Μια συχνή αλλαγή διάθεσης παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες. Συνήθως τα λεγόμενα η αλλαγή της διάθεσης σχετίζεται με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το οποίο είναι αποτέλεσμα ορμονικών ανισορροπιών στο τέλος του κύκλου. Οι εναλλαγές της διάθεσης είναι επίσης ένα φυσικό σύμπτωμα της εφηβείας και της εμμηνόπαυσης. Ωστόσο, μερικές φορές το εναλλασσόμενο συναίσθημα ακραίων συναισθημάτων μπορεί να είναι ένα σημάδι ασθενειών που απαιτούν την παρέμβαση ψυχολόγου ή ακόμη και ψυχιάτρου. Μάθετε ποιες είναι οι αιτίες της αλλαγής της διάθεσης και ένα σύμπτωμα της ασθένειας που μπορεί να είναι μια συχνή αλλαγή της διάθεσης.
Μια συχνή αλλαγή διάθεσης παρατηρείται συχνότερα στις γυναίκες. Η εφηβεία, η εμμηνόρροια, η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση είναι στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας όταν τα ακραία συναισθήματα φαίνονται αναπόφευκτα. Όλα λόγω της «ορμονικής καταιγίδας». Ωστόσο, μερικές φορές το λεγόμενο μια αλλαγή διάθεσης μπορεί να υποδηλώνει μια ψυχική ασθένεια που επηρεάζει τόσο μια γυναίκα όσο και έναν άνδρα.
Πίνακας περιεχομένων:
- Συχνή αλλαγή της διάθεσης - αιτίες. Αλλαγές στον εγκέφαλο
- Συχνή αλλαγή της διάθεσης - ορμονικές αιτίες
- Συχνές αλλαγές στη διάθεση - φάρμακα και άγχος
- Συχνές αλλαγές στη διάθεση και ψυχική ασθένεια
Συχνή αλλαγή της διάθεσης - αιτίες. Αλλαγές στον εγκέφαλο
- χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο
Όταν η παραγωγή ορμονών "ευτυχίας" όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη διακόπτεται, ακολουθεί μια αλλαγή της διάθεσης. Στη συνέχεια, μπορείτε να εναλλάσσεστε μεταξύ βιώματος συναισθημάτων όπως κατάθλιψη, άγχος, ευτυχία, άγχος και φόβος. Θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν ενδοκρινολόγο για να βεβαιωθείτε ότι τα επίπεδα ορμονών σας είναι φυσιολογικά.
- άνοια
Η άνοια ή η γεροντική άνοια είναι μια προοδευτική εγκεφαλική νόσος που χαρακτηρίζεται από μείωση σε όλες τις υψηλότερες γνωστικές σας λειτουργίες. Εκδηλώνεται, μεταξύ άλλων μειωμένη ικανότητα σκέψης και γρήγορες αλλαγές στη διάθεση, με συναισθήματα χαμηλής έντασης που επηρεάζουν τη συμπεριφορά των ασθενών. Το ποσό των συναισθημάτων που εκφράζονται επίσης μειώνεται. Τα άτομα με γεροντική άνοια πρέπει να λαμβάνουν τη σωστή φαρμακευτική αγωγή και να υποστηρίζονται από το περιβάλλον (αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο λόγω της φύσης της νόσου).
- έναν όγκο στον εγκέφαλο
Ένας όγκος του εγκεφάλου (συνήθως στον μετωπιαίο λοβό) είναι μια σπάνια αιτία αλλαγής της διάθεσης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, γίνεται μια προσπάθεια αποκοπής του όγκου.
- τραυματισμοί στο κεφάλι
Οι τραυματισμοί στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα προσωπικότητας, διαταραχή στην προσοχή, χαμηλότερα επίπεδα συγκέντρωσης και να συμβάλουν στην αλλαγή της διάθεσης.
