Τι γίνεται με το κρύο; Εγχώριες κρύες θεραπείες

Τι για το κρύο, ποια φάρμακα θα βοηθήσουν γρήγορα; Αναρωτιέστε μόνο όταν αρχίζετε να φτερνίζετε; Ο φαρμακοποιός στο φαρμακείο θα σας πει τι να αγοράσετε. Αλλά θα αντιμετωπίσετε τα κρυολογήματα γρηγορότερα εάν χρειάζεστε ήδη φάρμακα στο σπίτι. Τι χρειάζεστε σε ένα φαρμακείο στο σπίτι για κρυολογήματα;

Τα φάρμακα για κρυολογήματα σπάνια έχουν χρόνο να λήξουν, επειδή μια κρύα ή ρινική καταρροή και πονόλαιμος, φτάνουν σε όλους κατά μέσο όρο αρκετές φορές το χρόνο. Αν και τουλάχιστον κάθε έξι μήνες αξίζει να καθαρίσετε το κουτί πρώτων βοηθειών και βεβαίως ελέγξτε την ημερομηνία λήξης του φαρμάκου πριν το πάρετε. Πριν ξεκινήσετε το φτέρνισμα, ελέγξτε τι πρέπει να έχετε στο κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι σας για κρυολογήματα.

Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5

Τι γίνεται με το κρύο στο κιτ πρώτων βοηθειών;

• Αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά και αντιπυρετικά φάρμακα. Εάν δεν έχετε πεπτικά προβλήματα, αγοράστε αντιφλεγμονώδη φάρμακα που περιέχουν ιβουπροφαίνη, ναπροξένη και ακετυλοσαλικυλικό οξύ με αναλγητικές και αντιπυρετικές ιδιότητες. Εάν έχετε ευαίσθητο στομάχι ή πάσχετε από πεπτικό έλκος, επιλέξτε παρακεταμόλη.
• Συνδυαστικά φάρμακα κατά του κρυολογήματος και της γρίπης. Συνήθως περιέχουν παρακεταμόλη ή ακετυλοσαλικυλικό οξύ καθώς και ψευδοεφεδρίνη, φαινυλεφρίνη, καφεΐνη, αντιισταμινικά και αντιβηχικά συστατικά. Όταν αποφασίσετε να πάρετε συνδυαστικά φάρμακα - επιλέξτε ένα παρασκεύασμα και μην παίρνετε πλέον άλλα δισκία που περιέχουν παρακεταμόλη ή ακετυλοσαλικυλικό οξύ. Όταν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση ή υποφέρετε από καρδιαγγειακά νοσήματα, εγκαταλείψτε φάρμακα που περιέχουν ψευδοεφεδρίνη ή φαινυλεφρίνη.
• Παστίλιες στο λαιμό. Επιλέξτε αυτά που δεν περιέχουν ζάχαρη.
• Το αντιβηχικό σιρόπι, κατά προτίμηση γενικό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε ξηρό όσο και σε υγρό βήχα.
• Ένα σύνολο βοτάνων για κρυολογήματα. Αξίζει να έχετε φλοιό ιτιάς (περιέχει αντιφλεγμονώδη σαλικυλικά άλατα), τριαντάφυλλο, άνθη λεβάντας, λουλούδι linden, άνθη γριάς και καλάθια φρούτων και χαμομηλιού, λουλούδι ιβίσκου, βότανο φασκόμηλου, μέντα, θυμάρι και εχινάκεια (Echinacea), καθώς και φρούτα γλυκάνισου και ρίζα marshmallow.
• Θέρμανση αλοιφών με λάδι ευκαλύπτου ή καμφορά.
• Έλαια για εισπνοή με ευκάλυπτο, μέντα, μενθόλη, αρκεύθου ή λάδι γαρύφαλλου.
• Σταγόνες μύτης.

Το αντίδοτο για τα κρυολογήματα στην κουζίνα

Αξίζει πάντα να έχετε στο σπίτι: κρεμμύδια, σκόρδο, μέλι και λεμόνια, κουρκούμη και σόδα ψησίματος (μπορείτε να φτιάξετε γαργάρες από αυτά), καθώς και φρέσκο ​​και αποξηραμένο τζίντζερ, χυμό βατόμουρου, χυμό τριανταφυλλιάς ή χυμό μαύρης σταφίδας . Αξίζει επίσης να αναπληρώσετε το απόθεμα μπανανών (περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα), εσπεριδοειδή, ακτινίδια και μήλα.