Το υπερβολικό βάρος, δηλαδή το αυξημένο σωματικό βάρος σε σχέση με τους αποδεκτούς κανόνες, μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία. Και υπέρβαρο, δηλαδή η προ-παχυσαρκία και η παχυσαρκία δεν αποτελούν αισθητικό πρόβλημα, αλλά μια περίπλοκη χρόνια ασθένεια. Εξηγούμε τους παράγοντες που προκαλούν το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.
Υπερβολικό βάρος, στην δισεσολογία (παχύσαρκος - η παχυσαρκία, μια ιατρική εξειδίκευση που ασχολείται με τη θεραπεία της παχυσαρκίας) που ορίζεται ως υπερ-παχυσαρκία είναι το πρώτο στάδιο της παχυσαρκίας. Στη φάση του υπέρβαρου, το σώμα αρχίζει να αποθηκεύει υπερβολική ενέργεια με τη μορφή λιπώδους ιστού, ο οποίος τροφοδοτείται σε αυτόν με τροφή. Εάν αυτή η διαδικασία δεν σταματήσει, ο λιπώδης ιστός θα συσσωρευτεί σε διάφορα μέρη του σώματος - πιο συχνά στην κοιλιά (η λεγόμενη κοιλιακή παχυσαρκία, τύπος μήλου) ή στην κάτω κοιλιακή χώρα, τους μηρούς και τους γλουτούς (η λεγόμενη γλουτιαία-μηριαία παχυσαρκία, τύπος αχλαδιού). Με αυτόν τον τρόπο, το υπερβολικό βάρος θα εξελιχθεί σε ασθένεια της παχυσαρκίας 1ου, 2ου ή 3ου βαθμού. Για να ελέγξετε αν το βάρος σας είναι σωστό, εάν είστε υπέρβαροι ή ήδη παχύσαρκοι, χρησιμοποιήστε την αριθμομηχανή BMI (Body Mass Index).
Ωστόσο, το υπερβολικό σωματικό λίπος είναι μόνο ένα σύμπτωμα και όχι αιτία υπέρβαρου και παχυσαρκίας. Πείτε για ένα υπέρβαρο ή παχύσαρκο άτομο ότι είναι "λίπος, επειδή τρώει πολύ και κινείται λίγο"Είναι ένα καταστροφικό στερεότυπο. Οι επιστήμονες έχουν ήδη διακρίνει περίπου 50 λόγους για τους οποίους το σώμα αρχίζει να συσσωρεύει λιπώδη ιστό.
Θυμάμαι!ΑΛΗΘΕΙΑ:
Είναι παχύσαρκος, οπότε τρώει λανθασμένα και κινείται λίγο.
Ποιοι παράγοντες συμβάλλουν στη συσσώρευση σωματικού λίπους;
1. περιβαλλοντικό:
- ακατάλληλη διατροφή,
- οικογενειακά και περιφερειακά έθιμα κατά την προετοιμασία και την κατανάλωση γευμάτων,
- λίγη σωματική δραστηριότητα,
- στρες.
2. ψυχολογικό:
- χαμηλή αυτοεκτίμηση και έλλειψη αυτο-αποδοχής,
- καταθλιπτική διάθεση,
- κατάθλιψη,
- αντικαθιστώντας σημαντικές συναισθηματικές ανάγκες με φαγητό,
- ομάδα βραδινού φαγητού,
- σύνδρομο καταναγκαστικής διατροφής,
- εθισμός στα τρόφιμα.
3. ορμονική - το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία προκύπτουν λόγω ανεπάρκειας, υπερβολικής ή δυσλειτουργίας ορμονών,
4. γενετική.
Είναι μια μακρά διαδικασία για τον προσδιορισμό του παράγοντα ή των παραγόντων που προκαλούν το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία. Απαιτεί επίπονη και ατομική διάγνωση. Και η επιστημονική έρευνα συνεχίζει να αποκαλύπτει νέες αιτίες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην εμφάνιση αυτής της ασθένειας.
Προτεινόμενο άρθρο:
Παχυσαρκία - Αιτίες, Θεραπεία και Συνέπειες ΣημαντικέςΤο Poradnikzdrowie.pl υποστηρίζει ασφαλή θεραπεία και αξιοπρεπή ζωή ατόμων που πάσχουν από παχυσαρκία.
Αυτό το άρθρο δεν περιέχει διακριτικό και στιγματικό περιεχόμενο ατόμων που πάσχουν από παχυσαρκία.
---waciwoci-zastosowanie-dawkowanie.jpg)
