Πώς επηρεάζουν οι συνθήκες εργασίας την υγεία μας - και όχι μόνο όσον αφορά το COVID-19; Αυτές οι ερωτήσεις τίθενται όλο και περισσότερο και είναι καιρός να μάθουμε την απάντηση!
Μια νέα μελέτη από το Indiana University Kelley School of Business διαπίστωσε ότι τα ποσοστά ψυχικής υγείας και θνησιμότητας συσχετίζονται στενά με το ποσό της αυτονομίας που έχουμε στην εργασία μας, με τον φόρτο εργασίας και τις απαιτήσεις μας και με την ικανότητά μας να ανταποκριθούμε σε αυτές τις απαιτήσεις.
Η ψυχική υγεία επιδεινώνεται και επομένως είναι πιο πιθανό να πεθάνει όταν μια ζήτηση εργασίας υπερβαίνει τον έλεγχο μιας εργασίας ή την ικανότητα ενός ατόμου να ανταποκριθεί σε αυτές τις απαιτήσεις, δήλωσε ο Erik Gonzalez-Mulé, βοηθός καθηγητή οργανωτικής συμπεριφοράς και ανθρώπινου δυναμικού στο Kelley School και επικεφαλής συγγραφέας άρθρο.
Διαβάστε περισσότερα: Στρες: Πώς να το ξεπεράσετε; Αιτίες, συμπτώματα και επιπτώσεις του στρες
- Εξετάσαμε τον τρόπο με τον οποίο ο έλεγχος της εργασίας - ή ο βαθμός αυτονομίας των εργαζομένων στην εργασία - και η γνωστική ικανότητα - ή η ικανότητα των ανθρώπων να μάθουν και να επιλύουν προβλήματα - επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο η πίεση εργασίας όπως η πίεση του χρόνου ή ο φόρτος εργασίας επηρεάζουν την υγεία ψυχική και σωματική, και τελικά θάνατο. Διαπιστώσαμε ότι οι στρεσογόνοι παράγοντες στην εργασία είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη και θάνατο ως αποτέλεσμα εργασίας στην οποία οι εργαζόμενοι έχουν μικρό έλεγχο ή για άτομα με χαμηλότερες γνωστικές ικανότητες, είπε για τη μελέτη.
Συνιστούμε: Επίδομα φροντίδας μετά τις 24 Μαΐου μόνο για ορισμένους; Πώς μπορώ να αποκτήσω "επιμέλεια";
Απαιτείται εργασία για τη ζωή;
Από την άλλη πλευρά, ο Gonzalez-Mulé και ο συν-συγγραφέας του Bethany Cockburn, επίκουρος καθηγητής διοίκησης στο Πανεπιστήμιο του Βόρειου Ιλινόις, διαπίστωσαν ότι η ζήτηση εργασίας οδήγησε σε καλύτερη σωματική υγεία και χαμηλότερη πιθανότητα θανάτου σε συνδυασμό με μεγαλύτερο έλεγχο των εργασιακών ευθυνών.
Δείτε επίσης: Γάμοι το 2020. Η κυβέρνηση έδωσε μια ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ για την κατάργηση της βιομηχανίας γάμου!
«Πιστεύουμε ότι είναι επειδή ο έλεγχος της εργασίας και οι γνωστικές δεξιότητες λειτουργούν ως πόροι που βοηθούν τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν το άγχος στην εργασία», δήλωσε ο Gonzalez-Mulé. «Ο έλεγχος εργασίας επιτρέπει στους ανθρώπους να ορίζουν τα δικά τους χρονοδιαγράμματα και να δίνουν προτεραιότητα στην εργασία με τρόπο που τους βοηθά. επιτύχετε τους στόχους εργασίας και οι πιο έξυπνοι άνθρωποι μπορούν να προσαρμοστούν καλύτερα στις απαιτήσεις μιας αγχωτικής εργασίας και να βρουν τρόπους αντιμετώπισης του άγχους.
Σκοτώνει ή όχι;
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 3.148 κατοίκους του Ουισκόνσιν που συμμετείχαν σε μια αντιπροσωπευτική διαχρονική μέση ηλικία μιας χώρας σε μια αμερικανική μελέτη. Από αυτά τα δείγματα, 211 συμμετέχοντες πέθαναν κατά τη διάρκεια της 20ετούς μελέτης.
Διαβάστε επίσης: Επανάληψη πτήσεων. Κανόνες για αεροπορικά ταξίδια
- Οι διευθυντές θα πρέπει να παρέχουν στους υπαλλήλους που εργάζονται σε απαιτητικούς χώρους μεγαλύτερο έλεγχο, και σε επαγγέλματα όπου αυτό είναι ανέφικτο, αναλογική μείωση της ζήτησης. Για παράδειγμα, επιτρέποντας στους υπαλλήλους να θέσουν τους δικούς τους στόχους ή να αποφασίσουν πώς να κάνουν τη δουλειά τους ή να περιορίσουν τους υπαλλήλους τους, "οι ώρες εργασίας μπορούν να βελτιώσουν την υγεία", δήλωσε ο Gonzalez-Mulé. "Οι οργανισμοί πρέπει να επιλέγουν άτομα με υψηλές γνωστικές ικανότητες για απαιτητικές εργασίες. Με αυτόν τον τρόπο, θα επωφεληθούν από την αυξημένη αποδοτικότητα της εργασίας που σχετίζεται με εξυπνότερους εργαζόμενους, ενώ θα έχουν πιο υγιές εργατικό δυναμικό.
Εργασία και ο κοροναϊός
Το COVID-19 μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ψυχικής υγείας, οπότε είναι ιδιαίτερα σημαντικό η εργασία να μην επιδεινώνει αυτά τα ζητήματα, δήλωσε ο Gonzalez-Mulé. Αυτό περιλαμβάνει τη διαχείριση και πιθανώς τη μείωση των απαιτήσεων των εργαζομένων, έχοντας επίγνωση των γνωστικών ικανοτήτων των εργαζομένων για την αντιμετώπιση των απαιτήσεων και τη διασφάλιση των εργαζομένων Η αυτονομία είναι ακόμη πιο σημαντική από ό, τι πριν ξεκινήσει η πανδημία.