Συχνή αλλαγή της διάθεσης - ορμονικές αιτίες
- εφηβική ηλικία
Οι έφηβοι βιώνουν συναισθηματικές και ψυχολογικές αλλαγές που διαταράσσουν τον κανονικό τρόπο ζωής. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι τα αγόρια έχουν δυσκολότερο χρόνο εφηβείας, επειδή η ποσότητα τεστοστερόνης που παράγουν μπορεί να αυξηθεί έως και δεκαοκτώ φορές σε λίγους μήνες, γεγονός που οδηγεί σε ορμονικό σοκ. Στα κορίτσια εφήβων, το επίπεδο των οιστρογόνων - οι ορμόνες που καθορίζουν την ανάπτυξη των γυναικείων σεξουαλικών χαρακτηριστικών δεύτερης και τρίτης τάξης - τετραπλασιάζονται μόνο για μια περίοδο αρκετών ετών. Ωστόσο, όπως τα αγόρια, γίνονται πιο νευρικά, υπερευαίσθητα και η διάθεσή τους είναι πολύ μεταβαλλόμενη.
ΕΛΕΓΧΟΣ >> Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί στην εφηβεία;
- προεμμηνορροϊκό σύνδρομο
Τα έντονα συναισθήματα επηρεάζουν συνήθως τη συμπεριφορά των γυναικών στο τέλος του κύκλου. Αυτό ονομάζεται προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, το οποίο είναι αποτέλεσμα ορμονικής ανισορροπίας. Οι αλλαγές στη διάθεση συνοδεύονται από κακή φυσική κατάσταση, επομένως εμφανίζονται απάθεια και ευερεθιστότητα. Αυτοί οι τύποι συμπτωμάτων PMS δεν μπορούν να εξαλειφθούν, μπορείτε μόνο να προσπαθήσετε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας.
- εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη προκαλεί ορμονικές διακυμάνσεις στο σώμα της γυναίκας (εναλλασσόμενα αυξανόμενα και μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων). Επιπλέον, ορισμένες έγκυες γυναίκες μπορεί να έχουν μειωμένη σωματική αυτοεκτίμηση λόγω αλλαγών στο σώμα και της αδυναμίας να εκτελέσουν ορισμένα από τα προ της εγκυμοσύνης καθήκοντα. Σε μια τέτοια κατάσταση, μια «αλλαγή της διάθεσης» είναι απολύτως φυσιολογική και η απουσία αυτού του τύπου αντίδρασης μπορεί να είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα.
- εμμηνόπαυση
Οι γυναίκες βιώνουν επίσης αλλαγές στη διάθεση κατά την εμμηνόπαυση. Προκαλείται από ορμονικές αλλαγές - τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται κατά την εμμηνόπαυση. Είναι μια ορμόνη που επηρεάζει την παραγωγή σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή υπεύθυνου για τη ρύθμιση της διάθεσης. Επομένως, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης μπορεί να βιώσουν εναλλασσόμενες θλίψη και κατάθλιψη, χαρά και ευφορίες.
ΕΛΕΓΧΟΣ >> Τρόποι ανακούφισης των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
Διαβάστε επίσης: Διαταραχές της διάθεσης (συναισθηματικές): αιτίες και συμπτώματα μεταβολών της διάθεσης Κυκλοθυμία - αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία των νοσηρών μεταβολών της διάθεσης Η δυσφορία εκδηλώνεται από καταθλιπτική διάθεση. Αιτίες και θεραπείαΣυχνές αλλαγές στη διάθεση - φάρμακα και άγχος
- παρενέργειες της λήψης φαρμάκων
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν προσωρινές αλλαγές στη διάθεση (π.χ. θεραπεία αντικατάστασης ορμονών, φάρμακα για υπερκινητικότητα, ορισμένα φάρμακα επιληψίας). Εάν συμβεί αυτό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για αλλαγή φαρμάκου.
- στρες
Οι άνθρωποι που βιώνουν συνεχές στρες μπορεί να βιώσουν τη διάθεση αλλά και την αίσθηση ότι κανείς δεν τους καταλαβαίνει. Μερικές φορές το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ψυχικά προβλήματα και ακραία συμπεριφορά.
