Για αρκετό καιρό τώρα, είχα πρόβλημα με τη χαμηλή μήτρα, ο γιατρός συνέστησε ασκήσεις Kegel, τις οποίες κάνω επιμελώς. Η ερώτησή μου αφορά άλλες ασκήσεις, δηλαδή τους κοιλιακούς μύες και τους γλουτούς: δεν αυξάνουν αυτές οι ασκήσεις την κατάθλιψη; Μπορώ να τα κάνω χωρίς φόβο;
Καμία άσκηση δεν θα κάνει χειρότερη τη μείωση της μήτρας.
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Barbara GrzechocizechskaΕπίκουρος καθηγητής στο Τμήμα και Κλινική Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας. Αποδέχομαι ιδιωτικά στη Βαρσοβία στο ul. Krasińskiego 16 m 50 (η εγγραφή είναι διαθέσιμη καθημερινά από τις 8 π.μ. έως τις 8 μ.μ.).
---przyczyny-i-objawy-na-czym-polega-terapia-osb-z-ptsd.jpg)
