Η κατάθλιψη, ακόμη και αν διαρκεί πολύ, δεν προκαλεί μόνιμες αλλαγές στην ψυχή. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Πρέπει απλώς να την θεραπεύσουμε και, το πιο σημαντικό, να σταματήσουμε να ντρέπομαστε που πέφτουμε θύμα της.
Η κατάθλιψη δεν μπορεί να μετρηθεί όπως το σάκχαρο στο αίμα. Ο γιατρός σας θα καθορίσει ότι είστε άρρωστοι εάν πέντε ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα επιμένουν για δύο εβδομάδες:
- καταθλιπτική διάθεση
- εξουδετέρωση
- σημαντική απώλεια βάρους ή αύξηση βάρους που δεν σχετίζεται με τη διατροφή
- αϋπνία ή υπερβολική υπνηλία
- διέγερση ή ψυχοκινητική βραδύτητα
- αίσθημα κόπωσης ή απώλεια ενέργειας
- χαμηλή αυτοεκτίμηση ή αίσθημα αδικαιολόγητης ενοχής
- μειωμένη ικανότητα σκέψης, μειωμένη συγκέντρωση, αδυναμία λήψης αποφάσεων
- επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου, αυτοκτονικές σκέψεις, απόπειρα αυτοκτονίας.
Οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που περιγράφονται μπορεί να εμφανιστεί μετά από μια τραυματική εμπειρία, όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Επίσης μετά τη γέννηση ενός παιδιού, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης ή κατά τη διάρκεια μιας έντονης ζωής υπό συνεχή πίεση.
Διαβάστε επίσης: Επαναλαμβανόμενη κατάθλιψη - συμπτώματα και θεραπεία Μάσκα κατάθλιψης - πώς να το αναγνωρίσετε; Συμπτώματα και θεραπείες για μάσκα κατάθλιψης Ακούστε πώς να αναγνωρίζετε την κατάθλιψη. Αυτό είναι υλικό από τον κύκλο ΑΚΡΟΑΣΗΣ ΚΑΛΗΣ. Podcast με συμβουλές.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
Πού μπορώ να θεραπευτώ για κατάθλιψη;
Ο γιατρός αποφασίζει πώς και πού να θεραπεύσει το άρρωστο άτομο. Εξαρτάται από τις συνθήκες υπό τις οποίες μένει και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Εάν τα συμπτώματα είναι μικρά, χωρίς τάσεις αυτοκτονίας, και ο ασθενής συνεργάζεται πρόθυμα με το γιατρό και έχει υποστήριξη στην οικογένεια, αρκεί να επισκεφθεί μια ψυχιατρική κλινική μία φορά το μήνα. Μπορεί να πάρει μια άρρωστη άδεια, αλλά μπορεί επίσης να εργαστεί αν το αισθάνεται. Η ψυχοθεραπεία βοηθά μερικούς ανθρώπους.
Ένας ασθενής με περισσότερη κατάθλιψη αλλά χωρίς αυτοκτονικές σκέψεις μπορεί να παραπεμφθεί στο νοσοκομείο. Έρχεται εκεί τις καθημερινές και μένει εκεί από το πρωί έως το απόγευμα. Οφέλη από τη θεραπεία όπως και άλλοι ασθενείς που μένουν εκεί συνεχώς. Έρχεται σπίτι μετά το μάθημα. Διαρκεί μερικές εβδομάδες και μετά ο ασθενής αντιμετωπίζεται σε ψυχιατρική κλινική.
Εάν ο ασθενής δεν μπορεί να λειτουργήσει ανεξάρτητα στο σπίτι και στη δουλειά λόγω σοβαρών συμπτωμάτων κατάθλιψης, αυτός ή αυτή απαιτεί νοσηλεία. Σίγουρα δεν θα πλένει ούτε θα φάει τον εαυτό του. Δεν βλέπει κανένα σημείο στη ζωή και μπορεί να προσπαθήσει να αυτοκτονήσει. Σε αυτούς τους ασθενείς πρέπει να παρέχεται ιατρική περίθαλψη 24 ώρες την ημέρα. Συνιστάται νοσοκομειακή περίθαλψη ακόμη και αν ο ασθενής δεν το συναινεί ελεύθερα. Αυτό ρυθμίζεται από τον νόμο για την ψυχική υγεία. Οι ασθενείς των οποίων η υγεία βελτιώνεται μπορούν να επωφεληθούν από τα περάσματα, κατά τη διάρκεια των οποίων προετοιμάζονται σταδιακά να φύγουν από το νοσοκομείο.
Βοηθούν στην καταπολέμηση της κατάθλιψης
Τα αντικαταθλιπτικά εμφανίστηκαν στη δεκαετία του 1950 και μερικά, όπως η ιμιπραμίνη, εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται σήμερα για τη θεραπεία της σοβαρής κατάθλιψης.
Τα τρικυκλικά φάρμακα είναι καλά ανεκτά από τους περισσότερους ασθενείς. Βελτιώνουν τη διάθεσή σας και αυξάνουν τη δραστηριότητά σας. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν παρενέργειες όπως ξηροστομία, προβλήματα ούρησης και κόπρανα, χαμηλή αρτηριακή πίεση, μερικές φορές αύξηση της όρεξης και αύξηση βάρους. Υπάρχουν επίσης σεξουαλικές διαταραχές, όπως στύση, εκσπερμάτωση, οργασμός. Η υπερβολική δόση αυτών των φαρμάκων μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Στην αρχική φάση της λήψης τους, δεν πρέπει να οδηγείτε αυτοκίνητο. Τα φάρμακα νέας γενιάς έχουν πολύ λιγότερες παρενέργειες. Στις αρχές της δεκαετίας του 1980, Η εισαγωγή της φλουοξετίνης ήταν μια μεγάλη επανάσταση στη θεραπεία της κατάθλιψης. Το Prozac που περιείχε αυτήν την ουσία έκανε μια ζάλη. Σήμερα, πολλά από τα αντίστοιχά της έχουν ήδη καταχωριστεί: βιοξετίνη, φλουοξετίνη, φλουοξετίνη, δεπρενόνη, δεπρεξετίνη, σερονίλη. Η ανακάλυψη της φλουοξετίνης ξεκίνησε την ανάπτυξη μιας ομάδας αντικαταθλιπτικών που ονομάζονται εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης. Πέντε προετοιμασίες από αυτήν την ομάδα είναι εγγεγραμμένα στην Πολωνία. Είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας κατάθλιψης. Δεν έχουν σχεδόν καμία παρενέργεια. Σας επιτρέπουν να οδηγείτε αυτοκίνητο.
