Είμαι 15 ετών και ύψος 170 εκατοστά, με βάρος 67 κιλά. Έχω ασκηθεί για δύο μήνες στο γυμναστήριο και περιορίζομαι στο φαγητό. Το βάρος μου έχει μειωθεί, αλλά μόνο λίγο. Τι να κάνετε για να κάνετε τα αποτελέσματα μεγαλύτερα;
Να θυμάστε ότι η απάντηση του ειδικού μας είναι ενημερωτική και δεν θα αντικαταστήσει μια επίσκεψη στον γιατρό.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - διαιτολόγος, ψυχο-διαιτολόγος, ιδιοκτήτης του διατροφικού γραφείου ATP. Ειδικεύεται στην απώλεια βάρους για ενήλικες, πραγματοποιεί εργαστήρια και διαλέξεις σχετικά με τα κίνητρα όταν αλλάζει, μεταξύ άλλων, τις διατροφικές συνήθειες. "Πώς να αντιμετωπίσετε τους πειρασμούς ενώ χάνετε βάρος". Περισσότερα στο
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