ΕΛΕΓΧΟΣ >> Γιατί το μακροπρόθεσμο στρες είναι επικίνδυνο για την υγεία;
Συχνές αλλαγές στη διάθεση και ψυχική ασθένεια
Ορισμένες ψυχικές διαταραχές μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλαγές στη διάθεση. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητη η βοήθεια ψυχίατρου.
- ADHD
Σε ασθενείς που πάσχουν από ADHD, παρατηρείται υπερκινητικότητα, παρορμητικότητα και γρήγορες αλλαγές στη διάθεση. Αυτό συμβαίνει επειδή οι υπερκινητικοί άνθρωποι ενεργούν πρώτα όπως αισθάνονται και μόνο τότε σκέφτονται τις συνέπειες των ενεργειών τους. Κατά συνέπεια, δεν μπορούν να ελέγξουν τα μεταβαλλόμενα συναισθήματά τους, τα οποία επηρεάζουν τη συμπεριφορά τους και να περιορίσουν τις αντιδράσεις τους έτσι ώστε να μην ενοχλούν γι 'αυτούς και το άμεσο περιβάλλον τους.
- κατάθλιψη
Συνήθως, ο όρος κατάθλιψη χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια προσωρινή επιδείνωση της διάθεσης, των χάνδρας και των λεγόμενων λάκκοι. Στην πραγματικότητα, η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που προκαλεί παθολογικές αλλαγές στη διάθεση. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κατάθλιψης.Η πιο ήπια μορφή της νόσου είναι η δυσθυμία, δηλαδή η χρόνια νευρωτική κατάθλιψη, μια καταθλιπτική διαταραχή της προσωπικότητας.
- κυκλοφρένεια ή διπολική διαταραχή (διπολική διαταραχή)
Ο πιο σοβαρός τύπος κατάθλιψης είναι η διπολική (επίσης γνωστή ως μανιακή) κατάθλιψη ή η κυκλοφρένεια. Σε ασθενείς με κυκλοφρένεια, παρατηρούνται παθολογικές αλλαγές στη διάθεση και ακόμη και τάση για επικίνδυνη συμπεριφορά. Οι ασθενείς συνήθως δεν μπορούν να προσαρμόσουν τη διάθεσή τους στην κατάσταση (π.χ. αντιδρούν δυστυχώς σε χαρούμενα γεγονότα).
- οριακή προσωπικότητα (BPS)
Η συμπεριφορά των πάσχων από BPS επηρεάζεται από πολύ έντονα, ακραία συναισθήματα, π.χ. το συναίσθημα της αγάπης εναλλάσσεται με το μίσος. Για αυτόν τον λόγο, έχουν δυσκολία στη δημιουργία στενών σχέσεων.
- περιοδική εκρηκτική διαταραχή (IED)
Τα άτομα με IED χωρίς αντικειμενικό λόγο κυριολεκτικά εκρήγνυται από θυμό που δεν μπορούν να ελέγξουν και στη συνέχεια η ψυχική τους κατάσταση επιστρέφει στο φυσιολογικό. Τα άτομα με IED είναι μια τεράστια απειλή, επειδή μπορούν να βλάψουν ένα άλλο άτομο με έντονα συναισθήματα.
- αλκοολισμός
Το αλκοόλ επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας αλλαγές στη διάθεση, τη σκέψη και τη συμπεριφορά. Αρχικά και για μικρό χρονικό διάστημα, προκαλεί χαλάρωση, μια κατάσταση ευφορίας και ενθουσιασμού (αυτό προκύπτει από την αναστολή των μηχανισμών ελέγχου), προκειμένου να προκαλέσει ένα αίσθημα αδυναμίας, βραδύτητας και υπνηλίας στη δεύτερη φάση της δράσης του.
Προτεινόμενο άρθρο:
Βότανα για να βελτιώσετε τη διάθεσή σαςΠροτεινόμενο άρθρο:
Σταθεροποιητές διάθεσης (σταθεροποιητές διάθεσης) - τύποι, δράση, παρενέργειες. Σχετικά με τον συγγραφέα
Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
