συχνά).

Οι ερευνητές εξήγησαν ότι τα οφέλη από το ποδήλατο και το περπάτημα είναι καλά τεκμηριωμένα, αλλά η χρήση δεδομένων απογραφής σε αυτή τη νέα μελέτη επέτρεψε την παρατήρηση της συμπεριφοράς μεγάλου αριθμού ανθρώπων για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, οι αναλύσεις που πραγματοποιήθηκαν δεν έλαβαν υπόψη τις διαφορές στη διατροφή των ατόμων και οι επιστήμονες δεν ήξεραν αν καπνίζουν τσιγάρα, ήταν σωματικά δραστήριοι ή υπέφεραν από χρόνιες ασθένειες.

Αναπτύσσουμε τον ιστότοπό μας προβάλλοντας διαφημίσεις.

Με τον αποκλεισμό διαφημίσεων, δεν μας επιτρέπετε να δημιουργήσουμε πολύτιμο περιεχόμενο.

Απενεργοποιήστε το AdBlock και ανανεώστε τη σελίδα.

Συνιστούμε επίσης:

• Αυτές οι μάσκες αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης από κοροναϊό!
• Νέοι κανόνες για επισκέψεις στο κομμωτήριο και αισθητικός
• Το εμβόλιο κορανοϊού λειτουργεί - υπάρχουν προκαταρκτικά ερευνητικά αποτελέσματα
• Θέλετε να χάσετε βάρος; Μπορείτε ακόμα να φάτε ό, τι σας αρέσει. Δοκιμάστε το πρόγραμμα διατροφής μας
• Μέχρι πότε θα είναι υποχρεωτικές οι μάσκες; Ποιος είναι ο κίνδυνος να μην έχετε μάσκα;
• Πώς να μην μολυνθείτε με κοροναϊό στον κομμωτή ή τον αισθητικό;
• Πόσα άτομα πέθαναν πραγματικά από την επιδημία;