Μπορεί η δίαιτα της Κοπεγχάγης να χρησιμοποιηθεί στον διαβήτη τύπου 1, δηλαδή στον διαβήτη που εξαρτάται από την ινσουλίνη; Είμαι άρρωστος για 5 χρόνια και ήθελα να χάσω κάποιο βάρος, αλλά φοβάμαι ότι δεν θα μπορέσω να το αντιμετωπίσω.
Η συμβουλή μου θα ήταν να πάω σε έναν διαιτολόγο. Χάρη σε μια προσεκτική ανάλυση του τρόπου ζωής και της διατροφής σας, θα επιλέξει ένα πρόγραμμα διατροφής με βάση τις αρχές της υγιεινής διατροφής που θα σας επιτρέψει να χάσετε βάρος και, το πιο σημαντικό, δεν θα βλάψει τη θεραπεία λόγω του διαβήτη. Οι τακτικές συναντήσεις και επισκέψεις θα σας παρακινούν να τηρείτε και να ελέγχετε την ποσότητα και την ποιότητα των τροφίμων που τρώτε.
Δυστυχώς, μια τέτοια περιοριστική διατροφή που δεν περιέχει τις αρχές της υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής μπορεί μόνο να διαταράξει και να διαταράξει τη θεραπεία με ινσουλίνη και, αντί να μειώσει τα υπερβολικά κιλά, να συμβάλει σε μακροχρόνια προβλήματα υγείας (μειωμένος μεταβολισμός, δυσκοιλιότητα, αδυναμία, οξίνιση του σώματος, στέλεχος οργάνων, πονοκέφαλοι, εξανθήματα) . Συνιστώ ανεπιφύλακτα για τέτοιες δίαιτες τόσο για υγιείς όσο και για άτομα με ασθένειες. Δεν είναι ισορροπημένο, στερεί από το σώμα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και διαρκεί μόνο 13 ημέρες, γεγονός που προκαλεί υψηλό κίνδυνο για το yo-yo αποτέλεσμα. Μόνο μια υγιεινή διατροφή ξεχωριστά προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας μπορεί να συμβάλει στη μακροπρόθεσμη μείωση του σωματικού λίπους.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Agnieszka ŚlusarskaΙδιοκτήτης της Διατροφικής Κλινικής 4LINE, επικεφαλής διαιτολόγος στην Κλινική Πλαστικής Χειρουργικής του Δρ. A. Sankowski, τηλ .: 502 501 596, www.4line.pl
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
